这几天，广东的天气太热热热了
所以，除了上班，我们家基本都窝在家里吹空调！
舒服是舒服了，就是 特别干燥 ……有时候睡到半夜，我还要从被窝里爬起来喝口水！
因为嗓子太干了！
每到这种时候，我们家就会开加湿器。
但因为之前看了那个“加湿器致死事件”，我就心有余悸！自那之后，也是非常小心谨慎地使用加湿器了，毕竟 加湿器如果使用不当，是会带来致病的风险，甚至是死亡！
01
“韩国加湿器杀人事件”
“韩国加湿器致死事件”可是真真实实的、轰动整个韩国的一个真实案例。
这可不是我吓唬你！
2011年，韩国发生了 多起 孕妇和宝宝因不明原因的急性肺病而去世 的情况 。
当时，韩国的检查机关着手调查，初步认定这是一种“类流行病”的急性肺病。
所以，那会他们的应对手段也是 参考“流行病”来防治的。 可是一系列的防治手段在这种“急性肺病”面前都没有效果，而因病死亡的病例也在不断持续……
一直到去年7月，【韩国社会灾难调查特别委员会】才公布了 爆发于2011年的“急性肺病事件”的调查结果——
加湿器杀菌剂中的聚六亚甲基胍盐酸盐（PHMG）成分，被认为是致死的元凶。
在调查中，他们发现患者有一个共性： 平均每年使用4个月左右的加湿器，每次加水时都添加杀菌剂PHMG，大概1个月就用掉1瓶杀菌剂。
这个PHMG本身是一种广谱杀菌剂，广泛用于医疗领域消毒。
但被加入加湿器被雾化后，PHMG成分就会进入人体的肺部，被人体吸收，进而 诱发支气管炎和肺泡损伤，导致不可逆的肺部纤维化，甚至死亡。
就是这种杀菌剂，无声无息地成为了杀人凶器。
据统计， 当时的“加湿器杀人事件”直接造成67万人患病，1.4万人死亡！
而幸存下来的67万人， 有34.2万人患上鼻炎，20.3万人患上肺部疾病，16.6万人患上皮肤疾病，13.9万人患上哮喘，有些患者可能不幸患上多种疾病。
谁也没想到，这1.4万人，只不过是想过上更舒适的生活，却在不知不觉中都按下了自杀键。
而且在这1.4万人中，孕产妇、婴幼儿都比例是最高的。因为 孕产妇、婴幼儿，他们是最需要“加湿”的人群。
“为了孩子健康成长才想到使用加湿器杀菌剂，结果4个月后孩子失去健康，我也失去了孩子。”
“加湿器致死事件”受害者家属崔某说，他的孩子去世时还不满两岁。
直至9年后的今天，“加湿器致死事件”得以盖棺定论之后，韩国就出台了一则“灭菌法案”。
条例规定显示：凡是生产含有防腐剂、消毒剂的公司，必须先针对产品所含活性物质进行风险评估，才能获得上市资格。
可这又有什么用呢？
这姗姗来迟的种种补救，始终挽回不了1.4w人宝贵的生命，也无法赔给那67w人一副健康的身体。
02
“加湿器肺炎”是怎么回事？
事实上，杀菌剂并非唯一被添入加湿器的“有毒物质”。
你不妨去在某宝/某东上看一下，还有很多商家都打着“买加湿器送香精香料/除菌剂”的噱头来搞促销。
让很多人都误以为： 加了除菌剂，就可以给空气杀菌了；加了香精，房间就香气宜人，睡得香甜……
还打着母婴安全，真的是太可怕了……
早两年，我们家就收到别人送的一个可以加“香精”的加湿器，不过我用了一次就没有再用了，因为加了香料的加湿器，闻起来十分不适。
现在想来也是庆幸得很。
不过我堂妹就没那么好运了，听我爸妈说，我堂妹前段时间就因为 加湿器里放了几片柠檬 ，只用了三天，三天！她就 真菌感染，发烧，不敢大喘气，咳嗽！
不过，加香精加柠檬，这还不算什么了，但凡你多点儿想象力。
就可以往加湿器里倒板蓝根的，意图防治感冒；
加点花露水/风油精，给房间灭蚊子……
这可不是我逗你玩！
2013年，大连一名60岁的大娘为了让孩子感冒早点好，在加湿器里添了点醋，本以为能有杀菌效果，没想到女儿睡到半夜出现了胸闷、喘气的症状。
最后，医院检查结果 “被醋熏成了支气管哮喘” 。
这让我想起小时候班上流感，班主任为了预防传染，把我们整个班的人关起来，在里面拿电饭煲煮醋的骚操作……
现在我每次回想到那事，就很让人窒息！
还有2014年，合肥一个女子在加湿器中放 板蓝根 ，也得了肺炎；
放板蓝根？就很迷惑……
更有甚者，为了恶搞，往加湿器里加臭豆腐水等具有刺激性气味的液体……
近几年来，这类“骚操作”事件真的是层出不穷、数不胜数！
所以，我才会告诫大家， 千万不要往加湿器里面乱放些乱七八糟的东西！！！
很多人看到这里，心里就想着： “那我不加料，只放自来水不就行了吗？！”
但问题可能没那么简单！
因为单单加自来水也可能导致“加湿器肺炎”。
由于有害微生物经加湿器雾化后，进入了人体的呼吸道，并引发一系列呼吸道疾病，比如感冒、发烧、支气管炎、哮喘等。
