我相信你们平时除了有看公众号的习惯，也会偶尔刷刷微博、刷小红书种草吧~
不过我觉得最近小红书的内容越来越“抽风”了，我每次看到首页的推荐内容，几乎都是几块钱美白法，神秘独家护肤方法，自己在家就能做医美，7天这样做会瘦10斤…
我真的想问一句，请问你是认真的吗？一看就想让人卸载啊！！这分明就是在交智商税！
虽然我是个明眼人，知道这些都是坑，但我依然看到这些垃圾笔记里面依然有很多姐妹很感兴趣，评论几乎都是问相关问题，而点赞和收藏数都非常高…
所以我觉得是时候来一场大型扒皮现场了
让你们知道这些方法为什么是坑。无论你有没有看小红书的习惯，我劝你们如果看到下面这些护肤方法，千万别相信！！分享给身边的姐妹们，一起不踩坑！
要说最近刮起最大的一阵风，应该就是“灌肤”了吧。
网传这种灌肤的方法，做1次=10次补水=7次排毒=5次疏通经络，好像很厉害的样子，这条公式估计华佗看了可能都要鼓鼓掌
那么它到底是怎么灌肤呢？我看了好几个教程它就是：清洁 - 热敷 - 用化妆水 - 涂上厚厚的乳液（5乳液:1精华） - 用勺子或者刮痧板从下巴开始往上刮 - 继续涂乳液继续刮 - 继续涂乳液继续刮 - 进行正常护肤步骤 - 结束。
要说它为什么这么吸引，因为大家看到的图片都是第一次刮到第三次刮让人感觉到皮肤很明显地“变干净”了
现在我就来好好说下，它到底有没有所谓的神奇效果。
首先，有一点常识的姐妹应该都知道，人体最主要的排毒是靠肝脏和肾脏。在皮肤表层涂个乳液就能排毒？？
确定不是在开玩笑吗？刮出来的东西黑就是毒？？？我劝你还不如多喝几杯水比较有用。。。
其次，为什么刮了三次就会干净？第一二次刮出来的东西都是黄黄黑黑的呢？
一种情况是勺子和护肤品起了化学反应，因为勺子一般都是金属的，金属离子跟护肤品有反应是个很正常的现象；
第二种情况是涂在脸上的精华和乳液在空气中暴露会变色；
而第三种情况有可能是一开始刮出了皮肤表面应该脱落的角质层，油脂和黑头，所以会有黄黄的颜色，第一次都刮完了，难道第二第三次会越刮越“脏”吗？这个跟所谓的物理去角质压根没区别。
其中我还看到一个更离谱的图…你以为我不知道你是加了黑色的东西混进去，最后换了个白色的吗？
说了这么多，你们大概都懂它有多雷了吧？最简单的理解这种灌肤就是厚敷+手动刮皮肤表面的脏东西。至于10次面膜的效果我想说，你随便找个东西厚敷都是有补水效果（跟用睡眠面膜功效同理），而排毒通经络就是无稽之谈。
厚敷虽然补水效果好，但对于敏感肌痘肌的姐妹来说就是雪上加霜，先排除敷的乳液面霜有什么香精防腐剂了，长期厚敷就会水合过度，再用个勺子大力刮简直就是在“磨皮”，刮这么大力，迟早会把皮都刮破，不烂脸都应该偷笑了…
除了灌肤，同样一个很火的“净化血液”在网红圈里一下炸开了。一开始我是在张沫凡那里看的
她就是去把暗色的血抽出来，然后过一层臭氧，说“是能去掉脏东西？？？”……最后再将“净化后”的血输入身体。
只要血液变鲜红了，人就会精神抖擞，容光焕发，还可以改善皮肤情况？？
虽然这个“净化血液”听起来很可怕，但是还是有很多爱美的网红都冲着效果去做了。所以后来这个“换血”项目就在各种医美机构和美容工作室火起来了，价格几千块到几万块不等…
看完我不禁想问，你们是不是有钱不知道怎么花？还是想美想疯了？？
其实这个医院确实有这样类似的手术（注意是手术！），在医院被称为“三氧自体血回输疗法”。它主要是用来辅助治疗身体疼痛、带状疱疹、心脑血管疾病等疾病的。
我想说，你明明就没有病，为什么要花大钱这样折腾自己？？而且做这个手术，一般正规医院会有一系列的身体检查。单单一个美容院几乎没可能具备医院这样的条件，更何况是不知名的小作坊了。
