作为一款美容护肤类APP的小编，我采访过很多同是油皮的小伙伴，他们都给我反馈过油皮在冬天的主要问题，概括起来基本就是这三点：
1、一到冬天油皮变成干皮，有些人脸颊还容易敏感;
2、无论什么季节，黑头、痘痘闭口和大毛孔都亟待解决;
3、很容易浮粉脱妆，妆容暗沉。
看来在护肤这方面，油皮需要根据面临的问题采取针对性措施，才能够少走弯路。
油皮的护肤思路
先来说下为什么油皮一到冬天就变干？
——“我的皮肤到了冬天变得很干，柜姐总说皮肤油是因为“水油不平衡”导致的，真的是这样吗？“
先来辟个谣：“水油不平衡”、“外油内干”这种说法是不存在的。
缺水在角质层发生，即便是补水保湿也发生在角质层，跟皮脂腺没有必然联系。
而出油只是皮脂腺分泌过于旺盛，皮脂腺的能力绝大多数由基因影响导致，受到年龄，激素，外界环境调节，可以说是比较独立的系统。
图片来源于网络
水分调节系统和油脂调节系统，两者独立运营，它们之间没有相通的神经通路和调节机制，不要总是*绑捆**在一起看待哦。
那么为什么油皮会在冬天变干？比如年龄的增长、环境污染、温度变化及压力过大等，都会造成皮肤水分流失，让皮肤变干燥。
比如，当外界环境的湿度降到了20%以下，皮肤的水分就自然开始不断蒸发了，只能说油皮的油脂能够挡住一部分而已，但是如果你早晚把油脂洗得干干净净，在“等待皮肤出油”的这个时间差里面没有用保湿产品来补充的话，水分就自然流失了呀！
而且油皮总喜欢用清洁力度过大的洁面产品来护肤，这样也会导致细胞间的脂质流失，皮肤屏障被破坏掉，加重水分流失。
再来看第二个问题：
所有的油皮基本逃不掉的痘痘闭口、粉刺大毛孔。
油性皮肤由于皮脂腺分泌的油脂过多，很容易让皮脂腺的导管口堵塞，油脂日积月累地增多，慢慢形成粉刺闭口，长此以往发展成慢性炎症，痘痘也就开始不间断地长起来了。
图片来源于网络
再加上皮脂分泌过多，让成分结构发生了变化，从而刺激毛囊口角化扩张；当皮脂与角质细胞、外界灰尘等混合成角栓，将毛孔撑大。
这样看来就一目了然了，因为皮肤屏障被破坏，所以水分流失所以变干；再加上皮脂分泌旺盛，所以也会长痘长闭口；长此以往皮肤又干又油，不脱妆才怪了。
无法逃脱恶性循环的魔掌~
那么在护肤品的选择上，考虑含有这些特质的成分：
1、能够对被破坏的皮肤屏障起到修复作用的；
2、能够起到一定的清爽保湿作用的；
3、清洁方面，选择有一定清洁力度，特性又比较温和的。
下面我就顺着介绍：
油皮在护肤时，应该优先选择哪些成分？
总结起来就是：适度清洁，去除或者吸附多余油脂，避免加重*疮痤**的成分，视角质化的程度采取去角质程序；选择配方里面不要含有太多封闭型油分的保湿产品。
我们在选购护肤品时，首先考虑这些因素：
避开封闭型矿物油或者是比较厚重的植物油，容易导致痘痘的高危险合成酯等，
但是可以挑选一些含有修护型保湿成分，例如神经酰胺和神经酰胺衍生物，补充因缺水遗失的细胞间质，或者是偏重于修护的PCA，VB5，透明质酸等。
图片来源于网络
针对爱出油的皮肤，我们还要考虑选择它们：
1、为了抑制或消灭*疮痤**杆菌，使用含有抗炎、杀菌的成分，如绿茶提取物；
2、为了减少皮脂腺分泌，选择A酸、果酸、水杨酸、烟酰胺的使用，前提是不敏感，从低浓度和低频率开始试起。
至于其他的活性成分，那么油皮和干皮其实并没有太大的区别，只是根据自己的皮肤性质，选择含有同样成分的不同质感产品就好啦！
推荐一些好用产品
油皮的重点不仅仅是控油，还应该做好镇定抗炎舒缓，减少因为治疗痘痘导致的皮肤屏障受损，减少炎症因子的释放。当然美白和抗老也不应该放弃，以下这几款产品都全都是我的小伙伴Peggy（她本身也是油皮）当了小白鼠试过后觉得效果不错，现在就一并推荐给大家啦。
