健康饮食·之有机的食物要吃。
这两个番茄你会选哪个？"是不是一看就想选这个又大又红的"。但其实它是个爆炸的。为了方便运输，"青涩"宝宝的时候就被人摘下来。
再用保鲜剂--运输+货架期防腐。你就是在冰箱里放上半个月，它还能硬得像石头。而这个虽然看着不怎么样，而且还斑斑点点的有伤疤。但这是刚从我外婆家地里摘的，自然成熟，才摘下来汁水特别多，可惜现在这样的有机食品已经很难买到了。
当然这种石头番茄虽然营养和味道差了一点，但是也能吃。前提是洗干净。因为不管是催熟剂还是保鲜剂，吃下去对人体都没好处。我们一般都会加点小苏打和盐来清洗。这样清洗得当，确实能去除一部分附着物和农残。但有可能还有残留。甚至如果盐加多了，会让渗透压过高，导致添加剂和农残更深入。
其实现在市面上有种家用的果蔬净化器也很不错。因为种家用的净化器，它不用任何的化学成分，而是羟基离子来分解有害物质。像西兰花，杨梅，容易藏污纳垢。普通手洗洗不干净的，它也能轻松搞定。
特别是这西兰花，因为它本身自带一层疏水层，所以你光用清水冲洗根本洗不到里面。而用了这净化器以后，它就会从疏水状态变成亲水状态。因为这净化器能把它表面的给洗干净，藏在内部的灰尘杂质，也能被轻松洗出来。
除菌率：99.96%。这饮食健康不是小事，家里有宝宝的建议要选有机食物，而如果实在选不着，那也要才放心。