技术撇开不说，就连卫生情况就很难保证那些容器和环境是足够干净的，万一不小心感染了什么细菌疾病，分分钟可是要人命的事情啊！求求你们清醒一点！
医美风可以说是一直都刮不停，一般人都知道在外面做医美的价格不便宜，但是它的效果很容易看得见，所以很多姐妹都特别想尝试。这时候有很多不良商家就趁着这个风生产出了各种“自助的医美项目”。
比如自己打水光针，自己打玻尿酸，自己打减肥针，甚至还有“粉底微针”这种东西。大家都纷纷在平台上秀技术和分享…
还有一些代购/微商在朋友圈宣传
减肥针
我想说，网上就一百多两百块一支，比平时买的护肤品还要便宜……之前被爆出来的假玻尿酸，三无医美产品还看不够？你能确保这些东西的来源渠道是安全靠谱吗？！
“2.23”特大生产、销售微整形假药案
里面的材料很有可能是又脏又乱的小作坊生产出来的，整容失败的新闻也不少见了，不是原料有问题，就是操作不当，为什么爱美的姐妹都这么大胆把自己的脸当做试验品？
（警方缴获大量假药、生产设备和生产原料）
更何况，这些医美项目都要经过专业的手法和知识才可以操作的，如果真的这么简单，街上开这么大间医美机构是摆的吗？？
至于这个新型的粉底微针，我看到就想骂人了
说是一种半永久的驻颜粉，简单来说就是把粉底驻进皮肤里，然后你的皮肤就白了一个度，每天不用化妆就可以出门。
平时化妆都要卸妆了，曾经就有一个女生2年不卸妆，后来卸妆的时候脸垮到比老奶奶还皱
你还把粉底打进脸？
韩综《火星人病毒》
这样就能省下了天天化妆的步骤？也太天真了吧！里面有多少化学物防腐剂你根本都不知道，这些东西到底哪里给你的安全感…让你这么无所畏惧？？
我劝你还是老老实实早起化妆，要是真的起不来还不如戴口罩素颜。这简直就是交智商税的东西，想不到还有这么高的销量…我真的好担心用过的女生的脸现在到底怎么样了。
我知道很多姐妹都对美白有一定的追求，但我在某红书上看到各种通过按穴位来美白、减肥，甚至改善骨骼的方法，而且点赞数和收藏数都很多…
拜托你们醒醒！！你以为脸是面饼吗，怎么按就怎么美？是不是武侠小说看多了？
最近我还看到一个更离谱的“卵巢保养法”，也是需要在美容机构做的。
据说卵巢保养好就可以延缓衰老，改善睡眠，经期正常，让皮肤变得更年轻balabala……（护肤品的广告词都不敢写得这么夸张…）
其实它的方法就是滴几神奇的滴精油在你肚脐周围按摩，让精油吸收，就说可以保养卵巢了。
首先，精油吸收的最大程度也只是停留在表面，就别说它有什么神奇的功效了，再说，卵巢的位置很深，正常来说是摸不到的…所以何来的保养呢？
还有各种刮痧的教程，我都不想多说了。不懂不专业的东西就别信，专业的事情找专业的人。
如果简简单单不用花1分钱就能瘦就能变美身体变好，那护肤品和健身的作用是干嘛呢？
想身体健康很简单：早睡早起，健康饮食，做运动，做好防晒和保湿。我敢保证你坚持个5年，会比同龄人的样子年轻几倍。
同样是一些很雷的方法，我就不一一细说了，这些方法无非就是——自制护肤品，而且价格还非常“经济实惠”。
其实这些护肤方法我早就吐槽过了，几块钱的秘方听着都觉得好笑。如果你想在脸上感受神奇的化学反应，就大胆去做吧，烂脸了别怪我没提醒你。
所以我求求姐妹们，别再相信这些旁门左道了，也别再跑来问我“这个是真的吗”，“真的可以吗”。如果这些东西这么神奇，SK2和腊梅这些牌子是用来干嘛？？
吐槽到这里，真的是无话可说…其实还有很多很多五花八门的变美方法，我都没来得及一一吐槽。
聪明的你可能会发现，其实这些骗人的东西来来去去就那几种。一般都是用短时间，高效果的噱头去引起你注意的。我只想说，不管是护肤和健身，最起码在变美的路上没有任何捷径，都是需要坚持和正确观念慢慢看出效果的。
今天的内容就分享到这里啦，希望看到这里的姐妹都能避开这些雷！