很多人每次梳头或洗头时都能掉一大把，为此而苦恼。头发对于我们来说非常的重要，是一个人形象不可或缺的因素，特别是很多的美女，视发如命，脱发是很影响一个人的生活和心情的。
关于洗头这个事儿，还真的有很多人在乎。天天洗头吧，担心头发掉的厉害；不经常洗头，又担心油脂堵塞毛孔。大多数想好好养发的人还是得了解下这个问题：每隔几天洗一次头，对头发最好？如果每天都洗头，会有什么危害，“头发不能天天洗，否则头发越洗 越掉”，类似这种说法很多人都是听说过的，这些说法本身科学吗？
一: 天天洗头发会越掉越多？
基本不会。洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。正常健康的头发，是不会掉头发的。
二: 天天洗头头发干枯易断？
基本正确。频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。
三: 天天洗头头皮屑会更多？
不会更多。真菌，或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。所以说，天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。
头发护理
1、保持足够的睡眠，保持良好的心态，不要给自己太大的压力，这个听上去很虚，但是经过醒醒的亲身经历，证明这个真的很重要。
2、正确洗头：先梳顺头发再洗，千万不要湿发时梳头；控制水温，用温水是最合适的。
洗发水最好不要直接挨着头皮，洗发水用气泡瓶、起泡网等揉出泡沫之后再用。
用指腹轻轻按摩头皮，切忌用指甲挠。
记得用护发素，擦头发不能粗暴地用毛巾搓揉头发，应用毛巾轻轻地把水分压出吸干。
3、尽量减少烫染头发，化学用品会损伤头发
那么重点来了，到底该用什么产品洗发、护发呢？今天就来推荐几款防脱洗护产品。
1、美国箭牌洗发水
无硅油配方，平衡头油分泌，有效减少掉发，修复受损角质层，有些MM用完会觉得有点干涩，所以一定要配合护发素一起用哦；含有高浓度小麦蛋白成分有利于促进头发增长，所以如果你想让头发长快一点，可以尝试看看！
2、阿瓦隆防脱洗发水
这款洗发水算是阿瓦隆家的明星了，也是洗发水界比较出名的，主打无硅油、防脱发的功效；天然有机无添加，孕妇也可以放心使用的一款，富含维生素B群，改善发质，温和无刺激，适合所有发质。
3、熊野马油洗发水
这一款也是这几年的网红产品，无硅油的洗发水，泡沫比较丰富，味道淡淡的，比较好闻，洗完完全不会干涩，用了之后，头发的毛躁问题好了很多，烫染发质很适合，防脱能力也很好。
4、爱茉莉黑吕防脱发洗发水
韩国顶级黑吕--专业防脱发，防止头皮老化生发，非常火爆的一款防脱发产品，滋养发质，黑润生气，修护健康的头皮，固发为其根本，使头发更加浓密亮丽。针对头发出油，无光泽、断发脱发的现象，有明显治疗效果，而且可防止头屑及头皮发痒有良好作用。
5、 水之密语净澄水活洗发水
净化洗发时水源本身对头发的侵蚀，清爽呵护，有效控油，秀发丝丝净柔，透现熠熠润泽；针对中性油性发质、洗后秀发清爽飘逸。 细腻柔密的泡沫，清新淡雅的花香能消除沾在头发上的烟味等令人反感的气味。
6、Fino高效渗透发膜
日本经典发膜，资生堂经典之作，与普通护发素不同的是，护发素所含的硅油、软化剂、柔顺剂是让发质柔顺油亮的原因。而资生堂FINO发膜含七种浸透美容液成分，有效滋养发质，修复因烫发染发而受损的毛鳞片，让发质更强韧健康。
7、爱茉莉护发精油
这款也是很多博主推荐的一款，质地不是很粘稠，味道也比较好闻，修复干枯毛躁分叉，修护烫染受损，加倍亮泽，滋润护理，提升弹力；抹发梢上，很好吸收，不觉得油，吹完发尾不会觉得枯燥，分叉问题也得到了改善。