我一直对于母乳喂养充满信心。这份信心的来源也很盲目，就是我妈经常跟我念叨，你没问题的，我喂你的时候奶水就特别好，不用担心。生完宝宝第二天上午出院后就住进了月子中心。保健室的老师察看了一下乳房状态，指导了哺乳姿势并预约了第二天做乳房护理，小K宝很自然的吸吮，一切都很顺利。
转天保健师疏通了两个乳房的乳管，初乳就分泌出来了，还夸我乳房大小合适，奶水应该够吃。果然，前一周我的奶水特别好，小K宝那时还是睡神一枚，叫都叫不醒，没办法我就把奶吸出来储存。所以从来没有担心过奶水不足。即使住在月子中心，我晚上开始是亲喂的，两个小时起来喂孩子一次，但因为身体状况不太好，整个人晕晕沉沉，后来老妈看实在心疼，说晚上就不起来了，用白天储存的奶喂吧，晚上睡个好觉。就这样，我开始了不起夜的生活，甚至有时晚上十点就睡了，每天早晨都是双乳结块，溢乳厉害才起，新手妈妈并没有觉得不妥。
然而K宝半个月的时候，她开始上午觉醒的时间久了起来，然后不停的吃吃吃，基本上一个小时一次。可是我又没有那么多奶给她吃，这样白天上午开始添加奶粉，渐渐的感觉她下午也开始不够吃，只有喝奶粉才能睡着，我才慌了起来。咨询护理人员，有的说那你就添点奶粉吧，有的说一定要亲喂。这样我开始尽量亲喂，喂过之后她不睡才会添加奶粉。
最初两侧乳房产奶水量是差不多的，后来不知道什么原因，右侧瘪瘪的，即使过了三个小时，也不充盈。出了月子回到家里，这种情况也没有改善，心里慌慌的，觉得是自己的偷懒造成现在的局面。我上网学习了各种方法，经过一周，终于摆脱了混合喂养。现在总结自己的经验给大家。
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一定要有信心。在食疗之后我翻看怀孕期间买的书《郑玉巧育儿经》时才发现，觉得奶水不够的妈妈是大多数的。这个月份的宝宝吸吮能力强，速度快，吸奶时间变短，有的妈妈是自认为宝宝没吃饱，其实宝宝已经吃饱了。还有就是我这种情况的，宝宝需求变大，而母体还没有跟上，宝宝吃不饱就开始不睡觉。但这种情况是普遍现象！！！哺育不像最初时必须乳房特别涨才有充足的奶水，而是你自认为不涨的乳房也是有奶水的。经过追奶是可以喂饱宝宝的。一定要相信自己可以的。
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挂喂。挂喂的意思就是只要宝宝有需求就喂奶。很多宝妈都是靠这条追奶成功的。左边喂完喂右边，如果宝宝没有停止的意思就再来一个轮回。宝宝睡眠时间特别长的时候，就每隔两个小时用吸奶器把奶水吸出来，即使没有奶水每侧也要吸够十五分钟。每个深夜里也不再睡大觉，定好闹钟起来吸奶。开始就只能吸出20多毫升，甚至有一次就奶瓶的一个底儿，还被老公嘲笑了。不过现在每天夜里喂完，还能再吸出50毫升，开始冻奶了。
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催奶汤。前段时间写了一篇催奶汤的汇总。就我自己而言，通草排骨汤是最有效的。总之要保证每天喝2000毫升的水（包括汤），我都是用笔记本记录下来，及时发现喝水量不够会特意补充上。
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催奶茶。病急乱投医，在给宝宝买安抚奶嘴时发现店铺代购催乳茶。我想就试试吧，结果第一天就有效果了。两侧乳房变大的时间缩短，右侧虽然没有左侧充盈的厉害，但奶水也多了。但不知道是不是每个人都适合，我个人来讲，效果很好。
追奶的途中总担心宝贝不够吃，家里那罐奶粉过期了，一直磨磨唧唧也没去买，中间几次都要添奶粉都坚持下去没有添。结果就这样生生地追奶成功了。很开心。希望每一个妈妈都能追奶成功。不能母乳喂养的也要放平心态，不管怎样你都是最棒的！