娱乐圈的女星们除了不会变老这个共性以外，还个个练就了美腿满级技能～
不管是1米6的小个子还是1米7的大高个，一溜望去，全是大长腿！
来，我们先来欣赏一波靓腿提提神～
// 南韩腿精 宣美
身高168cm的宣美，逆天的小细腿显得腿长无比，谎报178cm估计网友也不敢多逼逼。
// 欧美腿精 Madison Beer
Madison Beer 啤酒妹个头不高，光是凭借这逆天的比例和完美的腿型，混进维密超模闺蜜团，也不会输阵！
// 日本腿精 三吉彩花
周杰伦《说好不哭》的MV女主三吉彩花，除了长了一张高级脸以外，一双美腿更是让人过目难忘，修长且没有一丝多余赘肉，天选之腿实锤了！
// 中国腿精 杨幂
作为“小鸟腿“代言人的大幂幂，她的腿除了细以外，线条也及其匀称，没有明显的肌肉块，同款腿子求代购！
是不是想拥有一双？
好看的腿型，无形中为她们的气质加了分。但其实叭，娱乐圈的女性们很多也不是天生就是腿精，有很多也是靠后天努力的！
比如说最近在忙着乘风破浪的吴昕小姐姐～
近期播出的《乘风破浪的姐姐》中，大家都被昕昕子惊到了，准确地来说是被她的小腿惊到了。
印象中，吴昕的小腿有点短有点粗，穿裙子的时候尤其明显～
最近的几次节目中，吴昕的小腿肉眼可见的变了，37岁的她整个人看起来纤细轻盈，少女感满满，气质提升不止一点点。连时尚度明显up了好几个台阶。
再比如韩国第一女团少女时代的门面担当林允儿，身高166cm、体重47kg，典型的肤白貌美大长腿。
然而这位韩国“国民初恋”却有一个致命缺点——O腿型
允儿的腿实在有些一言难尽，天使般的面庞也无法拯救……
然而，在后面几次的活动图里，大家都神奇的发现允儿的腿竟然变得又直又细，连生图都无法挑剔的程度。
后天这么大的改变，她们究竟是怎么做到的呢？
除了管住嘴、迈开腿，女明星还有一个小妙招就是——腿型矫正
如果你也想拥有一条好看的腿，那么今天的内容，你一定要认真学习了哟～
“什么样的腿型好看”
当然是细长直啊！
细的程度、直的角度、长的比例，也都是有讲究的。
细——532腿围
追求小细腿的同时，也要细得有线条，理想的腿围是大腿根部、小腿最粗部位、脚踝三处的比例为：5：3：2。所以上粗下细，上细下粗，都会影响腿的美感。
直——正侧都要直
说起腿直，有些人正面看起来没问题，但是从侧面看就暴露了问题；也有侧面来看大长腿就是女神，结果正面X型腿O型腿气质全无。直腿的标准就是「正面五处并拢四处分开」，关节都朝向正前方；侧面在一条直线上。
长——身腿比得当
不求脖子以下都是腿，只求不要五五身。即便身高够高，比例不好腿看起来也会短的。同样，即便身高不够，如果腿的比例很好，也是令人羡慕的。
“常见的腿型困扰”
O型腿（膝内翻）：两足内踝能相碰而两膝不能靠拢；
X型腿（膝外翻）：膝盖可以并拢，脚踝不能并拢；
XO型腿：膝盖和脚踝可以并拢，但小腿无法并拢。
腿型矫正攻略
只要你稍微留意一下身边的人，就会发现很难见到“完美“的腿型，要么是腿短的、要么是腿粗的、要么是腿不直的——「X 型腿」或「O 型腿」，这与大家梦寐以求的「美腿」还相去甚远。
越来越多的人选择了腿型矫正。
但假如我们盲目追求长直腿，妄图用不合理的方式去改变腿的形态，而没有从改善双腿的功能入手，这样的结果无异于缘木求鱼，往往越努力，双腿的形态越糟糕。
我们需要科学而又专业的矫正腿型课程。
北体运动康复医学专业腿型矫正专家陈秋月【形体美学腿型矫正课程】现已在非态克知识平台上线。
-课程将围绕评估与训练两个方面展开
-改善髋部（膝关节内扣、膝关节外翻）
-评估及现场矫正腿型
脸会变老变垮。
但有双细长腿，无论年纪多大，都魅力指数过人。有双细长腿能让自己一辈子贴上“*物尤**”的标签~
也难怪娱乐圈的女明星们，一个个对美腿这件事那么执着！
所以，猪猪女孩还不快冲，学了私教chen的腿型矫正课程，下一个腿精就是你～