重视中医让香港人最长寿。中医药在香港的普及程度远超过内地，除了孕产妇、中年妇女、老年人是中医常客之外，越来越多年轻人也喜欢选择不同的药材和季节调理进补。
不少人来到香港，常常会在街旁小药店中看到正冒着泡煲中药的药煲。中医药在香港的普及程度，也远超过内地，与内地医院常给病人开中成药不同，香港医院并不开中成药。本地逾6500个注册中医师多在各个社区的药店中驻诊看症，或在街道旁自营小型诊所，望闻问切，对症下药。
有中医表示，除了孕产妇、中年妇女、老年人是常客之外，现在越来越多30岁以下的年轻人也定期看中医，选择不同的药材和季节调理进补。
中医药早已深深融入了大众的生活。刚来港时发现一种奇特的“药铺”，店中遍地是一筐筐的瓜果根茎，看起来倒更像是蔬果店——它们就是“生草药铺”，售卖的是新鲜未经炮制的中药材。人们常常听说的港人爱煲“老火靓汤”和凉茶、糖水等，就多来自生草药铺。
“我们的很多客人家里天天煲汤，工作忙的可能一周煲两次。药材加上具有某些功效的食物来烹调，就是中医推崇的‘寓医于食’的药膳”，继承家族生草药铺的医生梁海强，对港人日常调理用的药材如数家珍。“香港天气潮湿，煲汤也讲究清热去湿”，他举例称，现在晚春时节，“不少人买新鲜土茯苓、牛大力、跟猪尾巴一起煲汤，能预防腰痛和皮肤过敏。”
在中西融合的香港，保健养生也是百家争鸣。除了许多人爱用人参、花胶、燕窝等名贵补品进补，以及生草药材煲汤水外，不少西式食疗也有大量追随者。例如以亚麻籽油加茅屋芝士以及素食来调养身体的“布纬食疗”就正当红，成功案例时时见诸媒体。
根据港府《香港人口推算2012至2041》文件推算，到2041年香港女性的平均寿命将高达90.8岁，男性则为84.4岁。据此推断，当进入高龄老人阶段，香港女性寿命恐怕突破百岁，这一结论颇让人沾沾自喜。
我们知道日本人也很长寿日本虽然是个小国家，但是日本人的平均寿命是全球最高的。日本的平均寿命约为85岁。根据性别，妇女和男子的平均寿命分别为86.8和80.5。日本在世界卫生组织发布的世界各国寿命排名中，已经连续22年位居世界首位。这与日本重视中医有很大的关系！这段时间一个热点问题就是日本收购了中国的百年中药企业，这让全国人民都很气愤，但同时也说明日本是多么重视中医药！
中国中医在日本被称为“汉方医学”，中药被称为“汉方药”，简称“汉方”。中医在日本的发展可以追溯到1500多年前。 中医始于春秋战国(公元前770年---公元前221年) 最早的资料是甲骨文中有关疾病的记载，《马王堆帛书五十二病方》是现知我国最古的医学方书。古代只有“医”没有“中”或“西” ，之所以要加一个“中”字，是相对于后来从西方来的医术而言，其实本来相对于西医的应该是东医，“东方医学”才对。东方医学起源于中国，并相继传向越南、朝鲜半岛，和日本。西医来了之后，所谓东方医学解散，大家各弹各的调，所以在中国就叫“中医”。在朝鲜半岛就叫“高丽医”，再后来半岛南北分家，在韩国就叫“韩医”，在越南的叫“南医”。
1500年前，零星东传 中医是通过朝鲜半岛传入日本的，据史书记载公元414年朝鲜新罗的金武氏携医术来到日本，这是中医传到日本的最早的记录。 日本人早就把我们东汉时期《伤寒论》《金匮要略》的一百多方制成药剂且申请了专利!科学的重视和应用中医给日本民众和经济带来巨大收益：世界卫生组织曾公布对191个国家进行的“健康寿命”调查结果，在这些国家中，日本人平均健康寿命是世界上拥有最长健康寿命的国家。日本连续十年保持世界长寿的记录，除了重视体育锻炼和有先进医疗条件外，最主要是讲究中医治未病，未病先防和饮食调养。在日本随处可见贩卖中成药和中药保健品的汉方药局，在日本人保持长寿的记录中发挥着巨大作用。在世界上，日本生产的中药已经占据了全世界中药产量的90%，而我们只有2%的份额!
