刘涛凭借不同角色受到的关注，映射出这个年代对于女性认知以及审美的变化。她很懂得在不同的年龄阶段，女人养成怎样的“魅力”，都不是为了取悦与讨好。在她看来，“每一个女人都应该是洒脱而强大的，但她们都愿意为‘付出’而将天性折回，在这种光景下一攻一守的进取与妥协之道，折射出一个女性的情商与人格魅力。”
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信任对方的同时，坚守自己的追求
和刘涛聊天不是件容易的事，她充满十足的亲和力，从早到晚连续不断的拍摄，并没折服掉她眼角的微笑，谈到和老搭档们的新戏：“信任了，就容易把一件事做好。”她是一个愿意把善意和信任交给身边人的人，人与人之间信任的火花，将会在她的新剧《我们都要好好的》里更加淋漓尽致地表现。
这部回归现实题材的剧集由刘涛与杨烁合作，少了一些风花雪月，多了一丝柴米油盐的烟火气。“其实现在大部分影视作品都在回归现实题材，当然我们也没有为了回归而去回归，恰好这个故事是很多人内心的共鸣，加上导演、演员以及其他班底都是熟人和朋友，合作起来很默契，互相之间有信任，这样很自然就能把戏给做好。”信任是一部好作品的基础，拍摄第一场戏的时候，看到全新型的杨烁光着下巴，去掉了个性胡须，突发奇想加了一句台词，刘涛对初次登场的老搭档说：“你怎么把胡子给刮了？”这个念头让观众对这对熟悉搭档无意间多了一种莫名的归属感和信任感，但在让观众认领和归属之后，她又开始用纯熟演技去给予一个完全不同的女性形象。
女主人公“寻找”跟当下很多家庭主妇一样，因为对家庭的付出与照顾，造成与社会脱节的现象，从而引发一场价值观的家庭危机。这部戏坚定的认为，一场婚姻里价值观的差异，比外界诱惑更加可怕。“我一直认为婚姻里最重要的就是信任，但价值观的差异让两个不同世界的人很难交流，两个相爱的人从一开始觉得什么问题都能解决，沦落到难以沟通，甚至女主角出现抑郁状况，这是很让人心疼的一件事。”更让人感慨的，这几乎成为了当下很多婚姻里的一种常态。
刘涛坐在钢铁堆砌的健身器材置景里，说女人无论处于家庭里什么样的角色，都应该强大：“其实很多女性都具备自己在职场上某一方面强大的天赋，她们愿意退居二线镇守家庭，多数是主动，而非因为能力被社会淘汰。”她脸上写着作为女性的骄傲，有大女人利落的风范，更多是理解与包容：“但我们活着不能指望谁永远的，在任何维度里的包容和理解，再亲密的关系里都应该思想独立，信任对方的同时，坚守自己的追求。”这听起来近似女性生存教条，但她通过生活与角色真实地理解与深谙了。
在《我们都要好好的》这部戏里，杨烁扮演的丈夫“向前”是一个为事业打拼的工作狂，他认为女人的职责大约天生就是相夫教子，而照顾家庭这件事跟男人拼搏事业的难度相比，几乎不值一提，所以妻子在情感上的需求便成了无理取闹。生活中的琐事和繁忙，快速消耗着曾经浓烈的爱意，还没来得及察觉，爱情就不知溜去了哪里。在这样问题上，刘涛认为，女人不管在社会或家庭中处于怎样的角色，都要学会“攻守之道”。
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付出为“攻” 自我为“守”
脱离戏剧，再看刘涛的生活，几乎美满得令人艳羡。勤奋努力的性格让她每一步都走得脚踏实地，在工作上不断挑战，回归生活时温暖安逸，她的人生似乎总跟“认真”和“勤奋”相关，聊起经营婚姻与家庭时觉得根本上没什么秘诀窍门，但是勤奋的确跟幸福息息相关：“从小就是个思想独立，懂得包容的人，很多人觉得两个人长久地走在一起是因为走到了对方心里，这只是一部分，另一方面是要学会走近自我。曾经觉得天道酬勤，现在看来勤奋的确是可以通往幸福的。” 有些人在迎合爱情的过程中，渐渐丢失自己的魅力，在感情中的患得患失也让安全感与信任感遭到危机，一段感情很难良好发展下去。
从女人在一段情感关系中的位置来说，付出是“攻”，自我才是“守”，一攻一守间如何拿捏分寸，这很难用言语去诠释清楚。这个难题贯穿了《我们都要好好的》中“寻找”的前半生，因为一度地付出得不到期待的理解与回报，在故事初期她就呈现出轻度的抑郁症症状，在经历长时间的忍耐之后终于决定提出离婚，去寻找自己的人生。不同的时代孕育不同的故事，拍完这部戏，刘涛由衷感叹：“社会真的不同了，有人抱怨时代对女人的要求太高，男人只专注于事业成功，而女性则被期盼成为家庭与职场双场景下的‘复合型人才’。这代表着挑战，从我自己角度来说，带着爱去迎接更多的挑战，勤奋地面对生活不算是坏事儿啊。”
