“妈妈，近段时间我感觉你比较焦虑，遇到什么问题了吗？”女儿在电话的那一头问道。
“是呀，我也感觉有点焦虑，可能退休后的生活才是真正的生活吧，有很多不适应的地方，总感觉自己无用了，自卑感特强，做事情三心二意，伺候父母也不尽人意，总感觉做什么事情都做不好！”孩子打电话关心我，我一时没有控制住自己的感情，我真的给孩子诉苦了！
“妈妈，我给您推荐一本书，你看看，您只需要经营好自己的课题就好了，凡事尽力而为，不可逞强，做好自己就行。”
“您看看《被讨厌的勇气》这本书吧，它可能治愈好您的焦虑症，读书真的可以治病，自己做自己的大夫最好。”女儿在给我书单。
“好吧，我试一试你的良方，去读书。”我非常痛快地答应下来了。
周末，我给帅老头提的第一个要求就是带我去书店。
网上读电子版的书，总感觉不真实，不如纸质书拿到手里的感觉踏实。
可以一边读书，一边勾勾画画，还可以在两边的空白处写出自己当时的感悟，还可以勾画出自己不认识的生僻字，还可以摘抄经典语句等等。
我到书店买书，我想看看孩子给我推荐的书是何方神圣，能有多大本事治愈我的焦虑症。
周六上午，有3个小时是停留在书店的，我精心地挑选着我喜欢的书。
《被讨厌的勇气》这本书没有没有找到，看来需要到网上购买了。
怎么能空手离开书店呢？
我真的找到了我自己喜欢的书。
第一本《当你又忙又累，必须人间清醒》，作者是李尚龙。
封皮上写着“今天是你余生中最年轻的一天”，我看到这句话，心中就有点兴奋，最年轻的一天是什么样子呢，我老了，难道也有最年轻的一天，我退休的日子里，今天也是最年轻的一天吗？我想弄个明白，我想读这本书，我有了想买的欲望。
所谓人间清醒，是你在这个繁华的世界里，不迷失自我，不随波逐流，知道自己的定位，理性地工作和生活。
总结成一句话就是，无论过成什么样，别忘了自己的目标。
这句话在封皮的背面，非常醒目的六行大字，还用红色的底线在说明，人间清醒，无论过成什么样，别忘了自己的目标。
是的，我焦虑，我迷茫，正是因为我忘记了我的生活目标，我的目标是什么，我到底有没有做到人间清醒？
我有了购买这本书的欲望。
第二本《做一个能扛事的成年人》，作者是李思圆。
这本书创下了阅读量700万+的惊人成绩，那些打不倒我们的，会使我们更强大。
这句话给了我力量，我就需要这种力量的驱使，让我丢掉负累，能够轻装前行。
在这本书的背面，有两句话更是让人如梦初醒：
生活这个试炼场，其实是很公平的。
一个人想要有所长进，就必须扛得住压，担得起责，受得住打击和痛苦。
那些笨拙的努力，那些苦行僧般的坚持，那些毫无理由的相信，
终将使你在静默时光中，活出自己的万丈光芒。
我被这几句话震撼了，这本书我是一定要买回家认真阅读的，希望它带给我无穷的力量战胜我自己的焦虑。
第三本《每一种优秀都有一段静默时光》，作者李思圆。
封皮上赫然写着这样一句话：
每一个优秀的人，都需要挺过一段孤独的奋斗时光。
但当你熬过必须的苦，挺过必须的难，终将与更好的自己不期而遇。
我正处在这样一段时光，我一直坚持写“晨间笔记”，有时候想要放弃，有时候感觉无事可写，有时候想写不愿意写，每天都在和我的自制力作斗争，想要自己优秀，想要自己写出成绩，但就是与懒惰在博弈，过程走的比较艰难。
相信这本书能给我我所需要的坚持下去的力量。
分享这两句话，是否也给你一种向上的正能量：
梦想就像北斗星，只要你追着它，不断往前行，就能在途中遇见那个澄明且笃定的自己。
真正诚实的人，是不会面对选择的。因为那条路，清晰地呈现在你眼前。不要怕，倾听心的声音，它会告诉你想要的答案。
3个小时以后，我抱着3本书走出了书店，顿时神清气爽，没有读书就已经被书治愈的状态，我的精神头在拿到书的那一刻就已经神采奕奕了。
4月份，我真的有事做了，读书是我的主要工作，一个退休的老太太抱着3本厚厚的书走在路上，引来了无数个非常惊讶的回头凝望。
第四本《每天演好一个情绪稳定的成年人》，作者是老杨的猫头鹰。
这本书是我在网上买的，我正在阅读，很有必要推荐给您。
看看封皮背后的两句话：
人生都是这样：
有人喜欢你，就会有人讨厌你；
有人在乎你，就会有人轻视你；
有人赞美你，就会有人批评你。
但你要：
学着用"被人喜欢"的喜悦，去排遣"被人讨厌"的不安；懂得用"被人在乎"的荣幸，去打败"被人轻视"的忐忑；尝试用"被人赞美"的满足感，去为"被人批评"的挫败感买单。
是的，人生就是被无数有情绪包围着，情绪能致病，情绪也能致病，好的情绪决定你的生活状态。
人的一生，调整好自己的情绪，做好自己，活在当下，不要在乎别人怎么看你，世界是你的，与他人个无关。
送走了阳春3月，迎来了花团锦簇的4月，在春暖花开的4月，捧一束花开，坐在庭前，掀开一卷书，在怒放的鲜花前面，闻着花香，浸润在书香中，享受着花香与书香的气息，治愈焦虑的情绪，绽放自己的自由人生。
4月与书相遇，一个退休的老太太在读书中成长！