文丨赵碎碎（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎大家转发分享）

为人父母都非常关注孩子的饮食，但有时候过分关心反而会走入一些误区，有些家长为了给小孩补充足够的营养，会给他们购买补品。

而蜂蜜就是其中一种，但不合格的产品其实比"地沟油"还脏，已被央视曝光。

01、这种蜂蜜，比地沟油还脏！

央视曾经查获了一批假的蜂蜜，工作人员前往蜂蜜制作工厂时，看到的现场环境非常脏。

装"蜂蜜"的容器更是十分肮脏，而且里面的液体看起来颜色怪异，令人看了觉得十分恐怖。

这些无良商家为了利益，可谓是不择手段。往假蜂蜜里添加大量的色素和防腐剂，来增加它的粘稠度和甜味，以达到真蜂蜜的口感。

喝了这些假的蜂蜜，会使自己的身体重金属超标，因为这些蜂蜜里含有大量的明矾和重金属。

蜂蜜本身没啥问题，有问题的是那些无良商家，可怜许多父母还当“营养品”给娃喝！

借用节目里，两位小姐姐的话来说：两位小姐姐说：

很多东西还是希望在正规超市购买，不要贪图便宜，很多东西都是一分钱一分货的。

02、入口的食物，家长要注意这4点

1、谨慎选择购买渠道

就在上周的时候，我闺蜜还抱怨自己找了一家代购，结果买的面膜是假冒产品，同样的品牌以前用好好的，这次用却过敏了。

不止是我闺蜜，在很多人眼中实体店都比网络上的产品贵，这原本没啥问题，但一定要注意选择旗舰店，至少售后有保障。

如果你是宝妈，给孩子挑选食物，更要谨慎选择购买渠道，最好选择连锁的母婴店，这样的大店，一般注重信誉，出了事也能找到人负责！

2、注意保质期和生产日期

说到这个我就来气，有次我去超市买面包，明明当天是5号，生产日期上愣是写着6号。我的天啊，还有这波操作，简直难以置信。

很多人买东西的时候，都不注意生产日期和保质期，偶尔会选到过期的，有的也是临近过期！

3、学会看配料表

这点原本不需要我们家长来学的，但是很多食品安全问题啪啪啪打脸，有了孩子后实在不敢用孩子冒险啊！因此还是要学会看配料表，注意2点就够了！

第一，配料表越短越好

这意味着里面的添加剂比较少，成分简单是我们最希望看到的！就像下面这款，只一个那就是生牛乳，说明没有其他添加剂！

第二，配料越排在前，含量越多；

就像这款，排名靠前的是水，果葡糖浆，白砂糖...说明主要是糖水！就是一款含糖饮料，尽量不要给孩子多喝。

4、选择正规品牌

这点地球人都知道，正规品牌有保障！

03、3岁内孩子饮食要注意

1岁内宝宝不要吃蜂蜜、果冻、盐、海鲜！

比如蜂蜜有肉毒杆菌，周岁内的宝宝肠道内正常菌群尚未建立，吃蜂蜜易引起肉毒杆菌感染，轻者中毒。

2岁内宝宝不宜饮用豆浆会腹胀腹泻！

2周岁以内的宝宝也要慎喝豆浆，因为宝宝的肠胃功能尚未发育完全，胃内还没有分解豆类的消化酶，容易导致腹胀腹泻。

另外，豆浆的营养也比不上母乳以及同母乳营养含量相似的奶粉，所以不应该用豆浆替代母乳或配方奶。

3岁内宝宝少吃甜食，蜜饯、零食等！

其中白酒，银杏是孩子无论在什么年纪都不要碰的食物！如果你的孩子是过敏体质，就更要注意，海鲜，坚果，芒果等都容易引发过敏！

除此以外，盲目进补，以免造成孩子早熟，不长个等情况。

总结

我们都希望孩子合理的三餐膳食之外还能通过营养食品增强体质，这种心理往往被黑心商家拿捏住了。

所以当我们要挑选食品的时候容易被那些花哨的字眼诱骗，但是孩子的健康是需要我们警惕警惕再严谨！

其中，饮食均衡，营养全面才是最核心的部分。你说呢？

【今日话题】：

对于食品安全，你有什么想说的？欢迎留言讨论！

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