文/小女不凡
最近被杨幂接受张大大访谈的一句话圈粉了。
张大大在《亲爱的请放松》里问杨幂：“你是不是不太擅长讲你真的辛苦了这种话？”
杨幂直言：
“每个人都有无能为力的时候，态度很重要。你往下去看一看，每一个人都很辛苦。你觉得现在那些送外卖的人不辛苦吗？摄像大哥举机器举到一半晕倒了，他不辛苦吗？所以你凭什么要别人了解你的辛苦？因为每个人都很辛苦。”
杨幂一直以来还挺飒的，曾被批演技不好，被黑脚臭，被嘲发际线高……招黑体质的她从来没有正面解释什么，也没有和网友撕扯的难看姿态。
把艺人只看成一份普通的职业，不矫情、不卖惨、不声张，所有的委屈都自我消化，这样的三观很正了。
杨幂能“黑红”十余年不是没有道理，她有一颗强大的心脏，对自己、对人生都有较强的洞察力和清醒的认知。
“每个人都很辛苦，你凭什么要求别人了解你的辛苦”，人生在世，每个人都很难。
只是有的人喜欢向别人倾诉，缓解压力，而有的人选择了独自消解掉情绪，继续负重前行。
一、众生皆苦，辛苦才是人生常态
最近看新闻，一个外卖平台骑手，腰椎摔得粉碎，双手开放伤，肩胛骨也有骨折，躺在急救室的床上。
他身边没有家属陪伴，只有一个摔花了屏的手机还在自动接单，一单又一单。
检查身体的功夫，手机接了3单。
生活就是这样，下一秒永远不知道是惊喜，还是惊吓。
躺在急救室的小哥为了完成这一单，冒险抢时间，下半辈子也许再难站起来。
对有些人来说，能活着就已经花光了所有力气，辛苦才是人生的常态。
只要人活在世上，就没有不辛苦的。每个人都是大千世界微小的一份子，生活中哪有“容易”二字。
不管是普通人，还是世俗意义上成功的人，无一幸免。
凌晨4点多，丈夫加完班回家。凌晨5点，妻子抱着女儿登上楼顶，直接翻越1.5米高的围栏，决然离开。
丈夫刚睡着就听到噗通巨响，直接冲下楼去，却发现妻子和女儿已经没了呼吸。
丈夫泪流满面，痛苦地颤抖：“我什么都不要，我只要我的女儿。为什么？为什么要带走她？”
这是发生在我们生活中真实的故事，夫妻两个人都是博士，妻子还是海归。
原本两个人工作好，感情稳定，妻子却在生完二胎后性情大变。
这是积攒了多少抑郁的情绪，才会让一个海归女博士想不开，直接带着5个月的女儿跳楼自杀！
张爱玲曾说：“生命是一袭华美的袍，上面爬满了虱子”。
无论是多么光鲜亮丽的外表，总会有过辛苦不堪的经历。
夜深人静的时候，也会任由内心爬满了荒草，流露出脆弱的那一面。
二、要求被别人理解，是一种执念
很多人在恋爱时都想找一个能真正理解自己的人，期待一个眼神，甚至还没张开口，对方就能读懂自己。
现实中，往往一个人独自在脑海中导演了一部罗曼蒂克大片，对方还无动于衷，像个木头，只剩下自己暗自嗟叹，满腔委屈与不甘。
其实，就像两个成长环境、教育背景不同的男女谈恋爱一样，需要共同经历，需要不断磨合，需要真心付出，才能换来对方的一丝理解。
在成年人的世界，能有朋友愿意花费时间倾听你的苦恼，已经难能可贵。
要求一个在生活中同样苦苦挣扎的普通人，能明白你的不容易，简直是一种奢侈。
日本作家小池龙之介在《别生气啦》一书中提到：“要求被别人理解，是一种执念”。
你的辛苦别人未必理解。别人的辛苦，你也未必能体会。
网上有很火的话题，叫“有钱人的快乐，我们想象不到。”
其实，有钱人的辛苦，我们也未必能懂。
奶茶妹妹凭借嫁给刘强东，实现了财富、名望、地位、影响力又一次的进阶升级。
“好风凭借力，送我上青云”。在外人看来，这是一种难得的幸运。
其实，据刘强东透露，每晚8点到9点半，章泽天都会紧闭房门学习财务商业知识，不带手机，排除一切干扰。
哪怕怀孕，也在刻苦学习，还拿到了某知名大学“私募股权和风险投资”课程在线证书。
章泽天的辛苦不仅在于要在镜头面前始终微笑，云淡风轻地应对婚变的传闻，更在于嫁入豪门后还要保持无时无刻的危机感，坚持求学，一路自我修炼、升级打怪。
人生在世，路总是要一个人走的。
何炅曾说：“不要在乎那些与你生命没有关系的人对你的任何评价，因为他不需要对你的人生负责”。
也不要试图获得所有人的理解，要坚定地相信自己、去大胆地证明自己。
即使世界上没有人理解你，我们也可以自己爱自己。
三、成熟，从不求别人理解你开始
都说人是在一瞬间长大的。
从我自身而言，成熟却是伴随着想要倾诉的欲望一点一点减少。
以前年轻时，总是喜欢发朋友圈，晒美照，分享美图，期待得到他人的点赞。
也会写一些伤感的文字，毫无保留地曝光自己的情绪，希望得到朋友的关心和理解。
现在反而觉得，发朋友圈也好，写文字也好，其实都是比较私人的东西。
宁愿待在安静的角落，把悲伤留给自己，也不想把消极的情绪带给朋友和家人。
杨幂在访谈中说：“不喜欢解释自己的人，没有那么强的倾诉欲。”
人总会变的，当有一天，变得不那么聒噪，终究是独自一个人默默地扛起了所有，也许就长大了。
其实，没有其他人比我们自己更了解自己。
董卿曾说：“在所有让你焦虑的、纠结的、崩溃的事情背后，你还是要明白，最终的目标是什么，你要达到的目的是什么。”
渴求他人的理解不如关注自己的内心。问一问自己为什么会觉得辛苦，是什么让自己畏首畏尾、裹足不前。
也许让我们崩溃的恰恰是自我怀疑的心魔，是鞋子里细小的一粒沙。
对自己和目标有清醒的认知，才能更多一份对人生的掌控感。
不再用别人来定义自己，而是用行动不断突破外界给自己设定的界限。这才是真正成熟的标志。
“人生如逆旅，我亦是行人。”
生活都是在浮浮沉沉中度过，辛苦也不单单是老天对我们一个人的苛责。
面对辛苦，内心强大的人早已咽下苦水，选择继续乘风破浪。
不再停下来，寻求他人的理解和安慰，而是瞄准航向，更有勇气地坚定前行。