— ISSUE NO.110 —
细心的宝宝可能已经发现了哦
我们“一个美妆” 已经全新升级~
接下来，让咱们继续一块美美哒呗~
天气渐渐回暖
又到了春暖花开、敏感肌活跃的季节~
肌肤好不容易熬过了冬天的干燥
又难免被春天的敏感打扰
可是
春天多美好啊
阳光明媚
春风送暖
约会、踏青一类活动都那么有意思
没有了水润通透的肌肤，
似乎不够完美哦
尤其是肌肤的免疫力比较低
肌肤的屏障功能过于薄弱
无法抵御外界刺激的肌肤
“
受到环境因素或敏感源的刺激 容易导致
泛红、发热、瘙痒、刺痛、红肿等过敏现象产生
那肌肤容易过敏怎么办？
”
为此我们特意访问了几位资深的皮肤专家
征集了敏感MM们最想问的问题
而其实敏感肌也有很多种不同的类型，
比如根据肌肤敏感的频率和严重程度可以分为
敏感肌肤、耐受性差肌肤和高度敏感肌肤，
也有将后天性敏感分为
姨妈经期前后性敏感、季节交替、以及身体情况欠佳或者皮肤整体生理功能有所减退的时候产生的肌肤敏感，
只有将敏感肌肤的类型划分清楚了，
才能更好地对症下药噢！
【找准肌肤敏感的频率和严重程度对症下药】
#其实所有类型的皮肤都可能具有不同程度的敏感性#
敏感程度越高，对肌肤护理的要求就越高。
#我们所说的“敏感肌肤”相比正常肌肤，
对同样的侵害反应更迅速，或者反应更强烈。#
通常感到不适，比如紧绷、刺痛、发痒、红斑
或者干燥，都是敏感的表现。
(那么问题来了)
如何降低肌肤的敏感度呢？
如何选择适用的产品呢？
如何避免肌肤敏感度升高？
我们找来了皮肤学专家沈新老师来为大家解答~
Q1：都知道雅漾是敏感肌肤护理专家，对于敏感肌来说，平时要注意些什么？换季需要特别护理吗？
A:敏感肌肤的皮肤屏障功能不健全或受损，对外界刺激耐受性差，需要尽量避免各种外界刺激，比如过度的日晒、高温或寒冷的环境、辛辣刺激的食物等；在皮肤护理方面，敏感肌肤需要使用温和安全、成份精简的护肤产品，比如要选用温和、不含皂基呈弱酸性的清洁产品；安全低敏的保湿产品和防晒产品。换季时容易出现肌肤敏感，表现为泛红、干燥、灼热甚至刺痛，这个时候肌肤护理需要做减法，维持最基本的肌肤清洁、保湿和防晒。不同的季节也可以针对性加强护理，比如夏季加强防晒，秋冬加强保湿。
Q2：高度敏感肌肤、耐受性差敏感肌肤以及敏感肌肤分别需要如何护理？需要特别注意什么？
A:敏感肌肤根据皮肤敏感的频率和严重程度可分为敏感肌肤、耐受性差肌肤和高度敏感肌肤；敏感程度越高，对肌肤护理的要求就越高。一般敏感肌肤皮肤屏障功能不健全，可以选择温和、安全、不含易致敏的香料和防腐剂的医学护肤产品，在完成清洁，保湿和防晒的基础上，还可以根据需求选择适合于敏感肌肤的功效性护肤品，如美白产品，抗老产品等等。耐受性差肌肤的皮肤屏障功能受损，甚至可能伴有皮肤疾病，如脂溢性皮炎，*疮痤**（青春痘）等，需要选择成份精简、温和安全、不含香料和防腐剂的医学护肤品，以减少对肌肤的刺激同时还能修复皮肤屏障功能。高度敏感肌肤的皮肤屏障功能严重受损，如激素依赖性皮炎，对普通的护肤品均不能耐受，护肤要求最高，推荐使用成份更加精简、更加温和，不含香料和防腐剂的护肤品。
Q3：敏感肌肤可以用美白产品吗？如何挑选？
A:当然，敏感肌肤也有追求美的权利，只是在选择美白产品时需要谨慎。首先一定要在正规渠道购买符合国家法规规定的美白产品，杜绝三无产品以避免含有重金属、荧光剂或糖皮质激素。虽然含有这些成份的产品短期会对皮肤产生“神奇”的功效，但是长期使用就会“毁容”；其次，要进一步选择适合敏感肌肤的产品，成份需要精简安全，温和不刺激。目前常见的美白成份有熊果苷、曲酸、维A酸、果酸、维生素C等等。敏感肌肤的皮肤屏障功能较弱，对一些美白成份不能耐受，比如皮肤剥脱剂果酸，美白浓度的果酸可能对敏感肌肤造成刺激。每个人的肌肤耐受性不同，不可一概而论，但原则是在产品成份安全的情况下，使用后皮肤没有刺激和不适感。