医学上把这种现象称之为 “加湿器肺炎” 。
“有害微生物进入呼吸道才会致病，可我加自来水怎么就不行了”
其实，这是因为“自来水”是 钙镁离子含量很高 的硬水，除了金属物质之外，它里面还含有 杀菌的漂白剂、藻类、悬浮物等杂质 ……
如果 超声波加湿器 加入自来水，自来水中的杂质就会随着凝结的水珠喷出，散布到屋里，直接进入我们的呼吸道，进而造成加湿器肺炎。
美国犹他大学有研究报告记录了这样的案例，一个婴儿在使用水槽中含有“白色粉末”的加湿器后，出现了 严重的肺损伤 。
而这些“白色粉末”，正是自来水中的钙、镁离子。
所以， 为了保证加湿器水雾的安全，grace建议大家使用纯净水加湿。
如果你觉得纯净水损耗太大的话，经济的凉白开也是可以的 （也就是烧开后放凉的白开水） 。
除此之外， 加湿时间过长、不干净的加湿器 也会成了细菌滋生的乐土，也会引发加湿器肺炎问题。（这个我后面会详细讲解）
03
如何正确使用加湿器？
很多人看到这里，估计就把加湿器打入冷宫了，回到家就把那个加湿器给丢了。
但我想说： 我们大可不必因噎废食，对加湿器退避三舍哦！
因为出问题的并不是加湿器本身，而是 对加湿器的错误使用。
像我们开头说的，只要我们正确使用加湿器，那它的作用还是很大的！
所以，接下来，我会和大家说说，如果正确使用加湿器。
1、什么时候用加湿器？
按照世界卫生组织的标准，人生活在相对湿度45%-65%的环境中，体感最为舒适。
当湿度超过80%或者低于30%，人体就会感觉不舒服。
也就是说，当室内湿度保持在45%-60%，或者超过80%的时候，是不需要使用加湿器的；
只有在空气湿度低于30%时，我们才需要考虑使用加湿器。
（最好在家里装一个湿度计，随时监测空气湿度，看表来决定要不要开加湿器）
还有就是，哪怕当下室内湿度很低，也不要一下子把加湿器开到最猛最大。
因为湿度超过80%，细菌、尘螨、霉菌容易滋生，可能引起过敏及哮喘等症状。
这里，我还要叨叨一句： 类风湿性关节炎、糖尿病的老人家不建议使用加湿器哦，因为会加重风湿脚痛的症状。
如果空气实在是太干燥的话，可以 在房间放一盆水，或者放一条湿润的毛巾，也是可以起到保湿都作用的。
2、用纯净水/凉开水
一来是因为 自来水的矿物质， 会随着雾气进入我们都呼吸道，造成加湿器肺炎。
二来是自来水很容易滋生细菌。
大家都知道不同水源之中 “细菌滋生的速度” 不同：蒸馏水最慢，然后是纯净水，凉开水次之，自来水最快。
所以，我们不建议往加湿器里面加自来水！否则，很容易滋生细菌。
当然，如果你家使用的是那种 “无雾”“没有颗粒污染物”的 冷蒸发式加湿器 ，就可以使用自来水加湿。
3、不要乱加“料”
这一点我们在前面也强调过了，杀菌剂、醋、香水和精油……这些杂七杂八的东西都不要加在加湿器里。
否则的话，这些物质分子会随着水一起被雾化进入空气，最后通过呼吸进入肺部，对肺部组织产生损伤。
4、定期清洗
加湿器如果没有定期清洗的话，那 不干净的加湿器 也会成了细菌滋生的乐土。
其中，暗藏在内的霉菌等微生物，就会随着喷出的气雾进入人体呼吸道，有可能引发肺炎或呼吸道感染。
我建议大家最好 坚持每天换水，每3天就要彻底清洗一次；
长时间未开启的加湿器再次启动的时候，也要彻底清洗一遍。
5、距地面0.5~1.5米高
加湿器最好不要离人体太近，尤其不能对着脸部喷，建议至少距离两米。
为保证加湿效果，加湿器最好放置在距地面0.5~1.5米高的桌子上。
这样不仅安全，也可以起来湿润整个室内空气的作用。
温馨提示一下， 远离家中的电源插座，也不要靠近家电和木质家具，以防受潮。
放太低，不仅会潮湿地板引起发霉，还会打湿喵喵的jiojio ……
6、不要长时间开着加湿器
加湿器再好用，我也 不建议长时间地使用加湿器。
因为长时间使用加湿器，虽说会加大房间的湿度，缓解干燥。
但同时，也有一个风险：空气过湿，利于细菌增生，不利于健康。
而且你可能不知道，湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就会相对降低，细胞就会“偷懒”。
简单来说，就是 湿度过大，大人和孩子都会出现无精打采、萎靡不振，整天贪睡的情况 。没想到吧！
所以，我建议 每2小时停一段时间，适当开窗通风。
写在最后，我想说，加湿器本身没有问题，问题是「错误的使用方式」。
因此，为了缓解干燥天气带给人的不适感，更为了孩子和家人的健康，我们要「科学使用」加湿器。
*以上图片均来源网络