每天你的护肤程序大概都是这样吧：
早上起来，挤上一条牙膏开始刷牙，洗面奶洗掉脸上积累了一夜的油脂，把化妆水浸透一次性棉片，用棉棒擦掉眼尾花掉的睫毛膏。晚上回来，照例是棉片和棉棒辅佐卸妆，洗面奶、牙膏、沐浴露洗白白，再加一张片状面膜。
好了，现在我们来数数这个过程中，你都制造了多少塑料垃圾：一次性的棉片3~5张、一次性的面膜纸1张、一次性的棉棒3-5根，这些是看得见的，还有看不见的隐藏在牙膏、洗面奶、沐浴液中的微塑料颗粒。
这些塑料垃圾被你扔进了垃圾桶或者冲进了下水道，它会消失在你的厕所里，但它最终会出现在下水道系统中，流入海洋，将会成为海洋塑料垃圾的一部分.
在BBC纪录片《蓝色星球2》中曾经出现过这样的画面：海龟拖着塑料袋在湛蓝的海水中艰难游动；座头鲸全身被将近1000米的绳子缠住，寸步难行；在我们看不见的海洋里，无数生物因为人类丢弃的塑料垃圾而遭受生命威胁。
2007 ONESHOW CHINA 专业组铜奖作品 By Tommy，把深海的危险动物作为传播的媒介，告诉消费者对人类更大的不是鲨鱼或魔鬼鱼而是海洋垃圾。
数据显示，当前全球每年约生产3亿吨塑料。其中只有20%的废弃塑料被循环利用或者焚烧处理，大部分被填埋或丢弃进海里，造成无处不在的塑料垃圾污染。而现在，这种“白色污染”正以另一种形式威胁环境和生态的安全——微塑料。
那么微塑料是什么？
微塑料通常指直径小于5 mm、由高分子聚合物构成的颗粒或者纤维。微塑料与塑料的关系，类似于PM2.5和沙尘的关系。PM2.5可以进入到人类的肺泡中，影响人体健康，而微塑料也可以进入到人类的循环系统。
并且，微塑料无处不在。
你的美妆品就一直在贡献塑料垃圾。
化妆品、牙膏、洗面奶等含有的微塑料颗粒或作为工业原料的塑料颗粒和树脂颗粒。如果你留意下化妆品或洗护用品成分表，里面有聚乙烯、氧化聚乙烯、聚对苯二甲酸乙二醇酯等组分，则是添加的微塑料，在日化界又称微珠。仅一支磨砂洗面奶中所含的微珠就达30万颗以上。
这些产品里都有微塑料颗粒：
1）面部护理产品
2）沐浴露
3）眼影
4）眼线
5）口红
它们确保了磨砂和牙膏更好的清洁效果。在其他化妆品中，它们用作粘合剂或填充剂。
正是因为这些塑料的耐磨品质，就意味着许多塑料物品可能需要数百年才能降解。
塑料污染已经成为全球的环保焦点。
2014年，荷兰颁布了在化妆与洗沐产品中添加塑料微珠的法令；
2015年，美国通过了“无微珠水域法案”，分阶段禁止了塑料微珠在水洗化妆品中的使用；
2017年12月4日，新西兰宣布将禁止塑料微珠的生产与销售，该禁令将于六个月内生效；
2018年1月，法国宣布禁止生产和销售塑料微珠的水洗化妆品；
2018年6月19日，在对塑料袋征收5便士的额外费用3年后，英国禁止在英格兰和苏格兰地区销售含塑料微珠的化妆品；
2018年7月，瑞典宣布实施塑料微珠的进口和生产禁令，销售禁令将于2019年1月生效。
我们也很期待中国早日制定相应的法律法规，毕竟我国正是塑料排放的重灾区。
你扔掉的塑料最终会回到你的身边污染你自己
不要觉得被塑料污染的海洋离我们太远，水源带着塑料垃圾经过循环，最终还是会回到你的身边，其实你的身体里早就已经被“微塑料”占领了。
想知道自来水里蕴藏多少微塑料颗粒吗?
