2022年11月，世界总人口突破80亿，数量再创新高！
其中有10亿人是在最近12年里新增的，看起来已经是非常快速的繁衍效率。
然而，一组关于生育力的研究数据却泼了一盘凉水——
1973年至2018年间， 全球男性平均精子数量下降了62%。
男性精子数量告急
这是以色列耶路撒冷希伯来大学教授哈盖·莱文领导的研究团队在《人类生殖更新》期刊发表的研究成果。
该研究首次聚焦全球男性的生殖力，收集了来自6大洲、53个国家的共计223项研究、超过 50000名男性的的精液样本。
为保证结果的科学性和准确性，研究者们剔除了因生育问题而到医疗机构检查精子数量的男性样本，提取的是生育力正常的男性数据，将其精子浓度、精子总数、精液量等数据进行汇总统计。
结果显示， 从 1973 年至 2018 年短短 45 年间 ，全球男性平均精子数量下降了62%， 平均精子浓度从每毫升精液约1.01亿个精子下降到了4900万个。
按照世界卫生组织标准来看，男性正常的精子浓度在每毫升1500万到 2 亿个精子之间，4900万看上去也还够用。
但要注意的是，精子数量的下降趋势如今仍在继续，而且下降速度也是越来越快。
男性精子数量呈现出的“断崖式”“持续式”下跌，代表了人口繁殖能力的下降。
有专家甚至因此预言：再不解决这个问题， 2045年人类会面临“无孩可生”的危机。
男人的精子被谁“偷”了？
别挣扎了，吸烟杀精这回事早已被证实了无数次。
无论主动还是被动，烟雾中的有毒物质都能进入*丸睾**、附睾等生殖器官内，影响精子的生成、成熟与活化，不论是精子数量还是质量都会所下降。
而且吸烟的时间越长，精子受到的影响也就越严重。即便侥幸有了孩子，也可能 对下一代造成潜在的影响。
超重或肥胖是少精症的独立危险因素。
肥胖男性中，少精症的发病率高达17%，是正常体重人群的近3倍。
随着BMI增加，男性射精量减少，精子总数减少，精子活动率下降。肥胖男性发生少精、弱精、死精症的几率均高于正常体重男性。
长期的睡眠不足，会造成机体性激素分泌及激素水平紊乱，使得精子数量减少、活力变差、畸形率高、DNA碎片率升高。
如果 熬夜时还在久坐，对精子来说就更是雪上加霜 ，晚上不要再熬了。
《生育与不育》杂志发表过相关研究，认为生活和工作中的压力会直接影响精液质量。
而探究其中原因，最有可能的是因为压力激活了皮质醇的释放， 导致雄激素水平和精子产生的降低。
另外，男性精神压力太大，还容易出现勃起障碍及逆行射精，间接影响生育功能。
高温是精子的死敌。
温度达到37℃~38℃时，精子产生过程就会严重崩溃，导致精子细胞死亡； 若温度到了40℃，生殖细胞基本就无法存活了。
而日常生活中，久坐、泡温泉、蒸桑拿、穿紧身裤等行为都会导致阴部温度升高。
为了保护“子孙们”，该怎么做大家都知道吧！
我知道如今不少人都是丁克，但“不愿”和“不能”还是有很大差异。
如果 不想年纪轻轻就“缺精少液” ，这些精子“小偷”还是避开为好！