喜大普奔，六月一号上海终于解封了。楠书房时隔两个月又一次走上街头。路过香烟店，戒了两个多月的心瘾一下子爆发，没有任何思想斗争的过程，果断地直接进店买了一条黄金叶，走出店，拉下口罩，立刻开吸，头脑瞬间的晕炫一下子葬送了两个月的戒烟成果。
复吸后，各种身体的不适又回来了。吸完后心脏会明显地异常跳动，喉咙隐隐约约的痛，肺呼吸时尖锐啸叫，牙齿痛，口腔溃疡，关节疼。而在封城戒烟的那两个月，除了无聊犯烟瘾的片刻难受，身体各器官可是无比舒适的。
人体有无数的传感器，健康状态下你感觉不到你的器官存在。等你感觉到它了，它一定是受损了。比如心脏，肠胃，肺肝，它们若是健康就不会发信息给大脑，你根本想不起来它们一直在工作。
甚至外用的物品也是这样。好的内衣，就是穿上了你感觉不到穿了，时不时的需要拎肩带就绝对不是好内衣。好的套套都说自己轻薄无感。
《庄子:养生主》讲得真对: 忘足，履之适也。忘腰，带之适也。知忘是非，心之适也。
走路忘记了脚，就是鞋子的舒适。如果磨破了皮，你一定会时刻想着你的脚。忘记了腰，这就是腰带的舒适。忘记了是非得失，这个就是内心的舒适。
不内变，不外从，事会之适也。
内心有自己的原则不轻易改变，不跟随外部的观点，遇到事情就会很舒适。
始乎适而未尝不适者，忘适之适也。
一开始内心就很舒适，遇见任何人，事都没有不舒适，这个就是忘记了舒适的舒适。连舒适不舒适都忘了，忘记了追求舒适这个目标，这才是真正的心灵自由。
庄子的逻辑推理真的厉害，只有不想了才能意随心动。天天想着戒烟，说明我心里还纠缠着抽或不抽。只有想也不想了，见到烟也不想了才能真正地彻底的戒了。
十天时间，一条烟没有了。我现在进入了坐忘状态，嘴里不复有烟，心里也已无烟。楠书房从此自称： 无烟氏。