文︱姚洁凝
香港在2022年2月爆发第五波新冠疫情，确诊人数最高峰时达每天五万宗。香港只是一个弹丸之地，一个月内由数百宗突升至逾五万宗，实在对香港的医疗系统做成严重的负荷，情形如同内地现在的情况相若。作为负责任的市民，若能够不加重医疗机构的负担，自行先找办法解决自身病症，便是为社会、为大众做了一件好事。中华民族是一个守望相助的族群，大部分的中国人本质都很善良，每位中国人和香港人都相信，自己能为所住社区出一分力，国家和所属的社区，自然会变得更好。
笔者除了从事本身的地产专业外，还在公余时做社区服务，每当收到市民的求助讯息，都会义不容辞尽力协助。今年年初香港疫情爆发期，笔者所住的社区，有邻居一家阳了，却被当时僵化的抗疫制度困扰，卫生署曾不合理地要求父母和子女分开居住，子女年幼要交由社会福利署暂时托管，父母反应大是人之常情。笔者去信至卫生署，希望署方能适度调节防控措施，让阳性一家人居家隔离，这个个案，相信是香港首批被安排居家隔离的阳性人士。这家人都是先做好自己，不想自身病毒有机会外传给其他人，在居家隔离期间，每天的垃圾都包裹做足消毒，由亲戚朋友把每天的食物、药物和日用品，送到家门外，待亲友离开后，才开门取所需物资。
其中一个个案，求助者比较内向，兄弟二人独居，并未能找到亲友帮忙。求助者在社交群组找到笔者的联络方法，笔者与其沟通后，得悉他们兄弟二人身体没有大碍，只是嗓门有痛和轻度发热，坊间药房亦难买到退热和治喉痛西药，我们便往清热凉茶和治喉咙痛中成药方向考虑，在超市买了些支装的鸡骨草和夏枯草凉茶，药房仍有银翘解毒片和牛黄解毒片，原来这两样中药亦能清热解毒的。
笔者由于不停为阳性人士送上抗疫食品和清热药物，自身都染疫了，幸好在家一直有储备适量的成人和年幼儿童感冒药物，这些平日用来看门口的退热药物，成了一家人的救命关键。幸好有认识朋友在华润堂工作，安排速递送上莲花清瘟胶囊。笔者是第一个阳性，把自己关在房间内，家中洗手间是共享的，每次使用完毕都立即以酒精喷洒消毒。丈夫在仍未染疫时，外出到药房购入银翘解毒片、藿香正气水、感冒清热冲剂等能够退热的中成药物。病情期间的食物以清淡为主，瑶柱白粥和白灼菜均能减轻病情。
笔者初发时不停流鼻水，最后发展至水泥鼻，只有用生理盐水洗鼻舒缓病情，最严重有一整夜因呼吸困难未能入睡，由于全家人都打了三针，病情已比较轻微。笔者确诊后先传染给丈夫，然后是三位孩子和家佣，他们的病征都较笔者轻微，相信是做好自家内部隔离和洗手间消毒工作的效果。笔者近日全家又再次染上普通流感，年初的看门口中成药物仍用得着，希望这个在家储备适量感冒中成药的习惯，能广传开。其实，大家亦可以到中医师处治病，我国有五千年用草药治疫的经验，中药确实能解大众现时缺乏西成退热药物，被不法商人抬价之苦。
作者简介：姚洁凝，女，测量师，清华大学公共管理硕士，本科修公共及社会行政，香港大学房地产硕士。
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