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8号中午#高圆圆怀孕#的微博话题一下子就上了热搜。
赵又廷发微博道：“每每遇到大家的关心，我们总是回答“顺其自然”现在，我们可以说：是的，谢谢大家一直以来的祝福。”
随后，高圆圆也转发微博并配上了鼓掌的表情。
小编都能脑补出他们的朋友圈：
高圆圆：终于能生个孩子来继承我的脱俗气质了赵又廷：终于能生个孩子来延续我的潇洒可爱了
恭喜恭喜，但小编也为圆圆女神捏了把冷汗。要知道，她今年40岁：
而40岁怀上宝宝，从医学鉴定为：
当然，相信圆圆女神定是做好了产前保健工作，一定会平安健康地产子。
但对于高龄孕妇会遇见的风险和问题，尤其是下面这几个“生死劫”，希望大家都能了解并一一避开！
01妊娠高血压疾病发生率会增高
还记得电影《北京遇上西雅图》中汤唯饰演的女主角，因没有及时治疗妊娠期高血压导致晕倒，差点因此丧命。
妊娠高血压可谓是一座大山坐落在怀孕的道路中，它阻隔了你通往前方的道路，让产妇和家属迷茫。
当初纪录片《生门》一出就引起巨大轰动，不为别的，就因为它真实记录了记录了女性在生育中经历的病痛，里面那些生产分娩的画面触动太多女性、妈妈们了！
为拼一子的高龄产妇夏锦菊在分娩生产的手术台上大出血，心脏停跳两次，总失血量达到1.8万毫升，相当于全身血液换了四次。
曾宪春是高龄产妇，之前曾怀孕五次，生产两次，再一次怀孕后，她经历了胎盘前置、瘢痕子宫，分娩有生命危险。
陈小凤患有高血压和前置胎盘，只能侧卧，靠丈夫给她擦洗不断出血的身体。
......
生门里出现的高频词：高龄、高血压，记住了吗？他们确有一定的关系，对于高龄孕妇来说，在怀孕期间发生妊娠高血压的几率要比一些年龄比较轻的孕妇高的多。
对于高龄孕妇来说，积极地预防妊娠高血压的产生格外重要：
1、首先应该养成定期测量血压的习惯，如果出现血压突然增高的现象就要立即就医，不要耽搁。
2、如果高龄孕妇的家族成员当中有高血压的病史，那么她就属于妊娠高血压的高危人群，所以就要时刻保持警惕防止妊娠高血压的产生。
3、孕妇出现水肿也是高血压的一种表现，所以孕妇要时刻留意自己的身体状况，如果出现水肿甚至是蛋白尿的情况，，那么就要及时的采取治疗措施来稳定住血压。
4、高龄孕妇来说在日常饮食当中应该多补充一些叶酸以及铁和维生素，多吃一些富含这些营养物质的食物，因为这些营养物质对于预防妊娠高血压的产生会起到一定的作用，如果孕妇本身营养不良，患有缺铁性贫血的话那么就会导致患上妊娠高血压的风险增大。同时在场饮食当中也要注意避免摄入过多的脂肪和盐分，高盐分高脂肪的食物是导致高血压产生的重要因素。
5、高龄孕妇要预防妊娠高血压还要在日常生活当中养成适当的锻炼身体的好习惯，对于高龄孕妇来说，休息静养是保胎养胎的关键，但是在养胎的同时也要注意进行一些适当的锻炼，比如经常出去散步等等，适当的锻炼对于预防妊娠高血压的产生能够起到非常关键的作用。
02妊娠期糖尿病发生率会增加
2008年，美国好莱坞著名演员安吉丽娜在怀龙凤胎时因营养不均衡而患上妊娠期糖尿病，经常作闷作呕，而且很容易感到疲倦，就连脚部也愈见肿胀，需要换更大尺寸的鞋子。
所幸在配合医生的治疗后，仍然生出了健康的宝宝。
2011年，39岁的“情歌天后”怀第二胎双胞胎女儿时罹患妊娠糖尿病，为免影响胎儿，每天需控制血糖，餐前饭后都必须挨一针测量血糖。
而在剖腹产下双胞胎女儿后，又患上妊娠毒血症（子痫前症），紧急输血3000c.c.，送进加护病房住了三天两夜，才从鬼门关回来。
根据国际糖尿病与妊娠研究组（IADPSG）的标准，中国妊娠期糖尿病（GDM）的发病率在17.5%左右，也就是说，每六个孕妈妈中就有一人是妊娠期糖尿病。
而像安吉丽娜·朱莉和彭佳慧这样，在怀孕时年龄已经超过35岁的高龄女性妊娠期糖尿病发病率更是大大增加！
每个准妈妈自怀孕后，头等大事就是“吃”和休养生息，以确保自己和胎宝宝的营养充足。所以高龄产妇应当尽早做血糖检查，避免因为不当饮食和生活习惯引发妊娠糖尿病。已经患有妊娠糖尿病的妈妈要尽量从饮食和生活习惯上控制，将伤害降至最低：
饮食上：
1、多选粗粮：用粗制粉带碎谷粒制成的粗粮代替精米、白面等细粮。
