身边越来越多的小伙伴阳了，就连医生也直言大部分的人都会阳一次。阳并不可怕，但是作为小糖人，我们还需要早做准备。《柳叶刀》发布数据证明，新冠会重点攻击人的胰岛细胞，不仅已经患有糖尿病的人群易感，被感染的普通人，胰岛功能也会受到伤害。 在我的控糖群中已经有部分糖友阳了，并且给出了宝贵反馈: 1.血糖水平异于平时，长期佩戴动态血糖仪的糖友反馈，自己的整体血糖数值比之前明显的高了，没有平时稳定。但是佩戴胰岛素泵的糖友血糖控制的就相对稳定一些，抵抗力也更强一些，这个时候我们要避免焦虑，在对抗新冠的同时兼顾血糖，适当放宽些自我要求。2.味觉嗅觉暂失，食欲不振。这是新冠的典型症状，我们要注意的是一定要好好吃饭，有的糖友一周体重骤降四五斤，这可不是减肥的好时机,这个时候我们要尽力保持饮食清淡，营养均衡。3.浑身疼痛，痛感直逼分娩。这个也是大部分人都有的反馈，严重者每个关节都在痛，起身去个卫生间都是煎熬。所以家里一定要备上止痛药，以防万一。
通过糖友的分享，我总结了以下攻略给到大家 1.作为糖友重要的还是要把血糖控制稳定了，只有血糖稳定了，抵抗力才会增强，才能有更多的精力去预防新冠病毒。控糖药尽量准备出富裕量，能囤货就囤货。如果还有联合其他基础病的糖友们，一定把相关药品也备齐，咱们有基础病的人群本身就是易感人群，新冠很有可能加重已有的基础病的症状，不能掉以轻心。2。感冒发烧咳嗽等常备记得买无糖的。无论是去药房还是医院，一定向医生和药师说明自己的基础病情况，特别是血糖问题。避免服用了含糖的药，那真的会BBQ。吃吧，血糖炸了，不吃吧，体内的新冠就要开香槟庆祝了。3.不要擅自联合用药，吃药不是叠加buff，一定遵医嘱，专业的事交给专业的人，咱们就乖乖配合，安心调养就好。4。多喝温水，听起来像渣男语录，但是的确是金玉良言。发烧时一定多补水，促进新陈代谢。过冷过烫都会对身体造成刺激，所以尽量喝温热的凉白开，一天至少2000ML以上。5.勤通风，勤消毒，自身做好保暖但不要捂汗。在身体不过于难受的时候，尽量坚持运动，做做广播体操等强度的活动即可，有利于身体恢复。6.有条件的话最好能佩戴动态血糖仪监测血糖和胰岛素泵控制血糖，掌握动态，及时发现问题以做调整。佩戴胰岛素泵控制血糖更平稳一些，血糖控制稳定了，身体抵抗力就会增强，就和没有得糖尿病的人一样，正常抵抗新冠病毒，不会有太多的焦虑。
大家出门一定要佩戴好口罩，不去人群密集的地方，重视自身的健康，大家宅家平时也要适当的运动，好好吃饭，早睡早起，保持精力充沛，控制好我们的血糖！希望我的分享能够对大家有所帮助，就像平时的你一样，无论是控糖还是抗新冠病毒，我们都没在怕的！祝大家都有备无患！