氧气人物|第19期
三八女神节马上就要到了，在这里，氧树想祝大家节日快乐，然后想提醒各位朋友们，不要忘记给大家的女神们买花、买单！
至于我，能为大家做点什么呢？最好的过节方式就是：给大家出品越来越多好的内容，让大家因为吸收了更多的氧气，而变得精神焕发，氧气又美丽！
所以今天，我要给大家介绍一位闪闪发光的“小姐姐”给大家认识！
她不畏挑战，敢于开拓，几十年如一日，她不将就，追求极致的生活态度，或许会给你些许青春的力量。希望你们能成为好朋友！
01 | 不破不立
46岁开始健身，50岁时拥有了15%的体脂率
吕雪菲，人称“菲姐”。
无论是看照片或亲见其人，你都很难想象，这位线条分明、身材高挑穿着时尚的小姐姐，竟然整整50岁了！
与上大学的儿子同框更像cp！
第一次见到菲姐，现在想起来历历在目。
这位爱极了西装的小姐姐真的很real，因为她是第一位当面说氧树一点都不注重穿着的人……
后来才知道菲姐是开发区时装界的“老人”了，她说，做女装这行15年了，看到不合宜的穿搭，就养成了不自觉想给人“挑毛病”的习惯。
对于美衣，她真的爱极了。年少的时候，因为一份喜爱，去学了服装设计；因为热爱，创立广川服饰；因为挚爱，她几乎走遍了大半个中国，只为挑选她喜爱的美衣。
人言：“三分容貌，七分打扮”。
她说，即使你没有闭月羞花的姿容，但一件得体合宜的美裳也足以让每个女人都自带光芒。她为每一位来到服装店里的女人精心打扮，带给了她们一份自信的光芒，这便是她这一生要做的事。
可人生如逆旅，会惆怅、会放弃、会执迷于离别。而菲姐也不例外，一场突如其来的变故，让她猝不及防，是迷惘、是伤悲、更是不可承受的生命之重。也正是因为这份阵痛，将她推上了另一条道路——健身。
就这样，46岁的菲姐，开启了她的健身之路。
我想四年前的她，绝不曾想过会在人生的第50个年头，收获到这份惊喜——108斤的体重（净身高174cm），令人称羡的体脂率（15%），迷死人的马甲线。
或许，对于绝大多数人而言，想拥有这样的身材，已经足够让人心满意足了。但菲姐的目标不止于此，她的下一个目标——蜜桃臀。
菲姐说，健身真的是一件让人上瘾的事，一日不练，就像烟瘾发作，浑身不自在。只要不出差的日子，她肯定泡在健身房里。
在这个世界上，没有白费的努力，更没有碰巧的成功。生命中的一切无心插柳，其实都是水到渠成。任何一件在微小的事情，当你做到极致，其它的一切都会随之而来。
02 | 燃烧自己
带给别人青春的力量
去年女神节的闺蜜小聚，有朋友就对菲姐讲：“菲姐，看你日常的健身照，真让人羡慕，如果你开一家健身馆，我一定第一个支持！”
她从未想过会因健身这件小事影响别人，让他人走向这条明媚自信的健康之路。年已过半百，一切浮华也尘埃落定，一个人的精彩是寂寞的，她希望在人生的后半程能做点有益于人们身体健康的事情。
自此，菲姐开始了她人生中的第二次创业。
第一次听到“吕先生健身”这个名字的时候，氧花非常傻白甜的理解成了“菲姐的健身工作室”；听到菲姐对这个名字的解读，氧花意外的仰慕。
她说：“我特别仰慕林徽因的太太会客厅，它吸纳了当时中国最优秀的知识分子，一群来自不同年龄，不同行业，却三观一致志趣相投的精英社群，这种思想共鸣的交流沟通，是我非常向往的，我希望来到吕先生健身的每一位客人，无论男女都可以成为“先生”。”
对于进军健身业，菲姐格外的有野心，她想做的绝不是纯粹的健身，不仅仅是一种商业氛围，而是致力打造一个由一群来自不同年龄，不同行业，三观一致，有想法，有文化，有能力，追求卓越的精英健身社群。
从0到2家吕先生健身，菲姐仅用了8个月的时间。并且在短短4个月内，吸纳了来自青岛各行各业的50位私教年卡会员，这是对菲姐创办吕先生健身200多天的认可。创业从来不是一件容易的事，甚至足够让你涕泗横流。
