扎拉·廷德尔（Zara Tindall） ，是94岁的英国女王伊丽莎白二世唯一的外孙女，不过她并没有任何的王室或是贵族头衔，据悉是她的妈妈安妮公主不愿意让女儿被头衔所累，希望她过自由自在的生活，和扎拉一样的还有他的哥哥彼得·菲利普斯（Peter Phillips），也是没有任何头衔，不过兄妹二人都拥有王位继承权。现年39岁的扎拉的确过得很自由，她是职业马术运动员，还在2012年的伦敦奥运会上获得过银牌。扎拉的丈夫迈克·廷德尔（Mike Tindall），是一位前橄榄球运动员，还跟随英国队一起赢得过2003年世界杯的冠军，不过橄榄球运动员的生涯也让迈克付出了代价，他的鼻梁至少骨折过8次，最终在2018年做了一次手术，才近乎完美地修复好。
扎拉和迈克目前有两个女儿-6岁的米娅（Mia）和2岁的莉娜（Lena），而一对小姐妹将很快迎来弟弟或是妹妹，本月8日迈克宣布他的妻子正在孕育第三个孩子，尽管这个消息一般都会由白金汉宫方面发布，毕竟是女王的曾孙，不过对于迈克抢先一步的做法，王室方面倒也没有什么异议，并且表示说，女王和菲利普亲王得知消息后都很高兴。可能是因为拥有一对运动员父母的原因，无论是米娅还是莉娜，看起来都很结实，而且她们俩也很热爱户外运动，经常被带到赛马场玩耍奔跑，不过由于今年的疫情，两位王位继承人已经很久没有公开露面了。
据《每日电讯报》当地时间12月24日消息，米娅和莉娜出人意料地露面了，就在她们的爸爸做直播的时候。据悉42岁的迈克正在和亚历克斯·佩恩（Alex Payne）以及詹姆士·哈斯克尔（James Haskell），一同录制最新一集的直播节目，讲述跟橄榄球有关的事情，而为了更加有节日气氛，迈克还穿上了圣诞服装，并且还戴了一个有小红帽的发夹，样子很是有趣。就在他十分投入地和两位朋友讨论橄榄球问题的时候，小女儿莉娜突然闯入了房间中，来了一次突袭，小姑娘的目标很明确，用手指着爸爸头上的小红帽。
很快金发的小姑娘得手了，而拿到小红帽后，她也没有想久留，看了眼镜头就跑掉了。
而就在迈克准备再次全情投入直播的时候，又一位访客到达了，这一次莉娜还带来了她的小姐姐米娅。米娅展现出了姐姐风采，她将被妹妹抢走的小红帽还给了爸爸，莉娜虽然不是十分高兴，但碍于姐姐的威力，她还是乖乖就范了。不过从画外音可以听到，两个女孩的妈妈，也就是扎拉正在呼喊两个孩子“赶紧滚出来”。
小莉娜是乖乖听话了，但米娅却被爸爸桌子上所摆放的食物吸引了，端起盘子就开始了大快朵颐，如此真性情的小吃货，实在是太可爱了。
米娅是小吃货，还真不是新鲜事儿，几乎她每次去赛马场被拍到时，都有张开大嘴吃冰激凌的画面，那种专注，很容易让人感觉出她对冰淇淋是真爱。而吃过冰淇淋后，她又会继续尽情奔跑，白里透红且肉嘟嘟的小脸蛋呈现出非常健康的感觉。
米娅目前排在王位继承第19位，不过她的表小姨尤金妮公主正在怀孕中，公主孩子出生后，米娅的顺位继承将下降一位到第20位，莉娜也同样会变成第21位。米娅和排在第三位的乔治小王子，也有过欢乐互动的画面，兄妹二人在去年的乡间游乐场上玩耍，还上演了比身高的一幕，实在是太有爱了。米娅比乔治小了6个月，她也很快就要迎来7岁生日了。