春天来了，防晒必修课又开始了！作为一修姐的好朋友，曾经在豆瓣上发过帖子，帮很多网友扒了近100种防晒，也给大家安利过美丽修行（公众号：mlxxapp），今天图个方便也把部分内容搬过来，后面专门给大家种草一些分肤质适用的防晒产品。
恐怖的光老化
先分享首富盖茨的照片给大家看看，业内人一看就知道是光老化。再有钱也别和紫外线较真。西方上层人士流行晒成古铜色，但是如果不加防护，光老化是不可逆转的。说的直接点，光老化几乎无药可救。整形医美也没什么好招对付严重的光老化。
每天护肤，各种人有各种皮肤问题，但是终究大家都有一个共同的问题就是：皮肤变老。颜面部皮肤的老化，90%是紫外线所致的“光老化”作用的结果。
一个抗老的真理：抗衰老，先防晒！其实，不光是抗老，几乎所有肌肤问题的改善都必须建立在防晒的基础上，不防晒什么好皮肤都会毁掉！
要美白，一定防晒！抗过敏，一定防晒！*血丝红**，一定防晒！去痘印，一定防晒！各种皮炎，一定防晒！
为什么大家讨厌涂防晒
防晒那么重要，但是为什么很多人不愿意涂防晒呢。大家讨厌用防晒产品的几大原因，来看看对不对：
①油腻，感觉堵毛孔，不透气，长痘
最主要原因是因为防晒剂大多是油溶性的，配方上需要油。此外，在夏天，出汗等很容易导致防晒脱落，防晒效果不能持久，因此也多做成持久性的外层是油的油包水配方。这都导致油腻感，不透气，致粉刺。
②有些防晒就和粉墙一样，白的吓死鬼
多数便宜的物理防晒，粉体粗，导致粉墙感很常见。
③引起各种过敏和皮炎
化学防晒剂不少是过敏原，引发过敏和皮炎确实也很常见。归根到底是成本原因，没有用最好最温和的原料罢了。
防晒产品的改进和进步
①水溶性防晒剂的开发，以及最近配方技术的提高，更多更好的使用感的防晒霜正在渐渐代替以前很油的防晒霜。
② 纳米级的粉体+分散技术，大大改善了之前的白花花的粉墙感。（当然纳米级是否导致被吸收，也是有争议）
③包裹技术降低了防晒剂对皮肤的刺激性。
④之前一直认为化学防晒剂更刺激，物理防晒剂更安全，不过现在技术上化学防晒剂开始逆袭。
近年来以全球最大的防晒剂厂商巴斯夫为代表，推出了一系列大分子高稳定性的化学型防晒剂，在安全性上已经大大提高，只要配方不计成本，完全可以做到安全不刺激。
有趣的是，作为全球最大的防晒剂厂商，巴斯夫居然没有任何一款物理型的防晒剂，你手上的什么安耐晒啦新碧啦欧莱雅啦理肤泉啦雅漾啦，或多或少都采用了巴斯夫的防晒剂。
用物理防晒还是化学防晒
说到防晒剂种类呢，这个常识相信多数妹子都有，一类是物理防晒剂，一类是化学防晒剂。
物理防晒剂主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。化学防晒剂则是靠吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，以达到防晒的功效。
物理防晒剂就两种：氧化锌和二氧化钛。靠物理遮蔽，粉体越细使用感越好，不过纳米级的氧化锌也有争议，但是成分表上看不出来是多细的。
化学防晒剂名字很多都很长，继续展开化学防晒剂的话，估计大家都要弃我而去了，我就直接说物理防晒和化学防晒各自的优劣。
物理防晒对皮肤的刺激小，不会对肌肤形成伤害；缺点就是稍油，比较厚重，容易范白，纯物理防晒对油性皮肤一般都会感觉油腻和闷。干性敏感肌和儿童都很适合纯物理防晒，注意是干性敏感肌，不是油性敏感肌。
