文｜马超

核酸小屋离场，方舱清空，进出公共场所不再查验核酸报告，甚至有些地区连健康码和场所码都取消了。

如愿以偿地解开“枷锁”后，大家似乎并没有感到一身轻，反而更害怕了。怎么有效预防？被感染后怎么办？吃什么药？能去医院吗？

其实，同样的问题，比内地更早放开的香港也经历过，我们可以充分借鉴。有些地方政府也和我咨询过一些香港的治疗措施，今天便将我搜集到的资料分享给大家。

预防

一、接种疫苗。疫苗对预防感染和降低病重率、死亡率还是有一定效果的，抵抗力较弱的老年人、儿童和患有基础病的人群，一定要接种疫苗，完成基础性免疫接种后，最好再打一剂加强针。

二、物理性阻隔。戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离，这些防御措施做到位，能很大程度上降低被感染率。

口罩选择方面，普通市民佩戴普通医用外科口罩即可，出现发热症状或在高风险岗位工作的人，则需要佩戴N95口罩。口罩不能时戴时不戴，同时要确保口罩大小合适、佩戴标准，讲话和呼吸时不漏气，佩戴4小时左右最好换新的。摘口罩时，双手拉住耳绳摘下，不要碰到口罩外部。

家中常备药物和设备

一、自我检测类。体温计、指尖血氧仪。现在正是奥密克戎和流感双流行时期，两者外在表现症状基本都是发热、咳嗽、咽痛等，大家可以在家中备一些快速检测抗原，感到不适时先自我检测一下。若血氧浓度低于95%，立即咨询医生；血氧浓度低于90%，立即拨打急救电话。

二、药物类。有老人和儿童的家庭，也可以适当备一些解热镇痛止咳类的非处方药。比如儿童退烧药美林、泰诺林；成人可用布洛芬；肠胃药可备一些胃复安、藿香正气丸等。文末为大家搜集了部分机构整理的药物建议，大家可自行参考。

至于出现的囤积和抢购药物，卫健委已表示，无论是在药品销售网点，还是医疗机构，相关药物准备充足。此外，专家更推荐使用中医中药进行治疗。

确诊后怎么办

若不幸感染奥密克戎病毒后，头痛、咽喉痛、发烧、鼻塞、咳嗽、流鼻涕、呼吸急促、肌肉酸痛、疲劳恶心、腹泻、味觉和嗅觉改变等症状都可能出现。首要做的是向社区或当地防疫部门报备，根据指示和安排，去指定诊所接受治疗。

在转运前，先自主居家隔离，保证一人一室，吃东西用独立餐具，使用过的东西立马消毒，隔一段时间后其他人再用。

若反复高烧38度以上，出现血氧浓度低于90%、心悸、气促、意识不清、心胸痛症状时，立刻拨打急救电话，入院治疗。

奥密克戎病毒毒性较低，大多数感染者都为轻症和无症状感染者，正常七天左右便能好转。但是，76%的香港患者在痊愈后6个月会出现至少一种症状的“长新冠”，也会有约4%的概率二次感染。

因此，奥密克戎可能反复感染，也可能会存在后遗症，还有长时间累积的抑郁症等。并非感染过一次便万事大吉了。无论是感染前，还是痊愈后，都要小心防护。

来源：点新闻

来源：羊城晚报

来源：香港医院药剂师学会

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