文|煮酒
图|煮酒
前言
经常抽烟的朋友一定都知道，不管是什么品牌的香烟，盒子上都会打出 吸烟有害健康 的标语。
那么这条标语是怎么来的大家知道吗？
国外一位老人的丈夫，因为肺癌去世了，为了警醒世人她便将*草烟**企业告上了法庭，最后才有了这几个字。
但外国某公司为了证明吸烟不会影响健康，竟然找来了几十条动物来进行试验。
整整三年时间，他们每天都会向动物体内摄入上百支香烟，那么这些动物最后的结局是什么？
而且根据相关报道，日本烟民平均寿命竟然比其他国家的烟民平均寿命高，这又是怎么回事呢？
惨无人道的动物实验
1952年香烟开始流行，但当时大众对吸烟是否有害健康，还没有一个明确的认知。
一直到后来美国公布了香烟会引发癌症的结论之后，大家才对香烟的危害有了重新的认知。
此次事件对*草烟**行业的打击非常大，为了自身的利益，英国*草烟**公司开始包装香烟产品，并设计了一系列的营销法案。
动物实验就变成了，这场世纪营销*局骗**之中最关键的一环。
此次实验中该公司将近50只小狗扔到实验室内，并每天让小狗们吸上百只支烟。
试图以此来观察动物的身体机能是否会产生变化，三年后英国公司对外宣布实验结果出炉。
香烟对小狗没有危害，反而吸过香烟的小狗，身体机能还比之前要好。
那么这个实验结果是真的吗？ 现在我们肯定知道这个结果是假的，但当时的人并不了解。
直到一位“女英雄”站了出来，这个世纪大*局骗**才被戳破，这位“女英雄” 名叫玛丽·贝斯 是一名记者。
玛丽并不相信这个实验结果，因为她的直觉告诉她，其中一定存在着某些不可告人的秘密。
玛丽·贝斯
于是她便改头换面进入到了这个公司，并且凭借着积极的工作态度获得了领导的青睐。
被允许进入实验室进行工作，进入实验室后她被眼前残忍的一幕给吓到了。
为了方便吸入烟雾，他们竟然直接把动物的声带割了下来，每天都会有小狗因为吸食过量而昏迷。
这个时候实验者就会拿着仪器将其刺激醒，而玛丽每天的工作就是给这些小狗喂饭。
根据玛丽后来的描述，当她近距离接触到小狗的时候，通过他们的眼神就能看到他们所承受的痛苦。
接下来的日子里，玛丽每天都在拼了命搜集证据，就是为了能尽快拯救这些小狗。
但后来的她才知道，该公司发布会时展示的小狗，不过是为了掩人耳目后来又找的。
是啊，在如此“变态”地试验下，怎么会有小狗能够幸存下来。
证据搜集完毕后，玛丽立即将她在实验室内所看到的一切告诉了自己的领导。
希望可以通过报社曝光他们这种行为，但由于这种行为实在是太恶劣并且涉及面众多，他的上级一时间也没了方向，最后经过玛丽不停地劝说。
一篇名为《抽烟的小猎犬们》的期刊被发布了出来，这个惊天*局骗**也终于大白于天下。
同时引起了各方面的广泛关注，经过此次事件也让当时的人们，对香烟的害处有了一个更加广泛的认知。
新型产品*子烟电**
说到这里肯定会有人说，我不抽“纸烟”我抽*子烟电**应该没事吧。
如今大多数年轻人都会认为，*子烟电**比传统香烟危害小，但事实真的是这样吗？
其实它并不是一个十分安全的产品，2016年美国多个科研单位，对八百多项公共卫生及*子烟电**医学研究进行了全方位的分析。
指出电子存在很多有害物质，因为*子烟电**也是烟。
它的烟液中也含有类似尼古丁一类的东西，尼古丁的害处相信大家都了解，影响血液流通造成高血压给心脏带来危害。
而且*子烟电**也是会影响人类的肺部正常运转的，并且长期吸食此类香烟，还有可能会患上哮喘、慢阻肺等。
影响到大脑中的神经系统与消化系统，严重的甚至还有可能造成肺癌。
对于青少年这个群体来说，它所带来的危害可不仅仅只是上面说的这些。
国际知名心脏病专家和戒烟研究学者，康斯坦丁诺斯·E·法萨利诺斯（Konstantinos E. Farsalinos）等人。
通过研究指出吸食*子烟电**还有可能会影响到，青少年的大脑成熟和神经系统发育。
另外如果长期吸食，还会导致头疼、紧张、失眠包括口腔、咽喉、肠胃等器官疾病。
