每个月的勒么几天，脑海里有2个小人在打架，既想它来又不想它来，不来的时候想死，来了也不想活了~~其实也没有那么恐怖，大姨妈是反应女性健康的晴雨表，只要还来大姨妈你就窃喜吧，说明你还年轻啊，不来大姨妈才恐怖了，那说明你已经处于衰老的境界了，现在才知道大姨妈是多么的珍贵。
不知道什么是月经的，小编来普及下，月经是生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。 传说中的姨妈痛来了怎么办呢？喝热水啊，肯定要被骂死~
今天小编就给大家分享一个适合在大姨妈期间喝的饮品：蜂蜜柚子茶
众所周知，蜂蜜被赞为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量容易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养丰富，经常食用可使面色红润，肌肤细嫩，富有光泽。
需准备的食材：蜂蜜、柚子、冰糖
详细做法：
1、先用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，刮下柚子皮，尽量只刮黄色的部分，里面的白色物质会有些苦，建议不太喜欢苦的尽量刮得薄一些。
2、把刮下的柚子皮泡在温盐水中反复再揉洗几遍，这样的目的是能去一些苦味。再将柚子果肉分离出来，可以用料理机搅碎喔，也可以用手撕碎，这样会做出有果肉的口感。
3、柚子皮切小细丝，越细越好。把柚子肉和切成的细丝一起放到无油的煮锅里，加小碗清水和冰糖，先大火把糖煮化，再小火煮一小时左右，直到粘稠。柚子皮黄透亮即可，熬时要特别注意经常搅拌，以防粘锅。
4、煮好放凉，加入蜂蜜并搅拌均匀，清香可口的柚子茶就做好了。然后放入干净的密封容器，冰箱冷藏，一般3天后就可享用了。
怎么样，小编分享的蜂蜜柚子茶还不错吧，简单又补，要喝的时候用温水冲即可。特别是在这个季节，喝杯蜂蜜柚子茶是最好不过的了。但是要注意哦，不要过度吃冰镇食物或饮品哟~
家有女票的，赶紧替她收了吧~