钱不仅是一串数字
它代表着一种选择权
大家好，我是躺糖。
现在这年代，月光族已经不是什么新鲜事，“月欠族”反而越来越多。
譬如我的朋友阿来，她工资不低，但想买的东西也不少，最新款的口红出来了？买！喜欢的爱豆的同款？买！
还没到月底，她总能把所有工资花得一干二净，还在借呗、微信微粒贷欠了不少钱，只能等到下个月领工资才能还上。
虽然我觉得阿来这样并不妥当，没点积蓄在手，出了什么事就难办了，但我也不好意思对别人的私事指指点点，只能偶尔旁敲侧击提醒几句，但她总是不在乎地说：“没事没事。”
直到有一天，她眼圈红红来找我，说新来的上司看上了她，总是用色眯眯的眼神看着她，居然还时不时地暗示，如果阿来从了他，好处有多少多少。
阿来说起这事，抽噎着话都说不清楚了：“当时，我真想立马甩他一巴掌，说老子不干了！但我一想起我还欠着好几万花呗，我就不敢了，这日子过得太窝囊了！”
我也不知道说什么，只能给她递上几张纸巾，看着她放声大哭。
你自己说说，你离我的朋友阿来有多远？还是，你就是另一个阿来？
很多时候，我们的日子能够过得很潇洒，只是因为我们还没遇到什么意外。但如果意外来临，没有一点积蓄在手，我们根本没有抵御风险的能力。
说起存钱，不少人也很委屈：不是我不想存钱，而是每个月要买的东西太多了，我根本控制不住自己啊！
其实根本不怪大家，因为这个消费社会，漫天盖地的广告、各种精巧的营销手段，各路专业人士想尽办法，运用各种心理学知识来刺激你消费，你一个人，啥都不懂，光靠意志是赢不了对方专业设局的。
幸运的是，商家能用科学知识哄我们掏钱，我们也能用科学知识控制自己的购买欲。
今天，我们就给大家介绍一个小技巧，不用剁手，每天只需5分钟，你也能控制自己的欲望！
你花掉的不是钱，而是机会
首先，我们来看一个心理学的实验。
一个调查小组给测试者们出了一道题：
你来到音像店，发现有一个新的录像带在特价销售，这部作品是你最喜欢的男演员或女演员出演，它恰好也是你最喜欢的电影类型（喜剧、惊悚、剧情等），这部作品你也想买很久了，它的价格从21.99美元降到了14.99美元。
以下情形你会怎么办？请圈出以下两个选项中的一个：
A.买下这部录像带；
B.不买这部录像带。
在这两者之间，75%的人选择了买，只有25%的人选择不买。
后来，调查人员又对另一群人问了同样的问题，但两个选项做了小修改。
A.买下这部录像带；
B.不买这部录像带，把14.99美元存下来买其他东西。
这样一来，居然有45%的人选择不购买！
两个选项的区别，只是第二个选项中多了一句话，但就是这句简单的话，让人们不同意购买的比例增加了近100%！
这就是“机会成本”的魔力。
机会成本是一个经济学的概念，它指的是，当我们做出某一选择时，所放弃的东西。
举个例子，假如你买了一个3000块钱的包包，那包包的机会成本就是3000元的房租。（3000块我都能交两个月房租了！）
再进一步想想，神仙水1200，雅诗兰黛小棕瓶 800 ，兰蔻小黑瓶 750 ，迪奥999 250，
也就是说，买了这个包，你就不能买 2瓶神仙水，4瓶小棕瓶，4瓶小黑瓶，12支迪奥999 ！
这样想想，是不是瞬间不愿意花3000块买一个包包了？恭喜你，你又省下了一笔钱！
不少人可能听过这个概念，但很少人能够把它和控制购物欲联系起来，但其实它在我们生活中并不陌生。
你回忆一下，小时候你可能想买什么玩具，但妈妈不答应，她可能会说“这个玩具太贵了，够买好几斤猪肉”。
或许你妈不知道什么叫机会成本，但她知道，不买这个玩具，就能给家人的饭桌上多添几块肉，最后就这样省下了钱。
这也是为什么，当年家里不算很有钱，但一家子人还能过得不错，家里还能有点积蓄；现在你月薪不低，却依然攒不下什么钱。
不过，仅仅懂得这个原理是不够的，你还要把它运用到实际生活中，否则也还是“知道很多道理，也过不好这一生”。
那么，应该怎么做？没事，贴心的躺糖来教你。
脑子记住，没用
身体记住，这才有用
首先，不要觉得光靠道理就能帮助自己，你必须把道理内化成身体的本能，让身体替自己做决定。
这是因为，我们的脑子，并没有像我们期待的那么理智，当我们很渴望购买一样东西时，我们总能找到合适的理由说服自己去购买。
到最后，我们买了不该买的东西，还自以为自己经过了一番理性的思考，其实都是大脑为了让你能够心安理得地花钱，自己为自己找的借口。
所以，我们不能靠所谓的“理性判断”，而是要靠我们的本能——当你想花钱买各种没用的东西时，你的身体会先于你的大脑做决定，条件反射地想：“不行，买了它，我就没钱买其他东西了！”