与之相反的则是美国，我们知道美国西医很发达，也引得很多国人的羡慕，引得一些名星去美国看病，但结果却是乘兴而去，败兴而归，有的甚至没有活着归来，这其实也是莫大的讽刺！
西医的很多治病思维和治疗方法是错误的，他们喜欢动用“*力暴**”的方法对人身进行手术、切除、放疗、化疗等，这样就违背了人体和谐相生相长的规律，因此往往是越治病越多，越治病越厉害！于是就出现了投入越多，病人越多，寿命越短的这些怪现象！这方面美国是突出代表！
我们来看2020-10-26 《央视新闻》的权威报道：高昂医疗成本未带来国民寿命增加。美国人均医疗开支高居世界首位。根据经合组织2019年的数据，美国人均医疗开支（购买力平价）为11072美元，远超第二名的瑞士（7732美元），更将德国（6646美元）、英国（4653美元）、日本（4823美元）远远甩在身后。不仅如此，美国每年医疗总开支比欧洲、日本都要高，是其军费开支的两倍。与美国巨额的医疗投入不相称的是美国的人口预期寿命，比西欧各国、日本、韩国都要低，在发达国家中垫底。白宫前高级顾问伊齐基尔·伊曼纽尔指出，“美国占世界人口总量的不到5％，却支付了世界药品销售价格的50％”。美国公共卫生非营利组织凯瑟尔家族基金会数据显示，至少1900万美国成年人因国内药价过高而不得不去加拿大或墨西哥等国买药。
2022-10-28《南方周末》也报道说：美国在医学领域处于全球领先地位，是诺贝尔医学奖等领域的“领头羊”。当前，美国的年均医疗保健支出在3.6万亿美元左右，相当于其军费开支的5倍，更是超过其盟友英国的国内生产总值（GDP）。美国人的健康状况怎么样呢？以糖尿病为例：美国人口总数3亿1千多万，就有2400万糖尿病患者，用降糖药、胰岛素后，并发症同样很多，后期烂脚的患者也很多。在中国，如果因糖尿病烂脚，还有可能用中医药治愈。但在美国，只能手术切除，美国每年有9万人被迫截掉双脚。
以痛风为例：美国有1.1亿人长年备受痛风的折磨，超过美国总人口的三分之一，但美国西医界没有任何根治的办法。虽认为是尿酸高，但他们却没有彻底降低尿酸的手段。病人只能服药控制，只能在反复的发作与服药中备受煎熬。
西医药收费的高昂与效果的极差，早已激起了美国和整个西方社会强烈的质疑、批判和否定。美国医学博士、州医务官员罗伯特门德尔松所著《一个医学异教徒的自白》中说：“90%以上的毫无用处的现代医学正在处心积虑地想杀死我们！”“现代医学不是艺术，也不是科学，它是一种宗教！”“如果百分之九十的现代医药（包括医生、医院、药物和医疗设备）从地球上消失，那么马上会增进我们的健康。”——在此，我想为门德尔松先生纠正一下：说“现代医学想杀死我们”，不准确。我想，西医从顶层设计来说，既不想把病人彻底治好，治好了他们就不会再用药，那会断了自己财路；又不想把病人治死，治死了同样断了自己的财路。他们最想的，是让病人既活着，又始终活在病中，这样他们就可以长期盘剥。至于太多病人最后都因医源*药性**源性疾病而被治死，那是他们本不想看到的局面，却又没有办法挽回。
英国皇家学会会员、医学博士约翰马森古德说：“医学所杀死的人，比战争、瘟疫和饥饿加起来更多。”
澳大利亚作家罗斯霍恩先生，花了整整30年时间，采访了大量医学科学家、医生，写成了《现代医学批判》一书。书中说：现在，每十个人中，就有七个人死于心脏病、中风和癌症。其余的人死于糖尿病、哮喘病、阿尔茨海默氏病及其他所谓的“文明病”。
对此，医学提供不了什么帮助，反而往往会加重病情。具有讽刺意味的是，医生并不比病人活得长。其中，特别值得关注和分析的，是美国的癌症治疗。
一方面，美国各界，包括医疗界都在反思，在尽可能减少手术放化疗的使用。早在上世纪七十年代，美国就在国家医疗界内部宣布：以手术放化疗为基础的癌症治疗失败。美国加州大学琼斯教授调查后得出结论：癌症病人不治疗，一般可活5年，而治疗者一般只能活一年。
超过七成的美国肿瘤医生接受采访时说，自己如果患癌，不会接受放化疗，因为没有证据证明放化疗对治疗癌症有效。还有一些患癌的肿瘤医生告诉亲朋或直接在自己的脖子上挂小牌，牌上写：如果哪一天自己不行了，不允许抢救。
包括中医药在内的各种替代疗法，在美国方兴未艾。但多数替代疗法不能享受医保，可美国许多癌症患者宁可自己付费，也不接受医院的手术放化疗。因此，如今美国癌症患者一年期、三年期、五年期存活率明显高于中国。
两个具有指标性的人物，很能说明问题：一个是原苹果公司总裁乔布斯，患癌后没有手术放化疗，而采用保守治疗方法，活了7年。另一个是号称股神的巴菲特，患癌后也没有手术放化疗，如今三年多过去了，他仍然活得很好。
由上可见，“美国在医学领域处于全球领先地位，是诺贝尔医学奖等领域的领头羊”，美国的西医相当发达。而国家投入的也相当高，居然占了国内生产总值（GDP）的比重已超过18%，相当于其军费开支的5倍，但是人均寿命却是倒数的！这个问题很能引起人们的思考！
由于西医本身的局限性和不科学性，他们虽然自诩为科学，其实在中医眼里他们是直线思维，看病只看检查数据这些表象，而不去深查疾病的本质来原因。西医有其自身无法摆脱的局限性。当抗生素、手术刀、激素三板斧使尽，有时西医也会束手无策。就以胆结石为例，一刀切的手术能切掉患病的胆囊，治标不治本，像割韭菜一样治疗，有的患者一年时间竟然进行了七次手术取石。
手术切除了胆囊，胆囊不会再长结石了，可与胆囊密切关联的脏器、管道还在，而生成结石的因素并没有消除，再生的结石长在肝管内，病人最初的胆结石被治成肝结石。这也是西医投入越大，错误越大，疾病越多，寿命越短的一个原因！