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之前我们在「技能篇」主持人日常训练四个基本模块：你说话跑调吗？ 、「技能篇」主持人日常训练四个基本模块：你的大脑还好么？ 中曾经就主持人入门日常训练四个基本模块的肌肉训练与思维训练做了简单的学习，今天我们进入到四个基本模块的第三阶段—— 场景应用实践训练来展开训练。
在职业乒乓球员训练中，常采用多球训练法和模拟比赛法——前者是通过反复接发球来巩固和纠正技术动作；后者则是从历史赛事中提炼出与不同选手对抗的战术，然后模拟比赛场景，锻炼球员的心理素质和实战能力。
场景化应用实践训练便是借鉴于此，并呈现出三点特征。
1.基于现实主持的场景在现针对性提炼典型场景和突发事件，使场景化应用实践训练与实战保持高度的一致性和匹配度；
2.实战案例往往是被证明有效的“对应的解决方案”和话术模板，或者是可广泛借鉴的经验教训，确保将训练学习中所学的应对方式快速复制或引用到实战中；
3.快速总结、迭代典型主持场景【突发事件】及其“应对预案”，形成可流程化应对的方案、话术、技巧，提升对突发变量的应对能力！
云南主持人宋宋
主持人入门日常训练之场景应用实践训练
传统的课堂针对入门的主持人培训，往往多以老师讲授理论，形体训练为主，学员更多以受训者的角色出现。授课的老师（往往已经是有足够经验的主持人）通过自己的经验总结，把自认为是知识点的内容一股脑儿地传授给学员，却忽略了一些在入门学员会遇到的小问题（包括心态问题），因为在他们看来这些已经是不算问题的内容了，所以这就导致，很多刚刚开始训练的入门主持人在课堂上听得很激动，但是回到实际的主持场景中会发现，其中能够运用到的内容很少，遇到了突发状况还是手足无措…
那么，到底要如何改变这种现象，增强训练的效能，让新手主持人快速地成长呢？我个人试着通过场景应用实践训练的培训方法培训了近百位的零基础主持人之后，我发现这种方式培训出来的伙伴，能够更快地适应舞台，在台上也有着更好的应变能力与控场能力，所以我认为场景就等于实战，理论足够之后，就需要投入场景开始实践训练，针对零基础的入门者以及长期的训练者，我个人着重建议镜像训练法、黑暗训练法以及针对训练法！
训练1，镜像训练法
在学会完美地创造之前，大量的模仿复制与纠正自身问题，是最有效最迅速的训练模式！在镜像训练法中，我们将之分为以下三个步骤：
1、场景再现；
2、模拟共情；
3、突发处理。
训练要点：场景再现时模拟显示主持场景，面朝搭档或镜子，第一步主要是模仿、复制典型场景的主持人的一言一行，模拟共情是第二步，在模仿过后，我们需要把自己代入到角色当中去，思考实际应用中，这样的方式是否适合自己的主持风格，哪里需要整改、调整、优化；然后使用自己提炼的方式、话术进行模拟，在基本成熟掌握当前类型主持场景后方可进入下一步突发处理，到了这个阶段我们开始形成了自己擅长的主持风格，所欠缺的往往是应变能力和对突发事件的处理预案，所以不妨在搭档训练中，模拟突发事件的处理，以切实提高舞台的把控能力与应变能力
需求镜子【也可与主持搭档捉对练习】、视频录制、海量的重复单一场景案例，在突发处理中，切忌提前告知训练人员突发状况具体情况，要求在突发时间30S内，必须开口，试图解决突发事件！15min/每次！
主持人张思榆
训练2，黑暗训练法
2013年9月在成都；一家名为“爱思青年”的民间公益组织的一场活动给了我不小的灵感，这一场名为《生命的色彩》思想聚会活动中，，这次聚会有个特别的地方，整个过程都是在完全黑暗的环境中进行的，参加活动的参与者@叶昀这样形容当时的感受：