Q4:如何修复“*血丝红**”肌肤到健康状态？
A:常说的面部“*血丝红**”是医学上面部毛细血管扩张的一种形象性的描述，多见于面颊和鼻周。
首先*血丝红**肌肤需要避免各种外在诱因，比如寒冷、过度日晒、长期使用去角质的产品、不安全的美白产品等；有皮肤疾病的需要积极治疗原发病；其次*血丝红**肌肤可以使用成份安全、具有修复皮肤屏障、调节血管舒缩功能的产品，如抗红功效的护肤品，严重者也可去正规医疗机构进行激光治疗，激光术后的防晒非常重要。对于已经出现的*血丝红**改善较缓慢，需要一定的时间和耐心。
Q5:有哪些不良习惯容易导致健康肌肤变为敏感肌肤？
A:不良的生活习惯比如吸烟，过度饮酒，熬夜；不良的护肤习惯比如长期过度使用去角质的产品（比如磨砂膏），使用含有皂基的呈碱性的洁面产品，使用成份过于复杂甚至不合规的护肤产品，暴露于强烈紫外线不进行防晒，经常去不正规的美容院进行皮肤护理，频繁进行剥脱式激光美容项目等等。
Q6:如何进行皮肤过敏的自我判断呢？
A:皮肤过敏不同于皮肤敏感，皮肤敏感是一种皮肤的“亚健康”状态，在外界刺激后出现泛红、灼热、干燥等症状，比如使用了某种护肤品后较短时间内出现短暂性泛红或刺痛感。护肤品导致的皮肤过敏通常在使用后局部出现皮肤红肿、红疹、灼热伴有明显瘙痒，甚至有液体渗出，该种情况需要停用可疑护肤品，立即去医院就诊明确，必要时使用抗过敏药物治疗。若能确定对某护肤品或某种成份过敏，以后不能再次使用。
编辑建议
Avene 舒护活泉喷雾
雅漾活泉具有的舒缓、减少刺激特性，
确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性，
同时，低矿物含量以及均衡的钙镁离子比例给
皮肤带来温和呵护。
Avene 舒缓特护洁面乳
给耐受性差及高度敏感肌肤带来
安心安全的清洁舒缓护理，
采用三大无菌技术，
确保产品不添加防腐剂，
开启后保持纯净无菌，
有效性不随时间改变。
Sisley 植物修护面霜
其配方中富含以舒缓滋养功效著称的乳木果油，
多方位修护肌肤，
对抗环境压力的有害影响。
欧敏肤 舒护美白肌底液
层层焕白效果加倍，
瞬间补水持久保湿，
促进后续产品吸收肌肤匀亮无瑕。
瑞珂 舒安修红精华液
多重舒缓祛红活性成分，
减少肌肤泛红现象，肌肤恢复健康柔润。
富含假叶树提取物及葡聚糖硫酸酯钠等有效舒缓成分，帮助舒缓肌肤并减少脸部*血丝红**。
【后天性敏感可根据情况不同及时应对预防】
#其实大多数敏感肌肤都是有成因的#
比如滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打，
医美焕肤等因素。
#过敏的诱因？#
① 肌肤耐受力差
② 遇到过敏源刺激
③ 姨妈经期前后
④ 季节交替
⑤ 身体状况欠佳
(如何妥善地预防护理？)
关于这些，
我们找来了佳丽宝集团培训经理陈晨老师
来为我们解惑！
Q1：敏感肌肤分为几种？其中的区别是什么？
A:我们主要应对的是后天性敏感，我们是这样区别敏感肌肤的，分为姨妈经期前后性敏感、季节交替、以及身体情况欠佳或者皮肤整体生理功能有所减退的时候产生的肌肤敏感，针对这类型的肌肤进行保养。
Q2：每种敏感肌肤的护理技巧是?
