怀孕时孕妈是家中受重视的人，从饮食到外出，都被精心呵护着。孕妈在不同的怀孕阶段，身体也需要不一样的营养，根据孕妈所需为其做好相应的饮食，才能让孕妈的身体与体内的宝宝更加健康。
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孕中期
其是对体内的宝宝来说，比较重要的时期是孕妈的怀孕中期。因为在这个时候正是胎儿快速成长的阶段，5个月以后胎儿会进入骨骼、器官、大脑发育的黄金阶段，这个时候急需补充营养。
胎儿成长黄金期时，对DHA的需求会增大，DHA可以帮助胎儿大脑的发育，它可以优化宝宝大脑皮层细胞磷脂的构成成分，增强胎儿智力的增长。因此孕妈们在怀孕中期应饮食含有DHA的食物很重要。
对于补充DHA，孕妈们可以吃一些富含这种营养的保健品，既方便又安心。这一款瑞士进口的爱乐维孕妇DHA深海鱼油胶囊，能够为孕妈们补充充足的DHA，帮助胎儿的成长与发育。
爱乐维孕妇DHA深海鱼油胶囊，选用高品质的深海鱼油，为孕妈们补充充足的营养，同时DHA丰富，可以促进孕妈与胎儿的健康。另外这款鱼油胶囊采用植物性胶囊壳，其小颗粒的设计更便于孕妈吞服。瑞士原装进口，品质有保障。
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孕中晚期
由于胎儿不断的发育，其所需要的钙质也在不断地增多。并且钙质不单单是供给胎儿成长发育，孕妈本身也需要大量的钙质，所以处于怀孕中后期的孕妈们，应多吃钙片，或者是含钙的食物，让自己摄取充足的钙量。
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孕早期
孕早期时是胎儿器官刚开始成长发育的时期，这个时候妈妈体内需要的营养物质是叶酸。叶酸与细胞的代谢密切相关，它可以帮助宝宝的成长与发育。而且如果孕妈体内缺乏叶酸，就会出现疲倦、贫血等症状。