早早早哇小仙女们！话说前段时间范爷不是推荐了好多面膜和护肤方法嘛，当时被推荐的那些东西瞬间就断货了
我记得最火的那一个礼拜，好多代购全都在刷“范爷赶紧回去好好拍戏吧，别种草了”的话…
看看这些凄惨的代购们，我仿佛已经看到他们冲出屏幕如有实质的绝望了~
不过现在好了点，没那么多人再疯狂跟风了，但是当时传出来的好多“明星同款护肤方法”还依旧被很多小仙女延用
今天就想给大家好好做个科普——明星的那些神奇的护肤方法，到底是是不是真的有用？
好啦，赶紧带上你们勤学好问的小脑袋瓜子，咱们好好学习！天天变美！
不洗脸
说真的，不洗脸这个风潮也不知道到底是从谁开始刮起来的，我最早是看到舒淇这么说过，但是据说之前还有别人也提出过这种说法
后来就是范爷又把这波风潮带火，并且直接说“不洗脸才是最好的护肤”
李晨在康熙来了也证明了范冰冰的在生活中也的确是不洗脸的…
之前小S也说自己有的时候早上起来只是刷个牙，根本不洗脸，还有张柏芝也表示自己不爱洗脸
但是不洗脸真的适合所有人吗？如果真的适合，那为什么早没有推广开，而是以这种途径莫名其妙的火起来？
今天我就给大家具体情况具体分析一下！
1首先要根据自己肤质判断
如果是大干皮，少洗脸，保存皮肤自身的油脂确实有好处
毕竟洗脸的确实会让皮脂膜被破坏，皮肤的免疫力也会因此下降，最终造成屏障受损、敏感、干燥、脱皮等等问题
不过油皮不洗脸就很恐怖了，本身自身油脂分泌就多，在加上外界灰尘堆积凝结在一起，不仅会让皮肤很脏，还会撑大毛孔、造成毛孔堵塞
我倒是还好，本身是混干皮，所以偶尔一两次早晚不洗脸，还会觉得脸上挺舒服的
建议干皮可以减少洗脸的次数，尤其是偏敏感的，最好是早上直接用清水洗，晚上用氨基酸洁面洗脸就好
油皮的话建议日常早晚用氨基酸晨洁，根据情况三四天用一次皂基清洁
2其次要看什么时候洗脸
要是白天出门在外面待了一天，又是风霜又是尘土的，晚上回家还不洗脸，那我真的敬你是条汉子
本身皮肤分泌的油脂倒是还好，但是如果加上外界的各种乱七八糟的脏东西，那再不洗脸的话其实非常不干净，长时间肯定会堵塞毛孔，引发各种皮肤问题
那如果是早上的话，或者是你这一天都不出门儿，那洗不洗脸其实就看你自己的肤质状况了（回归到第一个问题）
我前面说啦，自己是混干皮，所以有时候如果不出门一整天都不会洗脸…
3再者要看洗脸方式
每个人都有不同的洗脸方式，比如我常年习惯凉水洗脸，不管天气多冷我都是凉水
这种习惯之前我看大S也说过，不管多冷的天气都是凉水洗
她还说温水虽然舒服，但是洗不干净，也不管用
对于她的这两个说法，我同意第一个，但是第二个不太同意
凉水洗脸确实有镇静皮肤和减少油脂生成，还可以一定程度的让皮肤紧致…但是！必须要用冷水这种说法就不对了，有的时候冷水洗脸才不能真的洗干净
有一些油皮或者油痘皮如果常年用冷水洗脸，还有可能会因为清洁不到位长闭口
温水洗脸更容易帮助毛孔打开，清除毛孔里的脏东西，而且也更容易被人接受，毕竟如果是大冷天的再用凉水洗脸，那真的很刺激了
之前景甜就给我们做了个极其教科书的洗脸方式~
1、先把洗面奶挤在手心or起泡网上随意，再上脸抹开
2、用清水直接把大部分洗面奶冲掉，眼睛嘴唇这种敏感的地方用化妆棉轻轻擦拭
3、第二遍再清洗掉剩下的泡沫
4、最后用化妆棉或者用洗脸巾擦干就可以
这种方式可以绝对保证脸上的每一部分都洗的干干净净（前提是卸妆后）
每天敷面膜
每天敷面膜这件事其实我说过好多次了，明星们在电视上一个个都是细皮嫩肉吹弹可破的，虽然跟他们每天敷面膜有一定关系，但绝对不是最主要的原因~
面膜本来就属于密集护理型的护肤品，可以在极短的时间内补充肌肤所需要的水分和养分
女星们经常熬夜、作息和饮食都不规律，肤质状况肯定是比一般人差了很多，所以需要经常敷面膜来进行密集修护
但是一般人根本不需要这么频繁的护理，频率按照自己的肤质状况维持在3天左右一次就可以
尤其是美白啊抗皱之类的功效型面膜，如果经常敷很容易造成营养过剩堵塞毛孔，最终产生闭口
每天喝8杯水
这个理论最开始是唐嫣提出的，看我们大糖糖那种由内而外的白里透红的美，真的特别容易让人信服这种言论呢
唐嫣自己经常说每天要喝8杯水，还要吃大量的水果
实际上早在1945年有一篇来自食物于营养委员会的文章中提到过，人类每天能摄入的水分只有2.5升——也就是5瓶矿泉水
但是！并不是一口气喝五瓶水！而是通过各种渠道——比如水果比如各种各样的汤、酒、牛奶、饮料之类的
如果你的身体没有那么强的吸收和排泄能力，那就只需要在渴了或者需要补充水分的时候喝水就行，你吃的和喝的其他东西最终都会补足你一天所需要的水分
如果强行喝那么多，反而可能造成肾脏负担过大，还有可能导致水中毒…
其实市面上流行各种各样的所谓护肤小窍门，各位小仙女们在盲目跟从之前，一定要结合自己的实际情况，还要好好查查资料看看说的对不对
不然最后万一没用，那受苦的可是自己哟~
