有一段时间，我以为我抑郁了。
认为自己抑郁的原因是，
我越来越不喜欢和别人打交道。
我甚至不想出门。
微信上朋友主动和我说话，
我也不想回复。
只想窝在家里，看看书，听听音乐。
刷刷手机，喝喝茶。
晚上静下来的时候随心写点东西。
只和猫玩。和儿子说话。和女儿在微信聊天。
除了这些，什么都不想做。
邻居向我走过来，我也装没看见，低头回家。
其实我就是不想讲话。
看到伤感的电影和电视剧我会流泪。
每天这个状态，我还感觉自己挺忙的。
我想，我是不是抑郁了？
为什么不喜欢和朋友打交道了？
为什么不想和人说话了呢？
后来去做瑜伽，也是下课就回家。
但是最近随着运动量的增加，
我发现我又开始想和别人说话了，
甚至喜欢和别人主动打招呼了。
原来总也不运动的人，
会变得越来越没有活力了。
还是要运动起来，
不然真会把人待得越来越惰性。
不然，
可能真的就会抑郁了。
运动，会治愈这一切。
愿你我都安好。
活力满满的每一天。
