文丨京妈说，原创内容。

朋友家8个月的宝宝，体检时医生说宝宝贫血，而且医生说母乳就是容易贫血，应该改喂配方奶，她不相信，问我真的是这样吗？因为她觉得母乳喂养好，想喂到2岁多。

其实，这么大的宝宝是容易贫血，但并不能归罪于“纯母乳喂养”，多是因为喂养方式不正确。

1岁前的宝宝是容易贫血，但并不用改喂配方奶！

一般过了半岁的宝宝是容易贫血，而且多是「 缺铁性贫血 」。

半岁前的宝宝，每天铁的适宜摄入量为0.3mg。

但是，对于纯母乳喂养的宝宝来说，母乳中的铁含量是不高， 的确不能为宝宝每天提供0.3mg的铁元素。

但是还有一个事实是：在胎儿期，也就是在妈妈肚子里的时候，胎宝宝会储存一些铁在身体里面，可以维持出生后前5、6月生长发育对铁元素的需求。

​从而，从6个月左右开始注意给宝宝补铁就好，而6个月正好是到了添加辅食的月龄，那就添加富含铁的辅食就好了，并不用因此断掉母乳喂养，改喝配方奶，毕竟母乳是孩子最好的食物。

世界卫生组织和中国营养学会也都建议：坚持6个月内纯母乳喂养，6个月后继续母乳喂养，并开始添加辅食，从富含铁的泥糊状食物开始，逐步添加到食物多样。

解读一下也就是：继续母乳喂养，但同时注意科学的给宝宝添加含铁辅食，来改善和预防这个阶段宝宝缺铁可能贫血的这种状况。

宝宝8个月，体检说贫血是什么原因导致的？

看完前面京妈分析的宝宝贫血常识后，家长们应该就明白为什么这个月龄的宝宝会发生贫血了。

并不是因为母乳喂养的问题，而是没有及时的给宝宝添加含铁的食物，注意补铁。

如何纠正宝宝贫血？

那现在宝宝已经出现了贫血的情况，就要及时的找出原因，并且帮宝宝纠正就好了。建议先通过检查，确定宝宝「贫血的程度」，然后再根据实际情况来纠正贫血。

一、如果是轻微的贫血，可以通过吃辅食改善

那就可以适当的给宝宝增加含铁丰富的食物，当然八个月的宝宝，各种肉类也可以尝试添加了。可以给宝宝多吃富含铁的食物：

1、强化铁的米粉：从市面上购买的米粉都是经过特殊处理，强化过铁的，补铁效果好，也容易吸收，可以每天给宝宝吃1-2次；

2、各种红肉：如猪肉、牛肉、羊肉、鱼虾肉等，可以直接煮好打成肉泥给宝宝吃；还可以做成肉松，拌米饭、粥吃，或者是直接切成小肉碎熬粥喝；

3、动物肝脏：动物肝脏也是含铁丰富的食材，因而妈妈也可以每周给宝宝添加几次肝泥，直接吃，或者是肝泥粥都可以。

4、蛋黄：很多妈妈知道蛋黄含铁量也高，但是由于蛋黄中是三价铁，吸收率不高，另外蛋黄容易过敏，因而家长根据宝宝实际情况适当吃蛋黄即可。

京妈提醒：

1、当然，以这些为食材，可以做的宝宝辅食种类很多，妈妈们可以发挥聪明才智，做更多种类的辅食给宝宝吃；

2、另外，给宝宝吃富含铁的食物同时，适当增加富含维生素C的食物摄入，有助促进铁的吸收，入多种富含维C的水果：芒果、橙子、猕猴桃、柚子、西红柿、草莓等；

3、注意定期复查，一段时间后，要去复查，看贫血程度是减轻还是加重，然后根据检查的结果再进行调整。

二、如果是中重度贫血，遵医嘱尽快服用铁剂改善

这时通过吃辅食已经纠正不了贫血状况，有必要服用铁剂。并且要隔一段时间去复查，看补铁效果如何。

京妈说：其实大部分宝宝在6个月左右，去体检都会有不同程度的贫血，家长不能不当回事，但也不必过度紧张，一般不严重的通过添加含铁辅食，可以改善，如果贫血严重的，通过服用铁剂也可以改善，只要注意去复查就好。