我们都成年了，已经出来工作有一定的时间了，正好遇到了父母的更年期，这时候的父母难免会在家里唠唠叨叨的，出来工作了2年后，老妈就一直对我唠叨个不停，真的比起以前更加厉害了，连我的衣服、被子、吃饭的状态也要唠叨唠叨的讲个不同，尤其是我在休息坐在大厅那里，下班回家也是唠叨唠叨不停的，上班已经都累了，在要面对他一直直说我那个不行那个不行！真的很累！长久以往自信心这方面便会慢慢地没有的！脾气也会变得很暴躁的！以下是我面对他们的唠叨缓解方法及分析！
方法一：搬出去住
这个方法是最直接的，没事就回家吃饭，然而就不会感到不开心，真的会很开心，真的 非常 爽，也是可以提高你的生活自理能力的，也是会让你心变得强的途径，不好的地方是你的生活质量就一定会有所下降，每个月会比在家里起码要多出1500，然而你上班也要学着自己做饭带回去吃的，2.晚餐时间在8点40左右的，晚餐太晚吃了也是会很容易变胖的。3.如果是女生的话也会存在不安全的因素的，水龙头坏了，也要自己想办法的，租一些很划算的房子，你会感到恶心，你可能要去买一些墙纸去贴了（ 前提要跟房东同意了），洗衣机问题了，别人用过的洗衣机千万别用尤其是皮肤是过敏肤质的，最好是买2部洗衣机，一部洗衣机洗衣服，一部是内衣的（这个买200的就好了）如果你是租一年房子的建议都是买洗衣机，这样可以节省不少时间。 你会感觉到下了班会用40多分钟在做饭再用20分钟的时间吃饭，洗碗，再洗个澡1个钟，还要洗衣服，就刚刚好11点40左右了，然后在睡觉，真的没有时间的，但是你不会觉得很累的。所以说搬出住唯一的就是可以开心，成本时间是比较大的，要考虑清楚的，没有办法的也只能这样的，也是会让你变得不好看的，你体内的雄性激素增加。真的想搬出来的话跟你的朋友一起也可以，这样也会更开心，花费上也可以更少。如果实在没有办法的就搬出去住，但也不要给你老妈知道，你可以说我公司包住的，而且这里又离公司2个钟，来回都4个钟了。
以下是在家如何面对唠叨：首先在家住的好处：1.可以省钱，起码省下500元，2.可以提高情商的，3.有时间发展你职业外的兴趣。（对兴趣也有激励的作用的）4.提高自我的格调的。5.提高自己的AQ( 逆境情商 )这种能力。这确实是真的，在工作中真的有体现出来的。唯一不好的是有时候被踩得一文不值就会没有自信的。
1、为什么只可以省下300元以上，而不是1500？首先，你的长裴跟你的生活环境不同，对钱的消费观也是不一样的，尤其是你之前搬出去住过的，知道什么生活用品是好的，但你真的不太习惯你的长裴用那么差的东西，所以你得每个月拿出300元买生活用品回来拖鞋等等，网购最好，但是买回来就不要说多少钱了，就对着你的长裴说不用钱的，或者商家做活动才1元，见到好的就抢购会回来了，一定要说是限购的，不然可能叫你买多一点优惠，然后把那些货去摆地摊。你会心疼的
2.可以提高情商，试想一下面对一个天天踩低你的人，数落你的人这样会搞到你很没自信的，所以你就要学会说话（怎样说话，行为举止要怎样？想想她喜欢听什么，你就说什么，不过人都喜欢被赞的，你得适当得赞美一下你的长裴，凡事都要问问她的意见，毕竟长裴们真的吃盐比你吃米还要多的，可以今天穿什么衣服都要问问她的，但是不要让从衣柜帮你把衣服拿出来，这样就会被吐槽了，你就选上2件都是你想穿的衣服，拿到她的跟前问我今天穿哪件衣服，帮你挑后也要赞美一下，比如有妈妈真好，天天都好幸福呀，去上班有妈妈帮我选衣服好幸福呀，说不定今天我会加工资，加了工资我就请妈妈去喝茶！就比如说你的领导同事都是喜欢做选择题的，也是喜欢被人赞的
3.有时间发展你职业外的兴趣。回到家不用做家务，可以用你每个月的400元，报名一些跳舞、唱歌、弹琴、吉他健身房、游水虽然400元是完全不够的，这些课程如果去系统学的话真的很贵的，不单单是贵还要去坚持去练的，才是有用的，我说得这种是体验课，如果去系统学的话耗时又耗精力的，前提是要看看你的精力跟你目标一样，一样也要看看你的家人可不可以支持你的，如果得到他们的支持你只能当玩了，你可以去大众点评上搜索一下这些体验课的，当你感觉实在受不了就去买券，但是这些地方通常只能一次，你得想好怎样拒绝销售，这里可以介绍一下的，比如你可以说我都没有工作，我正在找工作，我得回去问问我妈妈的意见了，我没有什么能力购买，我好多年们没有工作了！你就一直重复这个借口就可以了！唱歌的话，学到的技巧就不要在家练了，会吵到邻居的也会引起你长裴的唠叨的，除非你可以6点30在天棚练到7点左右。而健身房就可以考虑一下办卡，不贵的。那些器材一定要教教练才可以的，既然去健身房了，那当然要体验一下私教，因为私教一节课比起你去练操的效果好5到6倍那么多的。长期以来你想的东西会不同的，工作上也是更有创造能力的，同时也会增强你的自信心，说不定也是可以靠着跳舞赚点小小的钱，虽然钱不多，比如什么比赛晋级了都会有点礼物的（前提是看赞助商）也真的不要看那个小小的钱，就不去，比较跳舞是可以让你开心的，礼物是激励来的，对于跳舞一开始都是手脚不协调也是很正常的，只要你认真专注就可以学会的，记动作你每个动作比别人做大一点，用力一点就你会别人好看很多的，老师说注意的那个点你注意了，可能你就是C位！