2、简单就好：蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。
3、多吃膳食纤维：在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等。
4、增加主食中的蛋白质：能够很好地降低GI（血糖指数），例如一般的小麦面条GI为81.6，强化蛋白质的意大利细面条GI为37。
5、炒菜时要用急火煮，少加水。
6、多吃点醋：食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物GI降低。
除了饮食，还需从这三点着手预防：
1、适度运动
每日坚持合理的锻炼，如力所能及的家务活、餐后散步等有效运动，微微出汗的感觉就是最好的。不要让自己不适，避免体重增加过快，这对于控制过高的血糖很有帮助。
2、控体重
正常情况下，孕妇在整个妊娠期的体重应该增加10-12千克，妊娠晚期每星期体重增加不超过0.5千克。如果怀孕期间体重增加过快，特别是妊娠晚期每星期体重增加超过0.5千克，腹围增长过快，下肢浮肿明显，要引起重视，及时到医院就诊。
3、提高警惕
高龄的女性最好在孕前就要检测血糖，充分掌握自己的健康状态，怀孕后主动告知医生这些情况。
如果条件允许，也可以在家中自备一台血糖机，随时监控自己的血糖状况。此外，高血糖的准妈妈还要同时监测自己的血压状况。
03发生羊水栓塞的几率比较高
去年双十一，在这个大家都忙着剁手的日子里，有一条悲伤的新闻刷了不少人的屏...
网曝京东大佬刘强东的亲妹妹刘强茹疑似在生三胎的时候，因为羊水栓塞不幸离世了，年仅42岁。
这个消息真伪没有得到官方认证，但是“羊水栓塞”不论在什么时候，都是孕妇的噩梦！
虽然目前羊水栓塞发生的确切原因并没有定论，高龄、二次剖腹产、疤痕子宫、羊水过多、妊娠期糖尿病都是高危因素。
它的可怕之处在于：以目前的医学技术，没有在产前检查时查出羊水栓塞先兆的方法，所以也就不存在有效预防其发生措施。而且孕妇有时只是叹了一口气，轻轻咳嗽了一声，心脏就骤然停跳了，羊水栓塞来得就这么快。
既无法预防，也无特异治疗。但我们仍然需要做好好预防措施，防止发生严重后果。几个建议值得大家参考，可以把羊水栓塞的发生风险降到最低：
1、孕期尽量到正规医院做产检，如果发现有什么异常情况，听医生的劝告，尽量配合医生做孕期保健。
定时做产前检查，除了羊水栓塞，还有一些其他严重的并发症，比如妊娠高血压，早发现早处理。
2、注意合理饮食和运动，防止胎儿长得过大，3公斤左右比较合适。
3、高龄产妇的孕妈妈容易发生羊水栓塞，因此要积极配合医生所做的正确处理。
4、在分娩的过程中，如果出现胸闷、烦躁等不舒服的感觉，要及时告诉医生，以便医生及早处理。
5、产妇要保持一定的体力，争取顺产。具体分娩方式要听医生的建议，不要盲目地选择剖腹产。
“现代医疗技术日趋成熟，孕产妇死亡率也在逐年降低，倒也不必太过紧张害怕。
但这也在一定程度上导致有一部分人忽略了女人生孩子的危险。
一些自以为是的男人忘记了，或者天真地认为女人生孩子就跟肚子痛要拉一样，
“不就是生个娃吗？别人也生，就你事多！”
“生孩子都这样，我妈也没你这么矫情！”
“生孩子这种事儿，哪个女人不干啊？”
“瓜熟蒂落的事儿，不就母鸡下个蛋么？”
他们不懂高龄产妇的风险，也不关心生孩子对女人来说到底意味着什么，其实无论是哪个年龄段的产妇，面临的生死劫远不止上述三种：
图片来源：微博@饭卡Fantasy
图片来源：微博@饭卡Fantasy
或许有的老公会说：”就算真的有这么危险，我也替代不了啊！”确实无法分担妻子生产的痛苦，但至少可以陪伴她，理解体谅她，给她鼓励，让她知道她不是一个人在战斗！
好莱坞男星瑞恩·雷诺兹有一次在节目里谈起对老婆生完孩子后的感受时说：
“孩子一出生，我感到空前绝后地爱我老婆，简直不敢相信，一生能这么爱一个女人。”
并给所有爸爸们提出了这样的建议：
“脏活累活都要干。你老婆生出个大活人，她已经够辛苦了，你去换个尿布能咋滴。”
”
产妇，真心不易
高龄产妇
更是不易
赵又廷
好好对这个
为你
冒着各种风险
生baby的
女人
也愿全天下的男人都爱孩子，但更爱妻子！
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