美国明尼苏达大学公共健康学院2017年的一项研究报告显示，美国超过94%的自来水被检出含有微塑料，欧洲则有72%。
▲这是研究人员在香港海域提取的水样
目前的水处理系统还无法过滤这些微小颗粒，它们潜伏在每一个大洲，连南、北极也没有例外。
▲ 中国科学家在南极海域发现的微塑料
再想想你经常爱吃的海鲜，它们是最容易被污染的先行者。
在一项实验中，瑞典乌普萨拉大学的生物学家为了弄清鱼卵会如何受到微小塑料颗粒物的影响，在实验中将鱼放在了带有聚苯乙烯颗粒液体的水箱中观察鱼卵繁殖率。结果显示，在塑料污染水中，新生鱼苗的出生率只有81%(干净的水中的出生率为96%)，而且并不健康。
美国加州市场上销售的鱼类中，1/4鱼类的内脏中被发现有微塑料的存在。你吃的海鲜，其实都是在吃塑料。
▲含有微塑料的浮游生物
▲每3吨鱼就会被1吨塑料垃圾杀死。
▲误食了塑料垃圾的海鸟
▲这条海马抓住的是被丢在海里的棉签棒。
含有微塑料的水还能喝，食品还能吃吗？
联合国粮食及农业组织去年对微塑料的调查结果显示，90%的被人体摄入的微塑料和纳米级的塑料颗粒应该不会被人体吸收。但直径小于20微米的塑料颗粒可能会进入血液循环系统，并且在内脏中累积。即使微塑料本身没有毒，它却可能吸附有毒成分，比如如多氯联苯和多环芳烃，毫无疑问，人体并不需要它们。
保护海洋，至少你可以这样做
塑料污染，仿佛离我们很远，当它们被深埋在土里、被倾倒进海洋中，我们无法感知；但万物循环，这些固体垃圾被稀释分解，最终仍然以肉眼不可见的形式回到我们身边。
面对微塑料的潜在污染，我们也有很多“举手之劳”，来达到与自然的和谐共处。
1）用含有天然谷物坚果做摩擦剂的产品代替含有塑料微珠的清洁和沐浴用品。
虽然用磨碎的坚果壳或果核替代塑料微珠会增加一些成本，也让化妆品的保质期下降，但是，在6个月内用完新鲜环保的产品，总比你对海洋怀有持久的内疚好。
2）选用竹杆或木杆的棉签代替塑料杆的棉签
它们的降解速度都很快，尤其是速生的竹子材料，基本上在两年之内就可以降解，不会造成危害。
3）少用含有塑料纤维的一次性卸妆湿巾
我们可以用加厚的棉质纸巾蘸取卸妆液卸妆，你也可以带上自己的洗沐用品出差，避免在酒店里使用小包装的洗漱用品，因为，那可是一堆无法降解的一次性塑料瓶子。如果你真要使用塑料杆的棉签，和一次性卸妆湿巾，那么，至少别把它们丢进马桶冲走，而是进行垃圾分类后再丢弃。
4）少使用塑料袋。
购物时尽量使用环保袋。塑料袋的平均工作时间只有12分钟，但被丢弃后至少需要500年的时间才能降解，甚至会被海洋生物误食；
5）少使用塑料吸管。
塑料吸管是最常见的海洋塑料垃圾之一，通常需要数百年才能将其彻底分解。
6）减少合成纤维衣物的洗涤频次，洗涤时采用温和的洗衣模式，减少衣料的磨损。
晾干后尽快收回，减少空气中微纤维的释放；
7）小心处理刷漆工具。
乳胶和亚克力喷漆是添加了色素的液态塑料。清洗粉刷工具时，会将大量的微塑料颗粒带入污水处理系统。专家建议，可在玻璃容器中装入温水并加入中性肥皂，用来清洗使用过的粉刷工具，并将清洗废水收集交由专门机构处理。
从身边做起，尽可能减少塑料制品的使用。约束自己的同时，也把理念传递给下一代。不管是为了保护我们赖以生存的海洋，还是保护人类自己免受潜在的危害。
