“你说，为什么就这么多节日要过呢？过个节我穷得要吃土了。要是不过节多好呢.....”
在电梯里遇见邻居叶萌，问她放假去哪玩，她来了一堆抱怨：“下下下个月的工资都花完了，怎么出去玩呢？信用卡全都透支了…”
叶萌是典型的花钱小能手。她在一家名酒仓工作，提成非常高，由于5年来的累积，她每个月就算不跑腿不开发新客户也能有过万的收入。
但是，她太能花钱了，也没有经济规划，喜欢买各种新潮时尚的东西，吃穿用度游玩都要赶潮流。
明明挣的钱也不算少，但是欠的钱更多，天天几张信用卡倒来倒去，挖东墙补西墙。
我们身边这样的“叶萌们”太多了，以“能花钱才能挣钱”“自己不舍得为自己花钱、别人更不舍得为你付出”的心态，及时行乐：
“能买戴森吸尘器就不用扫帚了；吃完牛油果又要吃藜麦了；100块钱一张的‘前男友面膜’用起来也不心疼；一有健身冲动，就非得去办张年卡。总之，朋友圈光鲜靓丽，口袋空空如也，‘吃土’是常态，在精致道路上拿出十八般武艺、拼尽全力。”
这类人群原本挣得并不算少，但是生生把自己折腾穷，还特别敢穷，表面上喊着还不起花呗、信用卡债，实际上吃喝玩乐从不手软。
网络上有个特别贴切的词来形容这个人群：新穷人。
图片来自网络
新穷人一族原本挣钱并不少，但花得更多，相比之下，钱总是嫌少不够花。为了追求新潮的生活方式和时尚的消费品，他们不惜将自己沦为“穷人”。
总结来说，这类人群普遍有几大特点:
教育:大都受过高等教育
工作:高档写字楼，外表光鲜亮丽，对自己的白领身份有很高的期待和想象;
收入:收入不算低，存款却是0，甚至要靠信用卡来维持生活;
消费:挣钱不少，但花得更多，追求品质，追随时尚。
很明显，这个“穷”不再是指物质匮乏,相反,物质越丰富,“穷感”越明显：水果蔬菜要吃有机的,牛奶饮料只喝进口的,日常用品也要轻奢品牌……一方面在享受消费,一方面又大喊“穷得吃土”，内心里却信奉“日子再难过,买买买就好了”。
为此，他们忙碌工作、努力加班，再用“消费”犒劳自己，陷入“忙着挣钱、忙着花钱、忙着越来越穷”的循环中。
其实，很多新穷人一族都意识到这样不妥，但是已经养成习惯深陷其中，难以自拔。
但是这仅仅是因为消费观念形成的习惯吗？不完全是，更多的是反应了这类人群的身份焦虑：想用一些有形的外在来标榜自己。
究其根本原因，是稀缺心态在作怪。
这里的稀缺不是以稀为贵，也不是资源匮乏，而是一种心态。
稀缺心态就是拥有的少于需要的感觉。总认为自己拥有的太少了，想要的太多。当这种心态俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式。使我们的思想自动而强有力的转向未得到满足的需要。
这样我们的注意力就会集中在眼前紧急的事情上，并将其他事情排除在外。
因此，稀缺心态对我们来说有利有弊，是把双刃剑。
首先，好的一面，比如：没钱的时候，稀缺心态会帮我们对每一分钱都精打细算；没时间的时候，会让我们会分外集中精力，快速完成某件事。
这样做好处是目前可以获得专注红利，坏处就是，暂时解决当下的问题，却忽略了潜在的以后会爆发的更大的麻烦：比如*用卡信现套**；比如忙碌的人们往往只关注眼前的紧急事情，却忽略了不急但很重要的事，导致以后长远发展被影响。
因此，《稀缺》一书的观点是：没钱和没时间都是因为我们不慎进入了稀缺陷阱。可见，稀缺心态害人不浅。
那么稀缺具体有哪些害处呢？
1、稀缺让我们陷入管窥效应
管窥效应，是指专注于某一事物而忽略了其他事物，也叫 隧道视野 。而这种效应会改变我们做出决策的方式。
比如，经济拮据的人总是疲于应付各种开支，一旦有了一点钱就会立即用来填补这种琐碎开支，却忽略了存款或者抽出部分金钱来学习提升。
又比如，新穷人一族，关注点都放在“想要的需求上面”，而忽略了后续的麻烦和更重要的事情（理财、成长等）。
2、稀缺会诱导我们借用和透支。比如信用卡的套现、花呗等高利贷都是在透支未来的金钱，是属于金钱稀缺；还有拖延症，今天拖明天，明天拖下周的时间稀缺，不单是对未来时间的借用，还会一直拖着我们在稀缺的状态中，让时间管理和精力管理等提高效率的方法全部被忽略掉。
3、稀缺让我们没有余闲
余闲就是于剩余的，闲下来的时间和空间。有句俗语说“穷忙穷忙，越穷越忙，越忙越穷”，之所以有这样的恶性循环，就是因为金钱时间等资源稀缺造成的，资源稀缺就会让我们反复权衡，权衡则会降低效率。
比如，因为金钱稀缺，我们总是要货比三家；只有1份工资，却有无数个需要用钱的地方！
只有200元钱，却同时需要添置外套和棉鞋…
如此，在面临选择时，权衡与纠结，所产生的能耗，让人心力交瘁，获得的幸福感大大降低。
同样，当面临突发事件时，资源稀缺没有余闲的我们也无法很好应对。