化学防晒的好处是可以做的比较清爽，缺点就是一个成分能保护的光谱范围窄，不是很稳定，一般需要多个化学防晒剂来对抗不同波段的紫外线。
同时，化学防晒剂容易在肌肤内留下分解残余物，过敏率更高，不过上面也说了，随着技术的发展，目前化学防晒剂已经可以做到很安全了，便宜的原料和贵的原料差距很大。
因为物理防晒和化学防晒各自的优缺点，所以配方上经常把两者一起用，市面上的产品80%以上是物理和化学防晒共同作用。
油性又容易敏感的皮肤，是最挑防晒产品的，如果经济条件允许的话，一款融合了技术的化学防晒+物理防晒是最好的选择，能将安全性，清爽，防晒效果最佳的平衡。
把重要的事情在此也强调下，帽子，打伞，墨镜，防晒衣是最好的物理遮蔽防晒方式，有效且更安全。 当然如果是很强的紫外线，一部分紫外线也可能会通过地面反射到人的身上和面部，尤其是水泥地面等的反射率很高，所以长时间户外涂抹防晒霜还是必要的，两者兼有最好。
如果你能坚持看到这里，真是个爱学习的好妹子。马上来直接说大家买什么防晒的东东吧。
适合我肤质的防晒在哪
如果没有选对防晒产品，扒扒防晒成分，不顾自己什么肤质，小白鼠乱用一通当然就经常会买到用的不爽的产品，其实现在科技已经很发达了，适合自己的防晒一定有的。以下推荐产品日系偏多，因为日系的真的好用啊。
先满足一些妹子追求纯物理防晒的需求，给大家推荐几款纯物理防晒，再次提醒油皮慎用，干敏皮可入：
FANCL防晒隔离露 SPF30
国内专柜价 280元
这款产品是以氧化锌和二氧化钛为防晒剂的纯粹物理防晒产品，其中没有加防腐剂，所以其保质的时间非常短，开瓶后得立马使用完。
作为日系防晒这款也没有加酒精和香精。这款产品比较油，可能有些微微泛白，较难清洗，还是需要卸妆。
安耐晒倍呵防晒乳
国内专柜价 180元
SPF34PA+++俗称安耐晒蓝瓶，纯物理防晒，无酒精，其中含有许多保湿的成分，也有抗氧化的维生素E等。防腐也算比较温和的。
这是一款适用于儿童肌肤的低刺激防晒产品，防晒的同时保持肌肤滋润。成年人用的话，总体而言，比较适合干性和敏感性肌肤使用。由于里面加的油脂比较多，所以成年油性肌肤不建议使用。
资生堂新艳阳夏柔和防晒乳
国内专柜价 280元
这款也是纯物理防晒，SPF30 PA+++，同是资生堂旗下，安热沙（安耐晒）在国内大红大紫，而新艳阳夏确低调多了，新艳阳夏是级别更高的防晒，走国际线的，带抗氧化功能。比刚才安热沙的蓝瓶更清爽，但也不建议油皮。
珂润润浸保湿倍护护体防晒乳液
国内专柜价 128元
好拗口的名字。SPF50，专为干性敏感肌设计的品牌，这款产品便宜好用，日代价低于100，油皮千万别跟风，不是你的菜。
物理防晒种草完毕，遗憾的是，要找一款真正油皮用的清爽的纯物理防晒，几乎找不到阿，但是别着急，不要那么死磕，下面开始推荐的都是适合油敏皮的。因为油敏皮很作阿，油敏皮可以用的，一般的油皮也绝对ok拉。夏天的话混合肌肤果断跟风油皮，不会错哪去。
Elta MD UV Shield SPF45无油防晒乳
海淘价格在160-200元
美国专精防晒的药妆牌子，这是他家明星产品。含有9%的透明氧化锌微粉和7.5%的桂皮酸盐，不含香料，不含paraben防腐剂，油性皮肤、粉刺暗疮肌肤可用。美国医生还推荐给酒渣鼻、光敏性皮肤使用。
苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳液
专柜价250元
天猫店经常做活动的时候200元，SPF50 PA++++，俗称蓝小花，有清爽型和滋润型。这是一款防晒能力中等的防晒产品，比较适合夏季上班族使用，以物理防晒为主，化学防晒为辅。
物理防晒添加了花王的引以为傲的专利扁平的氧化锌，因其特殊的结构使产品有很好的肤感，也避免了高浓度氧化锌造成的厚白感，该产品加了一定量的乙醇，来增加其清爽性。另外产品中添加抗氧化的维E等活性成分对皮肤有一定的调理作用。
这里还想安利苏菲娜一个比蓝小花更适合油皮的防晒，还有点亚光感，国内少见，rise系列的，日本药妆店有售，谁说rise是中干型皮肤用的，作为油敏皮，真心觉得rise比蓝小花清爽好用，价格也贵一点点，但是包装好难看。
安耐晒防晒露
专柜价300元
SPF50 PA++++，不可免俗要推*瓶金**，5种化学防晒剂+2种物理防晒剂，防水性很好，主要以化学防晒为主，物理防晒为辅。全波段防晒，经常有人犹豫，都是SPF50，买蓝小花还是*瓶金**呢？
如果是户外，果断*瓶金**，不解释。当然，这个也是含酒精的，所以清爽啊。还有一些甘草酸二钾等镇定地提取物，有舒缓作用。
嘉娜宝ALLIE高效矿物保湿防晒霜
海淘价 80-100元
SPF50 PA++++，防水抗汗，媲美*瓶金**，日本cosme防晒首位。也有大容量90克的大概160-180元代购。乳胶质地，延展性非常好，还有提亮肤色的作用，也不是那种特别泛白的感觉。
很多人肯定要说，怎么都是这么贵的，对不起，要想好使用感的防晒，尤其是适合敏感肌的化学防晒，以上这些已经是性价比不错的，品质摆在那里阿。
当然要更贵的，POLA，CPB绝对满足你的使用感。国内专柜还不太好买的。好的防晒有一些经典就很好啦。总是找那么难买的东西，好累有木有！嫌贵的下面还推荐大碗便宜的，适合学生*党**，还有全身涂不心疼。
妮维雅水感防晒啫喱
海淘价60-70元左右
SPF35，也有SPF50的，日本版的，好大一瓶，能在日本抢占开架防晒产品的欧美产品，获得挑剔日本MM青睐的，妮维雅是靠实力的。含酒精的纯化学防晒，清爽。
碧柔水活防晒保湿凝蜜
官方价格59.8元
俗称小篮管，SPF50，国内的包装和日本的略有不同，纯化学防晒，这个价格使用感很好了，对于油皮来说，更一流还有 碧柔清爽防晒乳液。
Naris Up娜丽丝清凉防晒喷雾
海淘价格60元左右
个人不是很推荐防晒喷雾用于面部，尤其注意要避免经鼻腔的吸入。实在是要防晒喷雾就推荐这个吧，如果用水宝宝的话，真的不如用这个，至少没有二苯酮-3，是个纯化学防晒防晒喷雾，全防晒波段，身体用比较好，清凉清爽。
常见问题补充
1.为什么建议提前30分钟涂防晒霜?
防晒产品必须要在皮肤上形成一层紫外线吸收膜才能起作用。防晒防水的成分需要时间来变干形成防水膜。
2.防晒产品要不要卸妆？
防水型的防晒建议用专门的卸妆产品。其实卸妆也是一种清洁，只是一些防晒产品防水膜和残留用弱清洁的洁面很难洗干净，所以最好是卸妆。一个判断的标准就是，脸上会不会水珠是一颗颗的，那就说明还没有彻底洗干净哦。
由于文章篇幅有限，就不更多推荐产品了。还有想咨询防晒的，也可以到搜索豆瓣帖----不防晒的人都在自毁的路上，帖子里面有更多内容。