台上一分钟，台下十年功。我能想象，在缔造这样的成果背后的那些高压、磨难、夜不能寐。
03 | 追求品质服务
吕先生”不简单！
追求极致，绝不将就是菲姐一贯的人生信条，做健身这件事也不例外。“吕先生健身，只提供品质服务”，在菲姐这里绝不是一句空话。她说，我一定会用近乎挑剔的精致来打造它的每一处细节。
吕先生健身唐岛湾店，坐拥唐岛湾风景区最美海岸线、180°的超广阔海景，近400㎡的健身空间由国内顶尖的设计团队操刀，只为创造了一个充满艺术感的现代风格健身空间。
品质感在于对细节的把控。对浴室和更衣室空间升级，让人格外的贴心。
火遍全网的Dyson吹风筒，Givenchy四色散粉、颜值与实力兼具的mac*弹子**头口红……让健身不再有汗流浃背的尴尬感，无论健身前后都可以保持优雅自信的姿态。
她说，对一家健身房来说，优质的环境只是一种诚意，专业才是首要的。
吕先生健身所有器械全部原装进口，执教团队全部持有“澳洲体适能”等国际认证资格证书，同时还拥有数名国家一级运动员，只为了让客户收获一份健康、科学、有效的健身体验。
值得一提的是，这里还拥有黄岛独家的两款健身神器：“躺着瘦”和“黑科技”！
04 | 21次私教享瘦训练营
让忙碌的朋友有了健身的可能！
对菲姐而言，女神节是一个特别的日子，因为“她”，成就了菲姐创业的起点，她希望能在这个美好的节日里，回馈给向往健康和美的人们一份诚意之礼——21次私教享受训练营（仅38席，新会员专享）
一个好的习惯，足够让你改变终身。行为心理学研究表明，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法，足显菲姐设计这份大礼的良苦用心。
菲姐深知，选择健身的不易，更深知坚持健身的阻力。
生在这样的时代是幸运的，因为科技，让一切皆有可能。吕先生健身的两款独家健身神器——“躺着瘦”和“黑科技”，让健身成为一件高效且富有成效的事儿。
生在这样的时代是幸运的，因为科技，让一切皆有可能。吕先生健身的两款独家健身神器——“躺着瘦”和“黑科技”，让健身成为一件高效且富有成效的事儿。
●黑科技
黑科技—X-BODY，来自德国，它是一个融科技、健身、高效、便捷于一体的高端健身管理服务品牌。
■ 国际品牌权威认证，只为安全保驾护航
X-BODY作为EMS（肌肉电刺激）技术领域的绝对领导者，它是唯一一个通过欧盟医疗器械CE认证的EMS技术品牌，更已通过ISO9001国际质量标准认证和德国莱茵集团认证。
不仅如此，教练们必须通过考试认证才能操作使用这项黑科技设备，只为客户提供可靠、可信、高质量的产品体验。
（会员熊猫店内实拍图）
（会员熊猫店内实拍图）
作为西海岸第一家也是唯一一家拥有这项黑科技项目的吕先生健身，是有绝对资质和实
力的。
（会员倩倩小姐姐店内实拍图）
■ 20分钟=传统健身2小时
黑科技的原理其实很简单，就是通过模拟大脑生物电讯号，欺骗肌肉神经，从而引发肌肉强烈收缩，从而加速脂肪消耗和肌肉的形成。
通过对电讯号强弱频率的控制，进而控制肌肉运动强度。举个栗子，传统健身，大脑神经可能只会发送一次电讯号，但是使用黑科技可以在同一时间发送6次电讯号，因此，从理论上讲，黑科技可以让减肥塑身效
果增强6倍！
（会员倩倩小姐姐店内实拍图）
20分钟而已！简直是各位日理万机氧气粉丝的福音，有了这个黑科技，任何碎片化时间，都可以用来健身，我们再也找不到偷懒的理由了。
■ 精确健身，指哪打哪
黑科技主要针对12个部分的肌肉肌群，肩部、腰部、腹部……全都可以单独调节电流强度，定点控制，想瘦哪里，就练哪里，话说氧树写完推文，就想去练练肚子……