知乎上有人提问，刘涛好在哪，为什么就成了万能涛？有网友回答，看真人秀节目《花儿与少年》里刘涛呈现出的行李打包术就知道：用塑料袋将不同类型衣物打包，用A4纸标示清楚，“急救万能袋”里的东西基本上都是价廉物美型，无意中还成了“带货”型的KOL。在远赴罗马机场时，她第一个清点所有人的行李是否全部到达，丝毫没有明星架子，你只会享受旅途中庆幸有这样的旅伴。回到刘涛本人身上，她觉得很难去归纳自己成长环境中是什么造成了自己的性格：“我觉得我的个性一直没怎么变过，从记事起就比较包容，觉得照顾别人是一件开心的事。”但这种照顾又恰好点到即止，就是能帮上忙，但绝不会热络得过激让人难为情，勤劳的照顾周围的一切，但是不对别人的事情过多干涉。为人处世的情商修养，让刘涛赢得一大片好感，再实力圈粉。
采访当天，在《时装男士》拍摄之前，刘涛还有一个广告拍摄。广告拍摄刚收工，她已经穿好服装，大方落落走进摄影棚，中间几乎没有休息，一边整理衣服妆容，一边跟大家招呼“新年快乐”。那种利落大方又不失温和的风范，让人想起《琅琊榜》里的霓凰郡主。回想她在罗马前往托斯卡纳的马路上，亲自握着方向盘带着一行人“自驾游”，立马就从细心的四姐变身成为赛车手。她始终坚定女人要有自己喜欢做的事儿，职场上要成全自己的被需求感，轻伤不下火线，如果恰好在体育、竞技方面有天赋，那么真的不用故意谦让以示柔软： “我觉得女人应该是多面性的，她们其实有时内心比男人更强大，会更直接、热烈地表达自己。这可能才是男女平等的一种开始。”时代对于女性审美的改变并不是转弯或者另起一行，而是逐渐接受她们的多面性和不同于以往的人格魅力展现：“女权也不是一种挑战或叫嚣，它应该是一种新的认知，让更多女性拥有表现自己的权力和意识。就像‘寻找’一样，最终她懂得能够让自己从抑郁里走出来的，只有独立和进取。很多女性可能对爱情的意义有所误解，两个人在一起是相互独立而又彼此依靠，安全感并不是从千依百顺中萌发的。”
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所有的梦想，都要安静地完成
2017年，刘涛收获颇多。《欢乐颂2》以及《军师联盟》系列的热播，让她继《琅琊榜》、《芈月传》之后再一波圈粉。随着《我们都要好好的》即将播出，她深深喘了口气，还是很难有自己的时间去放松：“如果有时间休息，我会在睡前舒服地泡个澡，然后早起晨跑，去运动，不过现在来说，这是件很奢侈的事儿。”聊起关于旅行的时间：“就算有，也很难去到我自己想去的地方，我们家都是以孩子为主，他们想去哪里，我们也跟着去哪里。”这当然不算之前我们说的“付出”而失去自我，而是因为在鲜有的工作闲暇期她更愿意跟家人待在一起：“现在有闲下来的时间，我肯定先回家陪家人，特别是孩子。”
刘涛说自己是一个对生活诉求特别简单的人，这一点从她的“万能急救袋”里的小物件可以看出，的确是很简单且平价的东西：“我觉得人懂得满足才能快乐，我自己一直是一个很容易满足的人，比起懒惰和茫然，更喜欢自己要自信、勤奋的生活。”这大约可以理解成一种充满安静力量的心态，怀揣着对生活的热情，努力而勤劳地往前走，不会因为纷杂的诱惑而模糊心里的道路，金庸在《倚天屠龙记》里写道：“他强由他强，清风拂山岗。”武学的最高境界，离不开一个静字，生活的最高境界，也不外如是，脱离了焦虑不安的安静，才能让棘手的难题迎刃而解。
有人感叹刘涛这几年事业如火如荼，生活得应该也更加自在随意，她自己却一张懵着的脸：“更重要的是内心自由，有人觉得财务自由离自己很远，生活工作很累，可能真的是在财务这件事上给自己压力太大了。”财务自由的界线太高了，其实并不能用一个数字来限定，你要一味往上，是没有终点的：“我觉得一个人真正自由的时候，反而对生活物质没了目的，就是很简单的，内心需要什么，就去简单地做和完成。”
离开镜头，她生活得相当自在，进入镜头，她又会给自己找到一种安静的位置与心态：“2018年如果有充足的时间，我想安静地，把心思沉淀在作品上，去好好做一部属于自己的戏，就是有相对多的主动权，要求自己再勤快一点努力一些去把握全程，希望可以细致安静地做出一部比较大的作品。”现在拍的戏越多，却很难找到一个让她自己完全享受的角色，这个梦想的角色具体应该是什么样子，刘涛自己也很难说清楚，但如果遇上了，她一定会快速反应过来，这就是自己想要的东西，跟遇上自己想要的生活和爱情，是一个道理。
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