握着绳子跟着引导员走进会场的时候才发现真正的黑暗和想象中是那么的不一样，突然觉得整个世界都静了下来，所有的注意力都转移到了踏在地上的脚和可以扶在墙上的手，视觉在这种环境完全失去了效用，没有恐惧，却有着或多或少的不安，虽然引导员在进去黑暗之前就有说过地下平坦，环境是绝对安全的，但是内心依旧不自己的小心翼翼，走进会场，有主持人在和大家互动，很多的人在黑暗之中一起唱着歌，在这此起彼伏的声音我听到了久违的单纯，我们看不见彼此的脸，声音成了唯一向外界获取信息的途径，但是即使如此，那种热情依旧强力地击打着内心。
我有曾很多次问自己，为什么大部分中国人都不能像很多外国人那样生动活泼，直到走进这个全然黑暗的环境之中时，我才发现，原来因为环境和氛围，我想很多在这里大声歌唱的人或许在平时并不那么善于展示自己，甚至会有在这种很多人的场合上大声唱歌又抑或只是大声说话的恐惧感，至少不会有这种我们能听得到的纯真笑容。
来自《爱思青年》@叶昀
事实上，人处于伸手不见五指的黑暗中，往往在经历了一段时间的紧张恐惧过后，记忆与五感是最灵敏的，大量的黑暗训练，可以让你的肢体与肌肉迅速记忆，让你的肢体比你的大脑运作得更顺畅，更灵活，更迅速；同时，身处黑暗之中得我们的思维会下意识地放松，在这样的环境下，我们可以大幅度地降低对于展示和训练失误的恐惧感，黑暗使得我们相对浮躁紧张的情绪变得宁静下来。“有对话，便不会有恐惧!”这使得我们在黑暗的环境中可以思考和迅速地试图开口控制场景。
训练要点：这样的训练方式并不一定适合每一个训练者，同时这样的训练方式需要5人以上的协作训练，分别在训练中扮演不同的角色，讲述自身的实际经历，以打破对于演说的恐惧；这一训练通常目的在于训练入门者的心态/引导对失误的思考；20min/每轮，每周1~2次。
训练3，针对训练法
在有了一定的基础之后，我们会发现，我们每一个训练者面临的问题都不尽相同，而发现问题解决问题是进步的不二法门！针对我们局部出现的短板，我们需要大量的针对性强化训练来补足这块短板。毕竟，短板效应告诉我们，人们总是习惯于发现他人的问题，所以一个主持人/演说者的水平高低，往往并不取决于他的最大优势，而在于在最大的短板。
在这样的情况下，弥补我们短板的针对性训练就显得极为重要，无论我们的短板是什么，是声音气息的训练、还是眼神不够坚定灵动、抑或是串词应变能力不足；都有相应的专项训练方法，例如眼神不够坚定，我们可以训练对视法/移动目标法等；眼神不够灵活无法和听众产生交流，我们可以训练W扫视法则、动态捕捉法等…
针对不同的问题做不同的强化训练，往往会使得我们的成长，事半功倍！
训练要点：这样的训练方式需要注意的是，自身的短板往往自身难以发现真正的短板，要多找几个人，请他们对自己的演讲/主持提出建议与意见，再设计针对性的训练方案，同时切忌同时针对多项强化训练，如果觉得自己各方面得进度相差不大，可以选择其中一项来清依次强化，一环带动一环，才能事半功倍；10min/每轮，每日2次。
主持人张思榆
最后的话
第三阶段的 场景应用实践训练，已经开始真正得进入了实战的演练，很多人在这一阶段往往更多的是心理心态上的恐惧突破，打破自身紧张恐惧地怪圈之后，就已经成功了一半，剩下的不过是水磨工夫得经验积累与不断发现错误，优化水平得重复精进过程。
还是那句话，所有人都是从没有基础，到有基础，再到精进，这都是一个循序渐进的过程，只有坚持，兴趣才会发光，为了自己的爱好或梦想，要加油哟！
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在你人生的路上，会有一千种不同的声音告诉你，你还没准备好；你只需要聆听第一千零一种声音，他会告诉你说：“你做好了准备，一切都取决于你！”