慢成长
两个海归硕士妈妈、儿童心理咨询师，用好文、好物、好方法，一起让育儿更轻松
（温馨提示：文末有福利，给正需要奶粉的妈妈们~）
过年那会儿，我写了自己喂母乳堵奶的经历，当时好几个妈妈还说，羡慕我奶水“又多又好”。
其实堵奶和母乳量真没啥关系，而且要不要喂母乳、喂多久，我觉得是挺私人化的选择。
没错，世界卫生组织提倡至少喂到孩子半岁，但这不意味着，不能喂或者选择喂奶粉的妈妈，就是不称职的。
不管是因为身体条件、上班需要、还是自己的身心状态，主动或被动做出“断奶”的选择，都是无可厚非的，每个妈妈，都不该承受任何道德绑架。
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比如我吧，在家做公众号，有一直亲喂的环境和条件，两个孩子，我都没有设置具体的断奶时间，想着顺其自然就好。
孩子半岁前，也一直是全母乳。
但可能是我体质的关系，不管我之前奶量多充裕，俩孩子一过半岁，我的奶量都跟不上。小叶子是不到1岁自然断的奶；小鱼儿现在9个月，也基本断奶了。
奶不够的最初几天，我还坚决不同意老公加奶粉，想着我再多喂喂、多调整饮食，奶量或许就跟上来了。
然并卵。
后来我也接受了，断奶是迟早的事，小家伙腻在怀里的日子虽然美好，却也终究是要结束的啊！
于是我又回到了几年前、给孩子喂奶粉的日子。
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说到买啥奶粉，很多人问过我，我觉得这对二胎妈妈来说，倒不是啥难事，老二通常会选之前跟老大一样、喝的还不错的牌子。
不过对新手妈妈来说，可能就要花些功夫了，尤其是有三聚氰胺奶粉的先例在前，咱都会紧张安全问题，再看一般奶粉分什么国行版、进口版、有的奶粉还有什么国内代工、分装，好晕啊！价格也是各种傻傻看不清楚。
我不是这方面的专家，简单分享下可以参考的挑选经验吧：
1、看奶源：
我们经常会听到“黄金奶源带”：一般是指南、北半球40°—50°纬度区间，这个区域的气候环境更好，牧场天然条件有优势。
总的来说，德国、澳洲、荷兰、新西兰等地处在黄金奶源带之上，某些国产奶粉在这些地方也有牧场。
但不能单纯认为，奶牛长在这些地方、产出的奶就好，这和牧场的牛体控制、卫生管控、草料营养、挤奶程序规范程度、挤奶设施清洁消毒要求、原料乳加工工艺等等都有关系。相对来说，我愿意选择奶源地明确又安全、品牌比较有历史的。
2、看成分表：
和普通奶粉相比，婴儿配方奶会添加一些必须的营养成分，但并不是啥都需要加。
奶粉里必须有的：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，其他的如胆碱、DHA、 ARA牛磺酸、益生菌成分，妈妈可以根据宝宝需要自行甄选，但如果配方里出现蔗糖、麦芽糊精、糖浆、香精、增稠剂这种添加，咱们就不要选了！
某配方奶粉配料表
因为这些可能会让奶粉口感变得更甜、更浓稠，但对孩子健康却没啥好处，还有龋齿的风险！
3、看经销商资质：
从哪买也挺重要的，如果是买国产奶，正规的大型商超、母婴店、旗舰店就行。但如果要买外国奶，一定要多上点儿心。
我自己因为离香港近，刚好去的时候会买点回来，但是因为限购，经常也就断供了。当然你可以找代购，前提一定要是熟悉且靠谱的，而且确保不会被海关扣下。
其他时候，我会从海淘平台去买，注意也得核对平台的资质，挑选有品牌授权、质量担保的平台再下单。
4、看价格：
不得不说，喂母乳是比较经济实惠的，自打喂了奶粉，小鱼儿现在的消耗速度是，一周左右一罐，我家每月开销，起码多了1000-2000元。
因为一买就是至少一个月的量，所以，我也不能闭着眼睛买，能碰上有优惠活动那是最好。
不过，价格也不可能突然特别低，这种反而要警惕。但有浮动空间倒是的，话说，这个比价的功夫挺耗人，尤其不同的版本、克数、包装、券、折上折……
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说了这么多，我知道一定有人希望我来推荐具体的品牌、或者我家在用什么。
我给小鱼儿目前在喝的是皇家美素佳儿，因为奶粉品牌真的是挺多，不是哪一个就比其他一定好，还要看习惯喝什么、适不适合自家孩子，所以单独的奶粉品牌推广，我一直都没有接。
不过今天这个活动我觉得挺给力的，想要和大家分享：网易考拉奶粉品类日。
首先，基本上所有的大牌，都有：雅培、惠氏、美素佳儿、美赞臣、爱他美、雀巢、贝拉米、牛栏、喜宝、合生元……
其次，正品保障，渠道正规：从采购、仓储、物流、售后等各个环节，一共12项监管措施，全链路保障正品，这里是所有相关品牌的官方合作授权：
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最后，价格给力：前面说了，不可能是腰斩的价格，但相对来说，还是能省一些，趁机囤货挺好的。
我主要比较了2段奶粉价格，对标的是京东和天猫直营：
（考拉价可能会实时更新，确保活动期间价格最优）
因为品牌、组合、版本、克数太多，加起来有几百个，实在没法挨个比，但是目前查到的，确实能看到网易考拉的价格优势。
也要特别指出的是，美国儿科学会建议：
发育正常的宝宝，1岁后，可以喝全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同固体辅食（麦片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的饮食。也就是说，不是一定非要喝配方奶的哈。
不过，奶粉对特定时期的宝宝，还是刚需的。
我觉得，趁这次有媲美双十一的活动、参与品牌多、又有正品保障，正需要奶粉的妈妈们，千万别错过这次囤货的机会！
不止是宝宝喝的奶粉，成人或孕妇的也有参与活动，我自己平时有喝澳洲德运，主要是挺喜欢那个味道的，给大家个参考：）
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