身体的本能，会更迅速、更激烈，也更不容易被你的大脑所控制。
你困了，能靠讲道理说服自己不睡觉吗？你饿了，能靠讲道理让自己不吃东西吗？
不，你不能的，所以，想要真正控制自己的购物欲，你必须把“机会成本”这个概念内化成自己的本能。
那应该怎么做？很简单，通过“想象法”。
之前我曾经发过一个段子：
闭上眼睛，想象一下，
2058年，你已经七老八十了，坐在空无一人的房间，臃肿老态，生活不能自理。
你对老天爷许了一个愿望：“求求你啊老天爷，让我再年轻一次吧！”
老天爷说：“好的。”
于是嗖的一声，你回到了现在，睁开眼睛，现在是2018年，你又年轻了一次。
这一次，你打算怎么活？
其实，这个就是心理学上的想象法，用在控制购物欲上，具体来说就是：
每天花上5分钟，想象一下：
有一天，你最喜欢的爱豆要开演唱会了，而且是最后一场，如果不去看以后就没得看了，但你算了一下，他在远离你的城市开演唱会，光机票钱就要3000，加上食宿、周边，你至少要花6000，但你银行卡只剩1000，还欠着一万花呗，你心急如焚，却一点办法都没有；
有一天，你收到信息，说爸爸出了车祸，你立刻订票回家，来到医院，医生说要做手术，先交3万，你看了看银行余额，只有3000，借呗还欠着2万。
没办法，你只能到处求亲朋好友借钱，那个曾在饭桌上嘲讽你没男朋友的表嫂，那个曾经被你看不起的追求对象，那些平时仅仅说了几句话的同事...
你也不想去面对这些人，不想开口向他们借钱，但爸爸就躺在病床上，你不借钱，你就没爸爸了。
有一天，你已经40岁了，在公司里，你刚被老板批了一顿，说做事效率低，你忍不住想回呛，但想想下个月的房贷和车贷，还是忍了。
回到家，你想和女儿说说，不如先停了每个月5000元的钢琴课，谁知你还没说出口，女儿就一蹦一跳跑过来说：“爸爸，今天老师说我弹钢琴很有天赋，我想继续练下去。”
你一把抱起女儿，挤出笑容逗逗她，“我的宝贝怎么这么厉害啊，以后好好练钢琴，当个钢琴家”，然后亲亲女儿又把她放下，一个人跑到阳台抽起了烟...
这一切，想象得越真实，细节越多，效果就越好。
只有这样，你才能真真切切地感受到，没钱是多么痛苦的一件事情，如果当初少买一点破烂，把钱攒下来，也不至于落到今天的地步。
除此之外，还另一种玩法：
找出你最近买过的一样最冤大头的一样东西，譬如我，最近最冤的就是在某臣氏买了一支280的Olay小白瓶。
这个小白瓶不仅买贵了（代购只要200出头），而且我当时完全不过脑子，一时想起要买个美白的，进入某臣氏，被销售一忽悠就买了。
然后，列出你的欲望清单，你最近有什么特别想买的？
我想买一个4T硬盘，850；想买一个switch，2600；想买一条索尼耳机1499...
然后，你就在脑中重演一次当时买东西的场景，不同的是，这一次，同样面对销售的花言巧语，你不再是一冲动就买了，而是开始想，如果我不买它，攒下钱买一台switch天天玩，岂不是更好？
你可以通过自己的想象，脑补一切你有可能会乱花钱的场景，然后锻炼自己在面对诱惑时，能够用更想买、更值得花钱的东西来控制住自己。
当然，你会觉得很痛苦——因为通过想象，你能感受到一种无力感，没钱的那种无能为力，想买的东西买不到。
但幸好，这只是想象出来的场景，因此即便疼痛起来也没问题，况且，疼痛也是必须的。
因为，只有足够疼痛，这种无力感才能刻进你的身体里，从而形成记忆，当你真正面对这种场景时，你才能条件反射地想：不买这样东西，留着来买其他的，岂不是更好？
这种办法，说难不难，说简单不简单，与其说是一种经济学原理，倒不如说是一种思维方式，让你能用一种全新的角度看待自己的钱和时间。
你所拥有的钱，并不仅仅是一串数字，它更代表着一种选择权。你买了不该买的东西，并不只是把钱花掉了，更重要的是，你失去了做出一个更正确的选择的能力。
最后，我们再来总结一下，如何控制购买欲，为自己攒下更多的钱：
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买东西要考虑“机会成本”，说服自己把钱攒下来买自己更需要的东西；
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通过“想象法”，想象自己处于困难时期的场景，感受一下攒不下钱带来的种种痛苦，让身体形成肌肉反应，当真正面对乱花钱的时候就能条件反射地拒绝了。
希望每一个人都能攒下钱，过上自己想要的生活。
祝好。
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