初次听到“共情”这个词是在学习家庭教育指导师课程里，关于对孩子教育的问题时了解到的。
《共情的力量》这是一本心理学著作，也是一本畅销书。作者亚瑟.乔拉米卡利曾任职于哈佛大学医学院，是美国著名心理学家、美国癌症协会讲师，美国心理学会会员。
书中讲述了作者的亲弟弟，吸毒犯罪被通缉潜逃到了阿姆斯特丹，在弟弟走投无路的时候，他自以为可以通过自己的医学和心理学丰富的经验，让弟弟改变想法。但经过无数的电话沟通和劝导后，在和弟弟约好回国的前一天，弟弟却注射了过量的*洛因海**，并用枪爆头自杀了。这个结果让作者几乎到了崩溃的边缘，弟弟自杀前给打过电话，他跟作者最后一次表达了自己对哥哥和家人的爱，当作者听到电话那头传来“我爱你，告诉妈和爸，我也爱他们”，他没有回应同样的“我爱你”给弟弟安慰，还是在劝弟弟回归正途。在弟弟最绝望的时候，他不知道弟弟当下需要的是什么？是建议？理解？还是包容？经过这个事件以后，作者花了23年的时间研究共情，并将其运用到临床咨询中，拯救了无数限于绝望痛苦中的人。
"共情”是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力。是一种与生俱来的力量，它从祖先那里传承下来，并赋予我们生活的能量、方向和目的。共情可以带我们体验到生命中最崇高、最伟大的情感——关心他人、慈悲、自我牺牲和爱，而转瞬间，共情也能让我们看到躲在人类灵魂最阴暗处的欺骗和背叛。
共情是通往爱和宽恕的道路！
共情的力量教会我们去爱和原谅，对于父母，当遇到因年龄代沟所产生的分歧，我们应该站在他们的角度去理解他们，而不是争吵、恶语相向，运用共情的力量，理解父母对爱的表达的方式可能不那么直接，他们只会用行动表达对孩子的爱，也许有些爱会让你感觉到窒息，我们一定要学会去解压这份爱。同时我们也要去表达对父母的爱，哪怕是一个电话，一个微信的问候，相信父母一定会感受到我们爱的温暖。对于孩子，尤其涉及到教育的问题，我们总是会告诉孩子要这样，要那样，要让孩子按自己的想法和规划去做事，当孩子有一点逾越你说规定界限时，我们可能就会控制不住对孩子发脾气，最后弄的孩子和自己“两败俱伤”，我们是否认真倾听过孩子的想法，是否回想过自己小时候也有和孩子一样的状态？我们同样也应该站在共情的角度去理解和包容孩子，这样自己也能在精神上不那么紧张，跟孩子之间的关系也会变得更加亲密。
共情是让我们跨越人与人之间鸿沟的一座桥梁。在共情的引领下，我们能扩展自己的边界，到未探索的空间，去建立更深入、更真诚的关系。通过自我扩展，我们能赋予我们的内在生命以活跃的能量和意义感。通过理解他人，我们能体验到生命中最具意义的体验——感恩、谦逊、宽容、宽恕、仁慈和爱。