很早之前就和大家聊过这个千古难题——护肤品到底要成套买还是分开买？但最近后台询问的同学有点多，所以再拿出来回答一次。
我的观点很简单——如果你非常追求性价比和效果最大化，那么自己做功课分开买，才能发挥护肤品的最大价值。
但如果你对自己挑选没有把握，害怕成分冲突或打架、导致无效or烂脸，那成套买不失为一种安全牌，省心，而且效果不见得差。
今天这篇文呢，就写给不想成套买护肤品，但对自己挑选组合护肤品，完全一头雾水、全凭商家宣传来的同学。
很简单，就是“看成分搭配护肤品第二课”——如何避免成分失效或打架？
开课！我们先来看看刺激性比较大的当红炸子鸡系列：
如果大家在某度上搜”什么护肤成分不能搭配一起“，出现的第一条可能就是烟酰胺和XXX。
烟酰胺简直就是个弱女子，它和vc不能搭，和果酸也不能搭，和水杨酸也不行。原因呢，是说酸会让肌肤处于一种低PH值的状态，在酸性条件下烟酰胺会转变成烟酸。
这就有点危言耸听了，烟酰胺要转变成烟酸需要强酸环境，还得经过连续几十小时的高温加热，这在脸上可很难达成。
那烟酰胺到底能不能和刚才说的成分搭配呢？答案是可以，但要注意间隔。
1、烟酰胺+VC：
VC本身不稳定，且有一定的刺激性，所以最好在使用VC后等10分钟以上，再用烟酰胺。
后台不少同学问我美白护肤流程，很多都是把OLAY小白瓶（烟酰胺成分代表作），和vc精华混着用，然后反馈我没有效果或皮肤变差。
我们换一个角度来说，某些原型VC的渗透性不够好，如果还没来得及渗透就被叠加了偏中性PH值的烟酰胺，容易导致失活。所以1+1大概率无法大于2。
当然，如果你本身皮肤屏障脆弱受损（不耐受），或者是敏感皮，或者从来没用过类似成分不知深浅，直接搭配两种猛药，那皮肤受损的概率必然会大增！
2、烟酰胺+果酸：
我不建议烟酰胺叠加果酸的原理也和VC差不多（不是因为烟酰胺会转化成烟酸！），果酸在低PH值环境下能有效渗透皮肤，如果加入中性成分，容易破坏果酸的渗透，将它变成无效成分。
如果你一定要叠加烟酰胺和酸类产品，记住：先酸类→10分钟→再烟酰胺。
记住，敏感皮和不耐受仍然是不可以哦！像上面两个产品，确实不建议最开始一起用。
1、酸+酸：
酸类产品最好别叠加使用，比如果酸和水杨酸，两种弱酸放一起有可能产生强化学反应。如果混搭不当或是长期使用，容易损伤角质层，长期使用甚至烂脸。比如下面两款产品，我见过不少油皮痘肌喜欢混在一起用的。
有同学说，市面上有不少果酸+水杨酸产品啊。没错，比如宝拉的果酸乳（5%果酸+0.5%水杨酸）等等。
但你仔细看，它们添加的都是低浓度，就是要避免过分刺激皮肤啊。而且这个产品也不建议新手一开始就用，得先建立耐受，慢慢来。
2、果酸+油脂：
这两个成分是可以搭配的，但要注意使用的顺序。大部分果酸不溶于油，而油脂和水也不相容。所以咱们在搭配的时候，尽量把果酸放在前，油脂放在后，使用果酸也等个几分钟后，再上油类产品，否则油脂会影响果酸的渗透效果。
果酸类的产品挺多，油脂类的产品可能很多同学不太清楚。你们可以去看看成分表，比如倩碧黄油传统版，就添加了大量油脂*脂矿**来保湿。
3、酸类+A醇：
我之前也说过，这两个成分都是”易燃易爆炸“的类型，它们本身刺激性都比较强，酸类还能剥脱角质，这简直是打开皮肤的口子让刺激加倍，很容易导致皮肤变得敏感、脆弱，产生干燥、刺痛的感觉。
1、VC+金属离子（金属离子，基本不建议和抗氧化/美白产品搭配）：
这个禁搭大家可能也听说过，比如含有蓝铜胜肽、三肽-1铜、葡萄酸铜、葡萄酸镁等金属离子的产品不能和VC搭配使用。
这是真的，但不是因为它们搭配在一起会产生什么负作用，而是它们在一起会”失效“！
其实不止是VC，金属离子不能和各种抗氧化、美白的成分搭配，因为后者通常具有超强的金属离螯合作用。
翻译成大白话：它俩一结合，双方都失效！就是一个大写的浪费！
2、酒精和蛋白质：
含酒精和含蛋白质类的产品也不建议一起使用，因为酒精属于溶解剂，如果他们搭配在一起，酒精很容易把蛋白质分解掉，导致好好的蛋白质变质、失活，也等于浪费。
写在最后的话：
最后说句实在话，如果你真的有强烈护肤需求，愿意接受风险，又想要高性价比的护肤，那不可避免地要下点猛药。
但我个人不太推荐猛药+猛药搭配，是因多数同学很难把握猛药的度，也没有太多耐心一步步去建立耐受。对于普通大众来说，护肤是讲究平衡的艺术，不是使用越多越好，也不是浓度越高越好。风险和收益达到平衡，就是理想的护肤状态了。不管你是成套买还是单独买，都是一样的道理。