曾有该学科的专家对其做过调查，在100多人中有百分之46.3的人，都提到自己确实出现了咳嗽不止、头晕想吐、口干痰多、喉咙痒痛等不良反应。
而且二手*子烟电**也是有害的，因为烟液雾化后的二手溶胶中同样含有致癌物。
如果长时间在这种环境里待着，人类的肺部功能立马就会发生变化，并且还会引起部分器官的不适。
2021年美国某高校医疗中心的学者，在医学杂志上发表了一篇论文。
在对美国2017到18年，该研究中心的工作人员，对该国一年的数据做了分析，并且又对五千多名成年*子烟电**使用者进行了调查。
研究结果显示，吸食*子烟电**产品的人，患上骨质疏松疾病的概率要比普通人大很多。
不过大家可不要认为抽“纸烟”的危害就小了，纸质香烟中同样也含有大量的致癌物质。
长期吸食，甚至有可能会引起细胞病变，那有朋友可能会说了。
我抽点好烟是不是致癌物就少了，其实结果是一样的。
不管多好它里面都含有致癌物，纸质香烟的危害相信大家都了解。
第一个就是对肺部的损害，抽进肺里的香烟会有很多有害物质残留在肺部，量一旦过大就会影响到心脏、肠道等器官。
再一个来说，二手烟对周围人的危害也很大，所以为了家人朋友的健康在家里尽量别抽烟，实在忍不住就找一个没人的地方抽。
还有一个就是长期抽烟，烟渍还会残留在牙齿上，牙黄非常有损形象。
而且还会损害牙齿健康，而且随着时间的流逝，牙齿的脱落速度会非常迅速，甚至还会发生牙齿腐烂等诸多口腔疾病。
日本烟民的平均寿命
同样都是抽烟为啥日本人的平均寿命就会更长呢？
根据官方给出的数据，人家烟民的平均寿命比我国要高0.3倍左右，他们的平均寿命在84岁。
这其实与日本烟民的抽烟习惯有很大关系。
第一就是抽烟不喝酒。
因为在喝酒时肝脏会高速运动代谢体内的酒精，所以这个时候*体器人官**就会无暇顾及抽烟时所带来的有害物质。
最后的结果就是毒素越积越多，所以日本人在喝酒的时候，几乎不抽烟。
再一个就是日本烟民不抽“晨烟”。
老烟民肯定都会有这种经历，那就是每天睁开眼先来一根提提神。
但日本烟民早上起来就没有这个习惯，所以也在很大程度上减少了抽烟的次数。
还有一个就是不抽“整烟”，大概意思就是人家不抽一整根烟。
一根烟就抽几口自然摄入的致癌物就少了，但到了我国就不一样了，大多数中国烟民都会把烟抽完避免浪费。
最后一个就是递烟。
无论你会不会抽，肯定都有被别人递烟的经历。
有的时候你刚抽过，另一个朋友一来就又给你递了一根，而且出于“礼貌”还不好拒绝。
所以这个习惯很大程度上也让我们增加了很多抽烟量，但是在日本，他们的习惯与我们却有着很大不同。
他们之间压根就不存在相互递烟的情况，都是自己抽自己的。
不过也不光是这些原因，其实跟人家平常的生活习惯也有很大关系。
比如说日本比较重视早餐而且还会很少点外卖，所以在大部分时候都是带便当的。
爱喝茶这个习惯咱们中国也有，而且他们也是跟咱们学的这个就不说了。
再一个就是运动量大，日本这个地方节奏快地方小，所以短距离出行都是以骑行为主。
而且经常还会举办一些运动活动等等，这些都是原因。
那么长期抽烟的人，应该怎么减少尼古丁的危害呢？
第一个就是多喝水，促进新陈代谢让身体保持正常的生命活动。
所以老烟民们可以没事适当多喝点水，保持身体健康。
第二吃水果
尤其是葡萄，这个水果内部含有很多促进新陈代谢的成分，对身体也有好处。
另外它还具有一定的祛痰作用，最后一个就是深呼吸，相信很多看到这里的朋友已经开始做了吧。
每天早上起来多深呼吸一下，可以提高咱们的心肺功能，增加含氧量从而减轻肺部压力。
结语
最后还是想再劝导一下现在抽烟或者是想要抽烟的朋友，别抽了！
抽烟一时爽，影响范围广，伤害无商量，后果想一想。
同时也想告诉那些想要戒烟，却不相信自己能戒掉的人，对自己要有信心。
慢慢来只要相信坚持就是胜利，一定会有一天能把烟戒了。
而且专家发现即便是老烟民，只要坚持半年左右不抽烟。
最后就能戒掉香烟的，至少以后都不会想这口了。