办公室新来的小雪将要进行人生第一次测指尖血。
看着桌子上新的采血笔，小雪内心一阵抽搐。
公司收到一款新的采血笔，为了测试机器，需要测一下指尖血。
想到那么长的针头，要扎进自己的手指，小雪浑身抖了个机灵。
把采血笔调成最不痛的1档。
对准指尖的位置，然后闭眼、咬牙。
一狠心，手上一用力。
虽然做足了心理准备，当啪的一声响起的时候，小雪还是惨叫了一声。
睁开眼，看到了指尖上那少的可怜的一小滴血。
完了，这么点根本不够测血糖的。
这一针算是白扎了。
这是不是大家经常会遇到的情况呢？
今日学习专栏，今天正式进入了《技能篇》
作为开篇第一课，我们今天讲一讲“怎么扎手指可以不痛”！
1.
清洁手指前，可以先手向下垂直一段时间，让血液流至指尖。
2.
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清洁手指后，用另外一只手的大拇指，按摩要采血的那根手指，从根部向上，把手指的血糖挤压到指尖。
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待指尖的颜色逐渐变红、变深后，用另一只手的虎口用力掐住采血手指的第一指节的位置，稍微往上推一点，看到手指尖的皮肤充盈，甚至有些肿胀起来。这么做有2个目的，一是为了让血液充盈到指尖，哪怕用1档扎针，也可以采到足够的血量。二是会在短时间造成指尖的麻木感，极大地减轻疼痛，甚至感觉不到疼痛。
3.
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最后一步：扎针。通常情况下，你需要一只手握着另一只手，需要第三只手来释放采血针，所以可以让身边的人来搭个手。另外，扎针的部位最好选择指尖两侧的位置，一是痛感比较小，二是不会在扎完后，影响你使用键盘打字。
4.
如果你想独自一个人完成整个过程，可以参照下面的图片。
来自糖友的分享经验
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用冰块将手指头冰木了，一点也不痛（反驳方：长期如此做，对血管微循环都很不好。而且不容易出血）
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护士长找来了护士亲自示范给她看，用两只手指捏起我无名指头的两侧，中间的肉就凸起，针了一下，真的不那么痛。她说采血针直接平压下去然后针，针尖太接近指骨，所以很痛，把肉凸起相当于把距离拉远，就不那么痛了。
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常锻炼手皮较厚，可能神经敏感性不同。我从小臂往手指部推压，血流量充足。
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转移注意力。这个方法相当好，有个时候测血糖我就和同学讲话，听音乐，想其他的事情，针下去了以后，血就涌出来了~
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心理催眠：其实不痛不痛，不痛不痛~~
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有的时候手洗完衣服，洗完澡，皮会皱皱的，这个时候测血糖也不痛，当然，要把手上的水擦干净。
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让别人帮你扎，把手给别人，心无杂念，一针下去，血也就出来了。
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推荐使用罗氏采血笔，千万不能使用国产采血笔……（这个见仁见智啦）
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捏住指头几秒钟,等手指有些麻木再扎.
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扎别人的手，肯定不痛（你是逗比嘛……）
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这一步不知道是不是心理作用，一定要先用酒精擦一下手指头，凉飕飕的，可能会有帮助
群众的智慧是无穷的！
大家有什么好经验，都快秀出来吧！