什么是闭口？
实际上“闭口”并不是一个非常严谨精确的称呼。当我们提到“闭口”时，一般指的是闭合性白头粉刺，即在皮脂腺分泌旺盛的情况下，由于毛囊皮脂腺导管角化或者被堵塞，皮脂无法排出，形成的硬的、尖头的粉刺。
闭合性白头粉刺发展到最后一般有两个结果：
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要么因为*疮痤**丙酸杆菌等大量繁殖，导致其发炎成为炎症*疮痤**；
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要么粉刺破裂，其中的油脂被氧化形成黑头（即开放性黑头粉刺）。
闭口产生的原因是什么？
从前面的介绍可以知道，闭口产生的原因主要是油脂分泌过多，或者是角质层过厚。
油脂分泌过多的原因有很多，比如青春期雄性激素增多（所以青春期比较容易长痘），还有高温导致的皮脂腺活跃度增强（所以夏天会出油会比较多），食用大量高 GI 食物导致 SHBG 减少游离睾酮增多，高热量饮食以及压力也会导致皮脂分泌增多，当然也有很多是自己作死过度清洁破坏皮脂层，剩下的大部分我们都统称为：内分泌失调（微笑）
角质层过厚一般是因为缺少清洁（常见于洗面奶都不用、清水抹一下就当洗脸的直男同胞），以及天生的角质层代谢问题（鱼鳞病的起因）。
我们该怎么应对闭口？
在了解了闭口形成的原因之后，我相信大分读者都已经知道该如何应对闭口了：减少皮脂分泌以及适度去角质。
- 饮食 -
饮食方面，闭口比较严重的小伙伴应该避免大量食用高 GI 高热量的食物，同时应当加强维生素的摄入。当然如果比较懒的话，可以直接吃营养补充剂，比如善存的多维元素片。不贵购买也方便。
同时呢，这类小伙伴也应该尽量保持作息规律避免熬夜，使用一些能够抑制皮脂腺活动或者吸附油脂的护肤品。
- 爽肤水 -
举些爽肤水方面的栗子：
宝拉珍选净颜爽肤水118ml/200 元，比宝拉最开始推出的也是最著名的 2% 水杨酸肤感更好也更温和，believe me :)
SKII 神仙水330ml/1000 元（代购价），太出名了不多介绍了。
资生堂艳容露150ml/40 元，非常平价亲民的一款含粉质的爽肤水，吸附油脂还是不错的，就是粉有点粗。
- 洁面 -
至于清洁方面呢，我个人认为选择一款使用后不进行保湿都不会觉得紧绷的洁面产品就够了，无所谓什么表活是氨基酸还是皂基。
eltamd 洁面207ml/130 元，非常温和适合干性皮肤，需代购。
大宝水凝洁面100g/15 元，虽然并不是特别好用，但是温和，而且是家门口超市就有的开架洁面，适合干皮。
芙丽芳丝洁面乳100g/150 元，网红级别的，适合普通油皮的洁面，没什么好说的。
美加净氨基酸洁面100g/30元，一款被颜值和宣传耽误的好洁面产品。出门左转超市就有，适合普通油皮，有望成为下一个旁氏米粹。
PS：五款试了三款，除调香之外并没有感受到太大的区别（尽管它们的成分表都是不一样的），个人比较喜欢甘菊这一款的调香。
顺便安利一下控油神器——散粉
L A Girl 散粉5g/40 元，最近我在用的就是这一款，当然你买其他散粉也是可以的，便宜冷门几乎没有假货，反正我用了之后通宵一个晚上脸上都摸不到油（我是个大油皮）。
- 去角质 -
再然后我们来聊一聊去角质
如果你只是普通油痘皮，那么我建议你偶尔用含酒精的爽肤水+化妆棉擦拭，这个我就不做推荐了，太多产品都可以了。
如果你的角质层过厚比较严重的话，就可以考虑用一些可以剥离角质的产品了。前面提到的宝拉珍选净颜爽肤水
以及碧柔 2% 水杨酸爽肤水236ml/70 元。
PS：不要相信市面上所有的去角质凝胶，因为那并没有什么用。
以及：
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去角质有风险，使用需谨慎！过度去角质会加重闭口！
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去角质有风险，使用需谨慎！过度去角质会加重闭口！
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去角质有风险，使用需谨慎！过度去角质会加重闭口！
最后的最后，提醒一下各位小伙伴：如果闭口等情况比较严重时，请前往公立医院皮肤科就医（配合声泪俱下的悲惨遭遇更能引起医生重视），在医生的指导下用药，同时应该精简护肤。护肤品只是护肤品，它并不能治疗皮肤病，药品才能。