（会员倩倩小姐姐店内实拍图）
蜜桃臀是菲姐多年的夙愿，因为体质的原因，传统练臀法对她效果甚微，而这项黑科技的精确调控的功能，着实让她的夙愿成为现实。
●躺着瘦
■ 躺着都能瘦
“躺着瘦”是来自美国的功能性自重训练器械。以坐、跪、躺、趴的形式，利用自身重力，通过调节高度、方向、增减配件等进行进阶和退阶的训练，只用一台设备就可以锻炼到身体各个肌肉群。
从健身入门到专业运动员，无论你处于哪个级别，都可以在引力训练体系中获得最佳的锻炼效果。
■ 有趣、时髦、省钱
躺着瘦，天生就具有强大的协同基因，让多人一起瘦身成为可能。一个人的健身总是寂寞的，约上几位好友一起，尽情挥洒汗水，燃烧卡路里，想想就是一件令人兴奋时髦的事儿~
■ 安全无损，塑形更有效
安全，是吕先生健身在选购器械上的最首选，躺着瘦设备，良好的全身性支撑将阻力训练对关节的冲击力降到最低，有效地减低了负重训练对关节的冲击。
每个训练动作中都锻炼到腹背核心肌肉群兼顾肌肉力量与肌肉耐力，带来更有线条的肌肉增强身体协调性、平衡性、灵活性与柔韧性瘦身, 减重, 增强BMI体质指数增加基础代谢率增强运动能力和日常活动的功能表现通过阻力训练增加有氧心肺耐力独有的多平面与3D多维度运动模式。
（会员倩倩小姐姐店内实拍图）
作为一家高标准的私人健身会所，检验我们服务最有效的方式就是，让会员看到效果。
▼这是一位精明能干的90后仙女宝妈，一个月马甲线初现。
沉浸在追求极致女人美的世界里，慢慢打磨自己的身体，淬炼心性，用“美”回报时光与岁月，这是一份幸运，更是一种选择。
你愿意与菲姐一起，养成健身习惯吗？
21次私教享瘦训练营
给自己一个瘦身塑形的机会
在女神节到来之际
做一次蜕变
三月不努力，四月徒伤悲
再犹豫就到夏天啦
脂肪可就藏不住啦！
希望这期的三八女神节特别推荐大家能够喜欢！
不说了，我要陪氧花去吕先生变漂亮了！
吕先生健身 x 氧气青岛
福利 A ：纳新礼
21天健身习惯养成训练营
3800元抢购价值8400元私教课21节，限38名！
再次强调，此项福利只针对新会员。
抢购方式：转发文章后，
添加菲姐微信，转账抢购！
ps：以上活动截止时间：2019年3月18日
请在此时间段前参与。
福利 B ：三八女神节礼遇
380元抢购原价1200元的黑科技课3节，限38位，每人限1次。
抢购方式：转发文章后添加菲姐助理微信，转账抢购！
福利 C ：感恩推广礼
参与方式：
将本文转发朋友圈，
然后在留言区写下您想对菲姐说的话，
小编会挑选最走心的8位女性朋友，
免费体验价值700元的“黑科技”和“躺着瘦”私教课各一节！
留言截止：2019年3月18日18:00整，
获奖者将获得后台小编回复提醒，
按提醒使用即可。
感恩感谢这一路给予支持吕先生健身的老会员们，为此女神节期间，我们也精心为老会员们准备了一份升级大礼。
「本活动最终解释权归主办方所有」
o2 people
#氧气人物#
第19期 MR. LV
氧气人物 // 吕雪菲
工作室 // 吕先生健身会所（白龙马游乐园北面10m）
主营品牌 // 广川服饰&吕先生健身会所
坐标 // 青岛西海岸新区漓江路唐岛湾步行街302号 吕先生健身会所（白龙马游乐园北面10m）
电话 // 13708952817
本文为氧气青岛（o2qingdao）编辑文章，欢迎转发、分享、点赞支持，未经授权禁止转载，如需授权转载请微信联系：yangqiqingdao。
注意：文中所拍图片仅用于本文宣传，部分图片来自网络，如有侵权请联系删除；本文为作者的分享，仅供大家参考。
Thanks for viewing !