K补充：下面这些是投喂了快百瓶之后，peggy近期的爱用，我会有一定的补充和“平替”，让大家有更多的选择。
洁面卸妆类：
黛珂AQ精致洁面
参考价格：800元/200ml
购买渠道：代购
成分截屏来自于真我APP
氨基酸洁面大约是最受欢迎的洁面了，我个人又不太喜欢泡沫过于丰富的，所以这款洁面在清洁力和洗感上就能满足我了。氨基酸+两性离子，挤出来是流动性很强的水状，在手上搓开后有一丢丢泡沫，洗完很干净也不会紧绷。唯一缺点就是贵，其他完美。从真我APP查询的成分表看，成分主要是各种氨基酸成分，还是非常美丽的！
补充：KOSE系如果想要稍微平价一点的代替，也可以考虑albion excia和predia深海珍泉，几乎没有任何区别，这类洁面的洗感可以说是最棒的，皮肤摸起来很平滑没有丝毫残留。
更平价一点的替代是前段时间介绍过的fab氨基酸洁面，或者是科颜氏的金盏花，要说洗感差别，有但是非常小。
或者买宝拉大地之源也很不错呀，只是油皮可能不喜欢那种滑感。
darphin玫瑰木芳香按摩洁面膏
参考价格：340元/40ml
购买渠道：天猫旗舰店
自从跟着k大用了这款卸妆膏后，其他的卸妆通通闲置。因为不含矿物油，油皮用起来就很安心，天然的鼠尾草精油可以抑制油脂的过量分泌，从源头上解救油脂旺盛的痘痘脸。抹一点在手上加水几秒钟就乳化了，轻轻揉搓按摩几下，卸地干干净净。最主要是洗完后没有紧绷感，皮肤还很柔软。
用它配合硅胶类洁面仪按摩揉搓黑头，一周一两次，黑头控制地很好哦（这个方法K大也说过很多次啦，真的很有效！）
K补充：让这么多人爱用的darphin，肯定还是有它走红的理由啦，干皮还是油皮都很喜欢，不过需要掌握使用手法，其实不需要用很多。
截屏来自于真我APP
不过这个产品里面含有孕妇慎用成分，如果是备孕就不要了！！
平替？ darphin就是无可取代，非常接近的是小圃洁面啦。
化妆水类：
上期化妆水文章我推荐了悦薇，这次就说下我用的其他两款：
SK2神仙水
参考价格：1299元/230ml
购买渠道：天猫、专柜、代购
神仙水真的没啥好说的了，用了一阵后皮肤上闭口明显少了很多，痘痘也不怎么长了，长期囤货。
K补充：就我自己和身边一众朋友们用下来，神仙水确实适合油皮，哪怕是偏敏感一点点的油痘皮都可以驾驭，敏感干皮就要慎重一点。
爱茉莉绿茶精华水
参考价格：760元/120ml
购买渠道：代购
主要成分是绿茶发酵提取物，减少油脂分泌的同时兼顾抗氧化。作为一款基础化妆水来说很照顾油皮的需求了，但这款水一点儿保湿成分都没添加，所以后续保湿要做好。
K补充：当然也有很多人和我说感受不出明显效果的，大油皮夏天更爱topix家的cf serum，那个也非常清爽，控油抗氧化两把抓，一整天下来也显得白白净净。
精华类：
Dr.Belmeur 蓓尔莫净妍舒缓精华液
参考价格：186元/22ml
购买渠道：代购
要给这款精华一个大大的赞！主打复合植物提取成分，让多种活性成分发挥出不同途径的功效。积雪草、欧蓍草提取物抗炎抗菌，能够促进胶原产生和修复伤口，同时有降低黑素产生的功效，用来辅助烟酰胺美白也不错。B5和丁二醇还兼顾了基础保湿的作用，整体思路其实就是抗炎镇定+保湿美白，看似较为黏稠的透明状外观，实则上脸后能被迅速吸收，很清爽，不会有厚重很负担的感觉。我每天早晚都会用它着重护理下巴上的痘痘区域，基本上一个多月下来，痘痘控制地很好没有复发，再冒也就是一两颗生理痘，下巴上的泛红也有所缓解。
