你知道有种生活方式叫「Zero waste life」吗？直译过来很简单，就是「零垃圾生活」。
在小红书上搜索「零垃圾生活」时，你会看到数千条笔记。
各式各样的人分享着自己的「零垃圾」心得——
逛超市拎环保袋，喝咖啡自带杯，衣服只穿极简款。
买东西更要挑挑拣拣，有时候，非得试用过小样后才决定，要不要将正装收入囊中。
不得不说，作为21世纪新兴起的环保生活方式，「零垃圾生活」的盛行，让很多人对自己的生活产生了新的反思。
根据世界银行调查数据显示，全球每年产生的固体垃圾超过21亿吨，意味着每个人每天就会制造0.74千克的垃圾。
而且，这项数据仍在逐年上涨。
粗略换算一下，如果把这些垃圾装入卡车，并将所有卡车并成一排，那么，它们可以绕地球24圈。
这个数字，堪称惊心动魄，更惹人深思：
这些垃圾是哪儿来的？我们怎么会制造这么多垃圾？
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要是细数垃圾的来源，还得从它的产生开始。
除了生产制造的垃圾之外，我们大可以从每一天的生活开始计算：
早点的包装、买菜的塑料袋、外卖盒、空的饮料瓶、再来一包薯片袋等等……
一天必需产生的垃圾品类，就已经数不过来了，更何况还有很多其他类别。
不知道大家有没有类似的感觉？好像在不知不觉中，我们陷入了消费主义的漩涡，买买买成了社会的主流情绪。
刷直播间看到折扣？
管它用不用得上，就一个字：买！
两件八折四件七折？
价格都这么划算了，当然得多囤点儿！
然而，每个人的需求毕竟是有限的，一直买买买，一直囤囤囤，一旦到手的物品超过了个人需求的上限，最终也许就只能垃圾堆见了。
那「零垃圾生活」是什么样的呢？
ins上有位轻生活博主，叫@ak_ie_ie，是个25岁的日本小姐姐。
她经常在网上分享自己的日常——
偌大的房间被收拾得温馨明亮，没有任何一件多余的家具和摆饰。
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图片来源：@ak_ie_ie
没有落了灰的瓶瓶罐罐，没有到处堆积的塑料袋，也没有年份可疑的食物。
很多人好奇：她是怎么做到的？
原来，她给自己定下的「零垃圾」目标是：不囤非必要的物品，哪怕它在打折降价。
而对于自己真正需要的东西，就在能力范围内选择最适合的。这么一来，制造出来的垃圾，自然也就少之又少了。
她还分享了自己的小秘诀：
比如护肤品用完了，就可以留心商场的活动，搜罗便宜量小的试用装。
等到用过一段时间，感到确实适合自己之后，她才会将正装买回来。
这样的话，她每次买回来的东西，都能一口气用到空瓶，不光避免浪费，也节省空间。
不管再小的瓶装和
这帮热爱小样的年轻人，成了「零垃圾生活」的忠实粉丝，每天都在享受着快乐。
整天出没在CBD的白领，偏偏有个敏感肌的毛病。
护肤品太贵，又想买，又纠结，就可以向网友取取经：能不能先要份小样试试再买。
无意间逛到花店直播，抢几支体验装玫瑰回家。
精致地插在花瓶里，是专属自己的小确幸。
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无聊想喝点小酒，也可以攒攒小样，尝尝不同的口味。
下班时细细品一品，既有情调又不浪费。
他们分享着各大品牌赠送小样的机制，也共享着自己对小样的使用心得。志同道合地聚集在一起时，不光给自己的钱包减了负，也杜绝了很多没必要的浪费。
也难怪有人会说：年轻人“买”小样的快乐，你根本就体会不到。
他们尽情地享受着几块钱的快乐，不知不觉之间，自己对物欲的追求，也就没那么强烈了。
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在一期TED演讲中，一位叫Lauren美国女孩，分享了自己的「零垃圾生活」。
她将自己的秘诀，定义为4个R——
Refuse（拒绝）、Reduce（减少）、Reuse（再造）、Recycle（回收）。
要逛超市买东西时，她往往会定个限额，买完生活的必需品，就不再超额囤货。
碰到必须要买的东西，她通常会申领一些小样，先试用，再决定自己要不要回购。
在实践「零垃圾生活」的过程中，她逐渐发现：“我不需要社会告诉我，我需要什么东西。”
「零垃圾生活」表面上看来，只是在努力减少生活的垃圾，但实际上，「零垃圾生活」也是个寻找自我的过程。
每天花一点时间，客观看待内心的欲望，慢慢地你就会发现，自己到底需要的是什么。
物欲，也不一定是陷阱。
在大脑充斥着买买买时，小样也能很快乐。
不管是时间秘密的护肤品、还是充满了万物味道的香水、或是猫猫狗狗的口粮……都可以通过小样，来辨别真正属于自己的宝物，同时也降低了自己的试错成本。
毕竟，不亲自试试，怎么知道好不好用？