の 一个致力于分享东方生活美学和生命艺术空间
の 自然疗法 | 领袖瑜伽 | 共享空间 | 精神匠人汇 | 文化雅集
の 愿你找到你的路 从你到你自己
01/我们活在假象里
2020年之前，人们都说今年如此多娇。
居然有5个神奇的星期六：
4月4\6月6\8月8\10月10\12月12……
许多美好的事物已安排满2020。
没想到，时事如此无常。
在人们心中的好年的确让大家多焦了……
伴随着恐慌与悲情开启了多舛的2020。
许多人说什么都不去憧憬了，只想好好活着。
送玫瑰不是真爱，送口罩是真爱……
我在家中呆了30天，未曾想写文。
因现实比文章更有震撼力说服力展现力。
也许这也是时运给生命送上的考题与礼物，
有的人在垂死的边缘却假装活得很好，
有的*欲人**望过盛而最终血本无归，
有的人看似通情达理实则偏激挑剔易怒，
……
外面发生的一切一切，
也许每天都在我们内心上演百遍，
这一份“无意识的集体意识的祈祷和共力”，
把生命逼向最真实的边缘，
而当“心想事成”真发生的时候，
我们才知道那真的不是我们想要的。
我们每天在想什么影响着整个世界，
别以为没有人知道，
所有灵性的存在都知道。
Kabir's SongSnatam Kaur - Kibou: The Sun Shines On Everyone
02/这个世界将越来越真实
来听首歌吧，一首唱给灵魂的歌。
如今我们的生活比过去任何一个时代都好，却面临着比过去任何时候都要严重的健康、生态和环境失衡问题。人类在利用大自然生存的同时，也在肆虐地破坏着它的美好，导致人与自然失衡，最终造成人与自然的不和谐。
与自然抗争，把自己与自然对立开来，如此又怎能获得平衡健康呢？
（*日我**常生活的城市：大广州，疫情期间病例多，人心惶惶。）
（我的老家：化州市，疫情期间很安全，路上无人，灯火水景璀璨依旧。）
世界怎样，
我们每天都在关注。
你知道的，
澳洲山火持续燃烧四个多月，过火面积超5.25万平方公里，近五亿动物丧生；
非洲蝗灾逐渐蔓延直逼中国，蝗虫所到之处绿色植物全部都被吃光，寸草不生；
新型冠状病毒在全球范围传播，每个人都入桶蝼蚁，渴望着生存；
美国超级流感48个州接连中招，超10000人死亡，1900万人感染；
中国8000万家庭因30天呆在一起争吵疫情后离婚，全球就更不止了；
全球不知道多少人将会因此患得各自心理扭曲的疾病……
于是，线上更火了！刷抖音！刷电视！刷锅！5G时代的头炮，各种网络视频热火朝天。有的人郁郁寡欢终日，有的人终日无聊，有的人变成了居家大厨，有的人回归了自己。你呢？你是如何度过的？
03/我们活在祝福里
我们是如何度过疫情的，
将如何度过我们的一生。
老师说，
地球上有四种力量，
神是无法抵抗的。
祈祷者的力量/母亲祈祷的力量
爱人祈祷的力量/高贵女性祈祷的力量
于是，1月27日，我们决定为人类的健康为世界和平，进行神圣冥想唱诵祈祷，在领袖瑜伽创始人林老师的带领下，在抖音开始为期11天的公益共修，瞬间愿意内在净化提升自我的700人汇聚网络一端，向世界发出祝福，最终延长至23天。
每日早上6:00-7:30 晚上8:00-9:30
11分钟呼吸冥想/11分钟增强氧摄入量练习
30分钟冥想唱诵一（冥想恭敬）
30分钟冥想唱诵二（疗愈健康祈祷）
老师说，祈祷是一个技术活。
1、安住当下：从感知自己杂念纷飞开小差到无法安住当下开始；
2、内心安宁：从感知到身体不够放松开始；
3、享受呼吸\享受歌唱\享受生命的所有发生：从感知到自己不习惯不擅长不享受开始
老师说，爱的祈祷是没有距离，没有障碍的，共修的力量将超越一切，在疫情的恐慌情绪笼罩下，我们安住好内心，让我们的爱由我们发出去到无限再回到我们的生命里。
冥想瑜伽
一起祈祷祝福世界
林缨老师&本然
领袖瑜伽创始导师
《生命的绽放》品牌课程导师
20年身心成长、生命科学研究导师
基于老师的大爱，每日带两段冥想，在微信群内为大家解答关于身体\关系\内心\社会等问题，每日花费时间大约为6小时。她说，在我们的一生中，会经历很多的喜悦、痛苦、幸福以及伤痛，但不要放弃，所有的经历只是为把我们引向我们的灵魂。祂永远在那里，不离不弃地守望着，等我们终有一天发现祂，那份感动和喜悦将会令你终生难忘。
虽然这一期的冥想结束了
但是祈祷还在继续……
希望加入我们的共修扫文尾二维码
从此，你又有了方向，生命中有了光，你不再需要外在的一切浮华，你将归于你的内在，会看到世间一切的美好所在，生命的喜悦将一直陪伴着你。
04/我们浸泡在橘红的世界里
屡屡“被好朋友们投诉和转分享”，
辛亏这个月有橘红茶，每日一壶。
止咳化痰慢性咽炎已经不是关键了。
据【医林纂要】记载：橘红专入肺，兼以发表。理胸中肺气，消顽痰，去肺邪耳。
享有“南方人参”“一片值千金”“非物质文化遗产，可提升肺部免疫力及调节呼吸道分泌，从而护佑人体的第二大免疫器官——肺。
春节期间，疫情最严重的时段，顺丰快递都天天上门收件，为的就是能尽快尽快尽快喝上一杯。护佑肺部与呼吸道分泌系统。据茂名电视台报道，化州某橘红公司为一线捐赠了150万左右的橘红到武汉前线，非常感谢他们的发心，望能助更多人慢慢恢复身体。
因为本姑娘是化州本地人，
自然会囤有许多正宗好橘红。
最好不相见 便可不相染
最好不相对 便可不忌讳
哪怕不相伴 也不断相思
最特别时期 送橘红最好
护肺如护卿 每日喝一壶
待到疫情散去，春橘红花开时…一起赏花去
05/一花生活美学空间
一直以都市人身心健康为使命
愿你能在此闻见自己的芬芳
活出生命的艺术
找到你的路
身在浮世 心向清欢
一个隐藏在都市的世外桃源般的空间
用生活美学的方式来创造活动体验
祈愿你通过了悟自己而绽放喜悦的生命状态
YIHUA一花生活
一个致力于分享东方生活美学和生命艺术空间
更多心灵体验活动都可以在这里遇见
我们会经常承接各种跟身体意识相关的体验活动，比如心灵瑜伽、能量禅舞、生活武术、心灵音乐会、艺术插花、芳香疗法、颂钵音疗、简学中医、冥想唱诵、读书会、女子学堂、相处的艺术~等等跟身心意有关系的活动，有这方面活动意向的伙伴可以与一花亲密合作。#公众号首页-一花有课-近期合作课程-招募主人#
- END -
Y I H U A
一花生活美学
一花地址：广州市天河区天源路804萌芽1968创意园
预约花主（微信）：13825193134
欢迎课程合作！
高小爱