K补充：我身边很多同学都很喜欢这个产品，而且性价比也比较高，不是那种高浓度酸类迅速救急见效的那种点痘精华，但是适合那些想要长期调理长痘肤质的人，性价比已经很高啦~
aurelia 益生菌修护精华液
参考价格：300元/10ml
购买渠道：代购
来自英国的小众品牌，主打益生菌维稳健康的皮肤环境，旨在激活促进皮肤自然修复的过程。含有二裂酵母发酵产物溶胞物，有菌体裂解后所获得的多种活性物质，保护皮肤促进修复，配合乳酸，乳糖乳蛋白等等成分，实际上就是培养更好的菌群屏障。我每天早晚会将这款精华挤一两颗绿豆大小的量与面霜混合，使用完一瓶下来（差不多一个多月），皮肤基本没有再大面积爆痘的情况，用过非常安心。
K补充：这款产品在goss叔那边也出现过，其实严格意义上不是一个精华，用量不需要太大，总体来说还是比较节省的，里面有低浓度的酸，特别敏感的皮肤小心一点，在皮肤上养好有益菌也算是护肤的新潮流。
酸类：
Stridex 2%水杨酸清洁棉片
参考价格：59元/55片
购买渠道：代购
痘痘肌一定不能错过！看中它就是便宜大碗，尤其是方便卫生，用一次取出来一片就行了。2%浓度的水杨酸能够有效清除毛孔中堆积的废旧角质，疏通毛孔，还含有柠檬酸加快辅助角质更新，及时效果不错。我因为皮肤耐受性还好，所以基本上是隔两三天用一次（直接轻轻擦拭在痘痘肌上面，带过即可），用在化妆水之后，后续再涂抹其他产品。
K补充：这个就很简单粗暴了，类似的peel产品，也有一些适合油痘皮的，比如exuviance和dennis gross的alpha beta peel，预算充足的同学可以考虑后面两个peel相对缓冲更好一些。
面霜类：
Olay大红瓶 空气霜
参考价格：290元/50g
购买渠道：天猫旗舰店、专柜
双十一刚买的，是我近期爱用物之一。这款面霜保留了原来大红瓶所有功效成分，烟酰胺强化皮肤水合，五胜肽促进胶原产生，长豆角提取物抗氧化镇定抗炎症，再加上B5和透明质酸保湿修护，对于一个油皮的基本刚需来讲已经都满足了。我尤其喜欢这个空气霜的质感，看起来蛮厚重的，上脸实则轻盈通透，对油皮来说毫无负担，一段时间下来皮肤真的是细腻了不少，很神奇。
K补充：空气霜可以说是olay近年来的惊天突破了，各类油皮都把它列为“最好用的霜类产品”，每一个都会爱不释手，也是不可错过。
如果耐受不了烟酰胺，敏感油皮想要纯保湿修护的话，珂润的面霜也不错，大家评价也很好。
防晒类：
Olay小白伞
参考价格：390元/40ml
购买渠道：天猫旗舰店
遇见小白伞后，我就抛弃了用了三五年的安耐晒。这款依旧主打烟酰胺，配合sepitonic和海藻糖，有效的减少空气微尘对肌肤的损伤，整体也算是一款无酒精好清洗易搭配的都市通勤防晒，质感也顺滑无油光，后续上粉底也不会有明显的卡粉或脱妆，基本0缺点。
K补充：小白伞防护结构基本上还是宝洁的老习惯，在这里强化了抗氧化能力，如果不能耐受avobenzone的话，也可以考虑一下IPSA的蓝瘦子。
elta MD UV Clear
参考价格：198元/48g
购买渠道：代购
油皮最怕防晒霜太厚重，为啥推荐这款呢？就是看中它的无油配方。物化结合，9%的微粉氧化锌和7.5%的桂皮酸盐以及高纯度的烟酰胺，这样一来在抵御紫外线的同时，还有助于抑制粉刺闭口，质地很清爽，上脸后没啥负担也不影响后续上妆。
K补充：ELTA MD可以说是最受欢迎的美系防晒了，身处美国的同学不可不看。
这些好物都是在真我APP油皮榜单看到的！
真我APP油皮榜单
对于油皮的同学不妨看看真我APP的油皮榜单