在我们普通人眼里，
精油就好像观音菩萨净瓶里的仙露，
高大上到让我们凡人不敢轻易接触，
但其实，
精油也可以非常接地气，
它或许就藏身在我们烟火缭绕的厨房中
……
姜
姜是我们日常做菜时必不可少的调料之一，但是你肯定不知道，这东西当初被我们祖先发现时，一直是拿来做药材，常常用于驱寒、暖胃等。
由姜提取的姜精油，最大程度的留存了生姜的功效，它可以用来治疗风湿病痛、肌肉酸痛、腹泻、流行性感冒等疾病。而且，姜精油辛辣的本质，还可以用来应对经期手脚冰凉等症状，是女生冬季不可缺少的“暖男”！
蒜
中国北方吃蒜的历史可谓悠久，特别是在陕西一带如果吃面不就一瓣儿蒜，这面吃得就没滋没味了。
大蒜精油在我们国内很少见，实在是因为它的气味特殊很少有人能受得了，但是在芳香疗法盛行的英国、德国等地区，大蒜精油是以胶囊的形式出现在各大药店中，然后被贩卖给需要的人。
他们研究发现，大蒜精油具有非常喜人的杀菌、清洁、解毒功效，因此很多人都会服用大蒜精油胶囊，用来避免感冒、鼻炎、肠胃感染、寄生虫以及青春痘等疾病。
黑胡椒
和前面两位一样，黑胡椒也是厨房的一味调料，常常被用来烹制佳肴，使之达到香中带辣，美味醒胃的效果。
用胡椒提取的精油则具有抗痉挛，驱风排气、调顺和激励的功能，因此很适合治疗消化道疾病。同时可以刺激肾脏，作为利尿剂使用。
芹菜
作为90后，不知道你小时候有没有被爸*逼妈**着吃芹菜的经历？忘了是什么时候兴起的观点，突然认为芹菜富含纤维，多吃芹菜有助于消化！
虽然我现在也不知道，这个观点是真是假，但是不妨碍我在漫长的成长岁月中，渐渐喜欢上它的口感和味道（我弟弟就惨了，即使到现在他还是非常讨厌芹菜）。
芹菜精油，是由干燥的芹菜籽蒸馏后提取，具有利尿，消肿等功效，是治疗体液滞留，刺激代谢、排除身体毒素。
芫荽
这个可能要标注一下拼音名字，大家才能知道是什么——yansui，又称香菜（此处省略N+个字）。
芫荽精油提取自成熟的种子，号称“温暧力量的源泉”，暖性的特质，适用于流行性感冒。舒缓胀气与胃绞痛，刺激胃口，同时对治疗口臭也有效果。
橄榄油
更准确的说橄榄油不属于精油，它是基础油，常被用来作为精油的稀释用油。
橄榄油是食用油，有预防心血管疾病等功效，其实它也可以用于皮肤上。
特别适合用于干燥缺水，甚至有脱屑现象的肌肤。在用到皮肤上时，有抑制肌肤发炎、缓解刺痛的功效，同时因为含有的丰富维生素E和油酸，还可以滋润肌肤、促进细胞新生的能力。
不过，要做好准备忍受它强烈而奇怪的味道。