4.提高自我的格调的，比如说可以拿800元出来用护肤品上，美容医疗，SPA,去星爸爸喝咖啡去享受一个舒服的下午茶，去网红奶茶店，喜茶，偶然去一下五星级酒店体验一下自助餐，试一下当地的小吃，网红小吃店等等，偶然留意一下便利店的新的产品买来试一下，就算没人陪你去也可以自己去，自己去也是另外一种体验的，说不定可以赚回你今天消费的钱呢？说不定不久的将来可以赚回好多倍呢！嘻嘻！SPA身体:这个是一定要去的，你住家里你的神经系统是紧绷着的，也可能因为晚上几句唠叨会让你的肾上激素上升因此到了很晚才睡觉，你背部长此以来会有很多垃圾的也会慢慢的很肥的。
5.提高自己的AQ( 逆境情商 )：1.不要那么消极2. 前提是要有一定的分析能力，最好会画思维导图，在这里推荐大家XMind思维导图软件，这个软件就比较专业。
在生活上的细节：1.可以练瑜伽，拉伸动作，肩部等等，这样难度不高，比如说keep,悦动圈软件，不建议太难的动作，除非你有基础，如果你没有基础就不建议做高难度的动作了，不如会让身体错位的。情景适合：睡不着觉的时候、晚上被人说的可以做一下拉伸的，调整呼吸！
2.全力地支持老妈去工作，看时间走位，看她几点回到家了，你就几点前睡觉，她一回来见到你都熄灯睡觉了，那也不太可能把你叫起来唠叨你的。她回去房间睡觉了，你就可以起来了，或者你关灯买一个可以插充电宝的台灯然后玩手机，而这个灯质量一定要好，最好是护眼灯，贵是贵了些但是为你眼睛更加漂亮还是得买的。最好不用碰电脑，因为是有声音的。引起唠叨就更加不好了，我一般都会在9点30到10点半这段时间睡觉的。晚睡对身体不好
3.在家里最好有薰衣草精油。“薰衣草的功效与作用，薰衣草味甘性平偏凉，归心肝脾胃经，功能清热解毒，开窍醒神，活血化瘀。临床主要用于：1、清热解毒作用，本品有很好的抗菌消炎作用，能抑制17种细菌和10种真菌的生长，故常常用于治疗烫伤，烧伤，溃疡，蚊虫叮咬等，对牛皮癣，湿疹，*疮痤**等有也有非常好的效果。2、开窍醒神，常用于镇静催眠，可以抗焦虑，抗抑郁，改善因焦虑抑郁而引起的睡眠障碍，神经衰弱等。3、活血化瘀，可以降低胆固醇，也可以降低甘油三酯，具有稳压降压的作用。其活血化瘀的作用还可以美容健体，去除皮肤多余的油脂，减少油脂的分泌，具有美容美体的作用。”也是很便宜的，比如
在买个加湿器，也是可以的，注意哦：有些精油是不可以直接涂在皮肤上的，之前试过那个老姜的精油涂在头发上，感觉更干了，但是挺柔顺的，如果想涂在皮肤上的话建议买贵一点点，国产品牌，一线品牌的牌子的还要看看能不涂在脸上，这边就推荐一款吧，科颜氏 夜间修护精华液 30ml 修复蓝精灵按摩油
它是有99.8%的天然成分，不添加防腐剂，增加皮肤自身的修复机能，主要成分：夜樱草：皮肤屏障修复，薰衣草精油：帮助镇定发炎或者发红的敏感皮肤，使得淡化色斑的功效更显著。使皮肤更有光泽，更加透亮。角鲨烷（Perhydrosqualene或植物性perhydrosqualene）SKWA-lane：一种提炼自橄榄的高纯度补水滋润精油；角鲨烷是柔滑的，极易被吸收的，在自然界找到的与皮肤及其相容的天然油脂；非常适合过敏性皮肤，用完起来会觉得自己有点白，整个皮肤状态都很好，是在夜间用的，刚刚打开的时候那个浓浓的薰衣草香味好吸引了我，我只用这瓶东西了，起床后感觉可以完全吸收的，用了它我根本不怕太阳晒的，我起床后刷个牙，在吃个早餐就可以出门，真的什么都可以不涂的，很值这个价的，我一般遇到唠叨的时候我就赶紧地滴了几滴在我手腕，耳坠后面处了，有时候我会整个身体都涂一下的，因为我的睡眠是很重要的，听说长期睡眠不够的人患上心脏病，记忆退化的机遇是很大的，你的睡眠不好你整个人的神经系统是很紧绷的，也容易患上抑郁症的，所以值得我涂上全身的
4.家里的沐浴露，适当选择花香型的，比如说：力士幽莲魅肤薰衣草精油香氛沐浴露，蔻斯汀（薰衣草、樱花），强生沐浴露，多芬（薰衣草香），Jurlique/茱莉蔻薰衣草沐浴露，有点贵，资生堂（可悠然、惠润）惠润有花香的那个！洗发水：阿道夫（适合偶然用一下）只是香而已，新出了一个茶树精华的洗发露
凡事都有好和不好的那一方面的，就看怎么调节罗！生活不能一帆风顺的！