作者:花样广州
花样广州
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如果说
有信仰的地方就是天堂
那*藏西**
一定是最接近天堂的地方
广州、*藏西**，一个在东一个在西
对于广州人来说
曾经那西边接近天堂的地方最是遥不可及
但是如今，广州人可以乘着火车去*藏西**啦~
只有11站的距离！！
从广州坐火车去*藏西**
▼
从广州出发去拉萨,一路西行经过
长沙、郑州、西安、兰州，
从西宁开始进入青藏铁路段
漫长的11个站，历时53小时，票价只要447元
沿途都是惊艳的风景
那么有朋友可能要问了？
为什么那么多人疯魔了一样一定要去*藏西**？
为什么一定要坐火车去*藏西**？
都让开！我要甩图了！
（进藏不得不去的景点）
（可供氧列车）
坐飞机比坐火车少看一半的风景，
要知道，火车在经过格尔木之后会开始供氧，
一路上雪山藏羚羊随处可见，
而这些都是坐飞机无法体验到的
……
沿途每一站都是天堂
来一份地图，跟着它走
你能遇见一个更完美的*藏西**
青藏铁路
世界上最美的铁路
“穿过草原啊，越过山川，唱到了唐古拉山
坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉，
去看那最美的格桑花呀!”
青藏线
也是韩红所唱的《天路》，一条神奇的天路
乘着火车去*藏西**
成为很多人的梦想
纳木错
天上来的湖泊
*藏西**三大圣湖之一
同时也是*藏西**最大的湖
藏语意为“天湖”，中国最美的湖泊之一
梦幻般的蓝无比的纯净，让人陶醉
仿佛能把人的灵魂洗涤净化
能感受到藏民不畏路途艰险
穿过荒芜来纳木错虔诚朝拜的坚毅之心
双湖冰川
世界第三极
藏北无人区，比远方还要远
但藏野驴和藏羚羊的飞奔
就像三大圣湖头顶的云彩
这里的蓝天更高远，这里的阳光更炎热
这里的雪山更雄伟，这里的湖泊更宁静
这里的笑容更灿烂，这里的信仰更虔诚
这里的心跳更激烈
羊卓雍错
*藏西**三大圣湖之一
羊卓雍错，简称羊湖，*藏西**三大圣湖之一
羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般
在藏语中意为“上面的珊瑚湖”
不同时刻的阳光照射
羊湖会显示出不同层次、丰富的蓝色
美得让人惊艳
拉姆拉错
天女的魂湖
*藏西**最具传奇色彩的湖泊
藏语意为“吉祥天姆湖”
虽然它面积小到地图上都无法标识
但据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来！
有一句古话叫做
去拉姆拉错，看你的前世今生
这里小得像掌心，静静的睡在群山之间
好像莲花托起的圣湖
偶尔天光云朵的移动就像是掌心里的纹线
昭示着某种命运或者结局
布达拉宫
世界屋脊上的明珠
布达拉宫依山垒砌，殿宇嵯峨，气势雄伟
是藏式古建筑的杰出代表
中华民族古建筑的精华之作
站在整修一新的布达拉宫广场面前
双手合十，凝望信仰的力量
用指尖去感受经筒的温暖
用心灵上的宁静去感受这里的虔诚
冈仁波齐神山
凡人不敢触碰的神圣
世界公认的神山
同时被印度教、藏传佛教、*藏西**原生宗教苯教
以及古耆那教认定为世界的中心
它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下
闪耀着奇异的光芒，夺人眼目
总是有数不尽的藏族人
以独有的磕长头方式俯仰于天地之间
向圣地跋涉，在这里转一转并祈祷一番
是朝圣者不可缺的功课
珠穆朗玛峰
世界的最高峰
海拔8844.43米，世界最高峰
山峰上部终年冰雪覆盖
地形陡峭高峻，山体呈巨型金字塔状
如果你有勇气，就去攀登这座世界上最高的山峰吧
古格王朝遗址
一夜消失的神秘王朝
古格王朝遗址位于*藏西**阿里地区札达县托林镇
雄伟的城垣，精美的宫殿，
虽然历经风霜，但吐鲁番皇室金戈铁马的气势犹在
雅鲁藏布大峡谷
世界的第一大峡谷
雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷
被誉为“人类最后的密境”
是大自然最美的模特
整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流