刘洋为了顺利结婚，按照女方要求东凑西凑全款，咬牙买了一套三居室，原想着他的收入还不错，马上还有晋升机会，省吃俭用勉强能达到收支平衡，挺过两三年就好了。
但是，他刚买完房子，公司突然换了总经理，一系列整改之下，他的收入缩水了一半，听到这个消息时他正在准备晋升区域经理的考核，考核过程中他一直无法集中精力，总是想着：“工资少了怎么办？支出漏洞怎么补？”
结果可想而知，考核频频出错，晋升无望，可谓雪上加霜。
4、稀缺会减少我们的带宽
什么是带宽呢？
带宽是对我们计算能力、关注能力、英明决策能力、坚持计划能力、抵御*制抵**诱惑能力的衡量。职场上叫综合素质。也叫一个人的软实力。带宽也可以认为是人的两大能力即认知能力和执行控制力的总称，是当下可使用的心智容量。
而稀缺会降低这种容量，让我们缺乏洞察力和前瞻性，同时减弱我们的执行控制力，影响情绪和智商。
这个就像堵车，如果我们的心智、时间被大大小小的事件填满，就会降低运行效率。
米莉是一家宾馆的负责人，她每天忙得马不停蹄：劝解员工间的矛盾、化解员工留下的烂摊子、处理各种纠纷和投诉…等她闲下来往往疲劳得坐着都能睡着了。第二天依然如此。
我问她，干嘛这么累？何不放手放权呢？
她无限幽怨说客户总是没事找事、员工能力不行、各个部门领导也不给力…
“为什么给各个部门开会总结，找出问题，然后齐心协力解决呢？”
“还开会呢？你看我有时间吗？”
的确，对她来说，时间永远那么稀缺，她忙得四处救火，不但效率低，还失去了观察能力，看不到未来的方向。
无论什么类型的稀缺，当稀缺俘获大脑时，人们的注意力会集中在紧急的事情上，并将其他事物排除在外。越是急着处理紧急的事情，紧急的事情就越多，那么，不紧急但长远而重要的事情就越来越顾不上。
由此可见，稀缺，不仅会令我们陷入经济困窘的恶性循环，不知如何分配资源，在工作和生活中茫然无措，还会使人变笨，更加冲动…如不加以干涉，一切终会变得举步维艰。
那么，当我们在日常生活和工作中该如何避开稀缺陷阱呢？
1. 根据管窥效应的特性，把重要的事情拉入管子视野，强行干预。比如：存钱
另外，做规划和决策时要在资源充沛时进行：
①在时间充裕时，好好做学习规划、职业发展规划等；
当正好有钱进账时，比如发了工资时，做一个储蓄理财或者长远投资。
②利用带宽的波动去合理安排自己的日程。一般来说一天中带宽最宽的是上午，适合做脑力劳动强度大的工作；而带宽较小的下午，就适合做一些碎片化的事务等
③要事第一，随时把代办事项写进清单，并列明重要等级，优先处理重要而不紧急的事。避免其发展为重要而又紧急的事。
2.减少权衡机会
比如，我们很多人总是纠结一日三餐吃什么，不如抽一些时间一次性把餐谱列出来；
中秋节，公司给每个人发了300元代金券作为福利。但是这个代金券购物补够300也不找零。大家都想充分利用福利，又不想随随便便买东西敷衍，于是逛啊逛，只求福利最大化。最后发现浪费掉很多时间，其实这种权衡就是因为金钱的稀缺而消耗着你的时间和能量。
其实，全部的300元也并不能改变现状，不如速战速决，把时间用来做能够获得更多金钱的事情：在工作上精进、多谈一个客户等等。
另外，关于时间管理上，尽量多一些“默认选择”：
比如早起一小时就是阅读；中午吃饭就去离公司最远的那家，顺便走路锻炼身体；这类默认的“没有特殊情况就做某某”的固定模式不需要权衡，也就减少了时间稀缺。
3.尽可能创造“余闲”
没有余闲，就是因为安排的太满：时间行程太满；资金也只花在眼前事情上，没预留存款。
这样的坏处就是，紧凑的时间安排，万一因为突发状况来临，就不只是影响一件事，而是串联一样，全盘都受到影响。
当你把钱都安排用处之后的时候，又突然临时出现一个必须的紧急花销.....
如此，时间负债或资产负债，就会越滚越多。
所以，要学会给自己的人生建立缓冲带：
1、合理安排时间，两件事之间一定预留空余时间；张弛有度才能高效从容。
2、无论如何，每个月都要留点余款，固定存入账户；
4： 尽量节省带宽
如果创造余闲是开源，那么节约带宽就是节流。
由于我们可利用时间或金钱是有限的，所以就尽量少占用带宽资源：
能解决的任务就及时解决，不要拖延；
不容易解决、也无人帮助的就暂且放下，不要多想，积极提升能力以后再解决；
需要长期坚持而害怕忘记的事情，就设置提醒，如信用卡还款、每日运动、定期缴的水电费等，我们的大脑是用来思考的而不是用来记事情；当设置提醒，不用大脑记忆，就是节省了带宽。
在消费时，不要去进行与自己目前能力不匹配的高消费。否则，收入再高，也只能是“新穷人”。
小结：什么资源少都不可怕，可怕的是稀缺心态顽固。但是，只要我们下定决心去改变，稀缺总有一天会变成“富足”。