A:第一，使用刺激性比较小的化妆品，第二，在肌肤逐渐适应之后再逐渐加大使用量。特别需要注意的洁面类的商品，一定需要足量的洁面品打出足够的泡沫才能去掉污垢，如果洁面品太少的话会很难去掉污垢，相当于用指甲在摩擦肌肤，这样更容易为肌肤带来伤害。
Q3：敏感肌肤选择护肤品的标准是什么？
A:一般针对敏感性的肌肤我们建议选择的是刺激性小的护肤品，主要是药妆店里那些没有防腐剂，不含香味和酒精的护肤品。同时我们还建议以植物性成分为主的护肤品，最好含有比如说甘草等镇静成分的护肤品，产品以补水保湿为最大基础前提。
Q4：如何预防季节性肌肤过敏？
A:如果已经得知自己是换季容易过敏的敏感型肌肤，要提前在换季前的2个月，加强肌肤应季的肌肤护理，比如说夏季，需要加强补水保湿的同时，还要弱化紫外线对肌肤造成的炎症伤害，也就是选择有美白功效的水、乳、精华液，这样持续使用了两三个月后，到了换季敏感季节，肌肤就能适应换季以后由于外界刺激因素导致的肌肤缺水、干燥这类的问题出现，就能平稳过渡了。
Q5：如何区别过敏肌肤和敏感肌肤？需要如何区别护理？
A:过敏肌肤以及敏感肌肤是完全不同的两个概念哦，过敏肌肤实一种症状，过敏肌肤一定要具备五种因素：红、肿、热、痛、痒。敏感肌肤是一种长期存在的现象，主要是表皮相对比较薄一些，内在的毛细血管会扩张，会血液循环加速，会导致在表面看到部分毛细血管。总得来讲，过敏性肌肤是一种短时效的症状，如果确认肌肤符合5种因素的确是肌肤过敏的话，程度轻的话可以选择用化妆水来强力渗透，用水来进行对肌肤的养护，用乳来对肌肤进行保护，如果是程度比较严重的话我们还是建议到医院就诊。敏感性肌肤的话，我们给的建议是，强力大量的补水是第一要务，要让肌肤的水分充分地渗透，锁水也很关键，锁水不能忽略乳液的使用，有非常多的顾客会拒绝使用乳液，她们更愿意选择面霜，但其实面霜跟水之间没有介质，很难互相兼容，渗透速度会慢且不平均，所以还是建议使用水和乳液，另外随着季节的不同，加入精华和晚霜。特别提示一定要为肌肤外部加一层防护，可以用防晒类产品，也可以是彩妆，或者是带有防晒系数的散粉也可以。
Q6：饮食方面有什么注意事项？
A:过敏的童鞋，辛辣、刺激、发物都不可以食用，敏感的童鞋我们一般会建议饮食上主要以清淡为主，多喝水，加大水分后增强代谢，也可以避免过敏的情况出现。
编辑建议
理肤泉 温泉活化保湿精华水
理肤泉家的第一款精华水，
加速保湿因子渗透肌肤内层，
加大肌肤吸水能力，
修护肌肤缺水微损伤。
Freeplus 净透洁肤霜
能在充分保持肌肤滋润的同时，清除肌理间的彩妆及污垢，触感柔滑的霜状洁肤品。因弱酸性的柔滑洁肤霜紧密贴合并融入肌肤，洗净后，肌肤倍感柔软滋润。
Freeplus 沁润舒缓精华液
舒缓并改善易受刺激肌肤的泛红、干燥、粗糙，
集中修护因干燥引起的肌肤损伤
打造健康安定，盈润饱满肌肤的精华液。
薇姿 充盈补水保湿矿物面膜
迅速为肌肤注入水分，
甘油锁水润肤，
滋养深层缺水肌, VB-3长效冰爽酷感，
肌肤重拾健康水嫩。
Origins 韦博士灵芝焕能精华水
草本臻品灵芝，
由内重建肌底，
向外低于，
无惧侵害。
【你不能遗漏的明星心水】
碧欧泉形象代言人江疏影挚爱单品绿活泉
Biotherm 新活泉润透水分露（绿活泉）
为了让肌肤达到最佳状态以获取和保留水分，碧欧泉活泉润透水分露增加了多于10%的碧欧泉明星成分Life Plankton™（活源精粹因子），同时还富含活泉系列特有的专利成分—Mannose保湿甘露，保湿直达肌底。经肌肤水分扫描仪（ WATERSCAN™）测试，无论在生活压力、睡眠不足等“城市病”以及高温、干燥等恶劣的生活环境下，绿活泉能够连续7个小时，保持最初涂抹时的水润高峰值，一罐全新活泉润透水分露能给肌肤带来500小时不间断的保湿能量。
Biotherm 活泉爽肤洁面乳
温和的浅绿色乳霜质地遇水变成
轻柔如丝般质感的泡沫，极其柔密轻盈。
洗后肌肤感到清爽柔软，
且又不会有干涩的感觉，
呈现健康的活力和透亮。
巴黎欧莱雅全球代言人雎晓雯心“水”
L'Oreal Paris清润葡萄籽精华膜力水
一款具有面膜范的精华水，
萃取自法国著名葡萄产区郎格多克的葡萄籽精华，
凝炼强大抗氧化力，
赋予肌肤面膜级的水润。
刘嘉玲也有爱的韩国国宝级品牌雪花秀
雪花秀 润致焕活肌底精华露
滋盈凝萃复合体，
帮助调和肌肤5大平衡，
令肌肤焕发润致焕活的盈润光彩。
现在就开始
将敏感挡在春天之外吧！
- End -
文末留言分享你的观点
欢迎转发分享哦~
部分图片来源于网络 #广告#
"美妆是一场乐在其中的旅程"
Powered by 丽人丽妆
撰文✎YY 编辑✎YY
设计✎YYYue 监制✎Vienna