和巨浪滔天的大河交错在一起
环境十分恶劣，许多地区至今仍无人涉足
是地质工作少有的空白区之一，可见它的惊险
墨脱
中国最后一片莲花圣地
墨脱，在藏文中代表"隐秘的莲花"
是*藏西**最神秘圣洁的存在
很多人得知墨脱是因为安妮宝贝的小说《莲花》
到处是莽莽林海，高山湖泊，飞流急瀑
被誉为*藏西**的“西双版纳”
有人称，在到过墨脱的人面前不要言路
这世上再没有比到墨脱更难走的路了
但游墨脱的妙处，也就在这抵达的险途中
舌尖上的*藏西**
去到*藏西**吃什么？
绝对会刷新你对*藏西**的新高度
1
酥油茶
来一口醇香可口的酥油茶
高热量瞬间补充体力
2
青稞酒
喝一杯青稞酒
一尝“高原茅台酒”的滋味
3
烤藏香猪
喝青稞酒配着烤藏香猪
今晚我们都是潇洒游人
4
牦牛肉
来一份可凉拌、可烧烤、可涮火锅的牦牛肉
带给你舌尖上的大满足
5
藏式牦牛酸奶
*藏西**的酸奶和*疆新**的很像
很稀也酸，参夹着各种碎冰
还可以加上爆米花这一操作
6
*藏西**糌粑
糌粑是藏族的主食，面粉加少量酥油茶
可以蘸上生牦牛肉酱吃
它不仅便于食用，营养丰富，还适合抗高反
当然*藏西**美食绝对不止如此
还有甜茶、朋必、蘑菇炖羊肉等
享受美景的同时还有美食相伴
实在是一趟无悔之旅！
去*藏西**这件小事你一定要知道
注意事项
☑ 1. 证件类 ：身份证(或护照)、边防证
边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，也可以托旅行社代办，这样基本可以去*藏西**的各个地方。
☑2. 药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药
西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也能帮助人们适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原。
☑3. 由于高原气候寒冷，昼夜温差大 ，要注意准备足够的遇寒衣服以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
☑4．注意避免过度疲劳
规律饮食，头几天不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。
☑5．避免体力透支
在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒。
☑6．尊重本地文化
遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。
旅行贴士
最佳旅游时间：
整个*藏西**的旅游旺季为5-10月，高峰为7、8俩月，拉萨亦是。不过在拉萨游玩受季节影响不算特别大，所以对气温要求不高的朋友也可以选择稍冷清一点的时间去游玩。
必有体验：
纵享倾城日光
拉萨日光倾城，所以来拉萨一定不要忘记与阳光来次亲密接触。你可以坐在飘着淡淡酥油气息的大昭寺广场边，站在能远眺布达拉宫的客栈屋顶，或选家酒吧的阳光房……
总之一定有那么个地方，能让你边晒太阳边发呆，彻底放松心情。不过太阳虽好，紫外线无情，所以，抹防晒霜这事儿可千万不能忘!
转经路上体验藏传佛教
拉萨是藏传佛教的圣地，每天都会有许多藏民虔诚地围绕布达拉宫和大昭寺转经，或走路，或磕长头。你也可以跟随身穿藏袍手持转经筒的老人，与磕长头的朝圣者同行，亲身感受这神圣宗教的魅力。
与藏民一起品藏式美食
拉萨的魅力是无法只用视觉就能感受完整的，若你只仰望过布达拉宫、在拉萨老城里穿过弯弯曲曲的小巷子，却未曾与藏民一起吃碗藏面，喝杯甜茶或酥油茶，怎么能说你体会过真正的拉萨?
出发去*藏西**吧
无论路途多艰辛，约上三五知己同行
一定是非常有意思的旅行
答应自己！
变老之前，去一次*藏西**，到一次远方！
老板说了
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花酱工资加5毛
信息来源：微广州、深圳全攻略
整理 I 编辑 I 花酱
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