第一次见面的人热情地说：“加个微信吧，方便联系。”我常常会犹豫，碍于面子还是会加。除了朋友圈里充斥着不得不看的陌生人的日常起居，还因为各种利益诱惑和一时兴起关注了很多公众号，也莫名其妙地被拉进各种微信群里。
如果你和我一样，现在，不妨来一次微信大扫除，否则，你的一生或许将是在不停刷微信群和朋友圈中度过。
｜ 扫荡朋友圈内容
朋友圈的最初目的，是希望能够跟朋友们相知。但我们没必要了解一个不熟悉的人的日常起居，所以朋友圈的内容扫荡是必要的。
1.清理因为业务往来才加的朋友：这种仅仅是为了微信通讯联络，没有必要关注他的日常吃喝拉撒。所以一律将他设置成“不看他的朋友圈”。
2.一天发八次代购信息的微商大官人，去吃碗杭州小笼包都要自拍美颜跟去了趟西湖似得的自拍*党**，每天晒一日三餐外加下午茶和夜宵的厨艺自恋狂，每天不发一篇本公司产品软文就硬不起来的敬业狂……如果你可以忍受或乐于看到朋友发以上内容，就继续关注。如果某些朋友发朋友圈发到你起鸡皮疙瘩，那就赶紧设置“不看他朋友圈”吧。如果觉得没有必要再假惺惺保持互相关注，那就直接删除比较清爽一些。
｜ 退出没有必要的微信群
微信群最适合的是针对某个事情大家周知，并且参与讨论 。各种以结交各行业资源为目的的微信群基本不靠谱。不要相信那些都抱着整合资源的目的加群的网友们，素昧平生的谁会真心帮你呢？这类挖资源其实没多大用处。当然朋友专为某个目的建的群例外，因为会有信任基础。所以我对微信群的态度是能退出的就退出（比如所谓资源整合群），不能退出的就不再提醒，微信群一多，会带给人压力，不停地刷屏，其实所聊都是琐事。即使是同学群里，如果碰上话唠，也大可置之不理了。
｜ 取消关注部分微信公众账号
相比起朋友圈和微信群，公众账号的危害并不大。但你关注了一堆互联网账号，也不能证明你就是互联网的人，还要看你是不是阅读。关注一个公众账号，就像谈恋爱，前期最多是试婚，看着不合适还是赶紧取消关注为好，否则双方都难受。如果某些公号已经一个月从未打开，还是删掉算了吧。
当然，能做到这些还只是断舍离的初级阶段。比如本人前一阵子就彪悍地将微信直接删除，后来发现电话倍增，所有的问题都集中在你为啥不回我微信啊，怎么不给我点赞呢。迫于压力恢复了微信，但我也由此戒掉了多年动不动低头刷微信的*毛老**病，手机电量也多了，脖子也不疼了，整个人都好多了。
建议你也试试，少刷一点屏，多一些思考的时间。以前我们有大把无聊的时间，没有游戏、没有微信、没有随身携带的甄嬛传。而现在我们走到了另一个极端，没有一点无聊的时间，微信（所有的社交媒体都一样）其实并不是碎片化时间的产物，而是把我们的时间碎片化了。
无聊是珍贵之物，它是一种值得我们追寻的心理状态。当无聊潜入的时候，我们的心开始了游荡，寻找让我们兴奋的东西，寻找我们兴趣的着陆点。这正是创造力的源头。
