对于很多烟民来说，虽然知道抽烟有害健康，也经常遭到家人的埋怨，但无奈自己有烟瘾，戒烟总是屡戒屡败。抽了五年烟的小蒋，这段时间发现自己频繁咳嗽，痰也变多了，在妻子的多次劝阻下，终于准备戒烟了。这天，他跟朋友们在一起吃饭，看到有位朋友在抽烟，但他抽的烟，既不用打火机，也没有什么烟味，这让他产生了很大的兴趣。

后来经过了解，原来朋友抽的叫*子烟电**，他觉得这是一种不错的戒烟方法，自己也可以抽这种烟，虽然价格偏贵了一点，但朋友跟他说抽这种烟可以帮自己戒烟，他想想这也值了。于是，他开始买了第一支*子烟电**，想着这样自己就能戒烟了。

但事与愿违，他的烟瘾反而比以前更大了

以前可能一天抽几根就完事了，担心抽太多对身体的影响更大，而自从抽*子烟电**后，他不再有这种担心了，因为他觉得*子烟电**又不是烟，虽然我在抽，但这只是满足我的烟瘾，并没有真正地在抽烟。

殊不知，他这样的想法是错的!*子烟电**虽然是一种电子产品，但它里面也是含有 尼古丁 等有害物质的，只是通过不同的方式让你吸食而已。甚至有的*子烟电**对人体健康的危害可能会远高于传统的香烟，有的*子烟电**中还添加了人工合成的*麻大**素，让你越抽越上瘾。而跟他一样，把*子烟电**当成戒烟神器的人还有很多，另外，也有一些人是因为好奇而抽*子烟电**。

你知道我国使用*子烟电**的人有多少吗？

有数据显示，19年时，我国15岁及以上使用*子烟电**的人大约有 1000万 !其中使用率最高的是 年轻人 。他们购买*子烟电**的途径从网络上到现实，这一点我就有所体会，以前很少看到实体店有卖*子烟电**的，但现在却比较普遍。

这种受到千万国人追捧的“戒烟神器”，在香港却被禁止，也在一些国家和地区受到限制，为什么？

·早在18年，香港特首林郑月娥就在施政报告中指出，香港将禁止*子烟电**。

·19年，深圳也拟将*子烟电**纳入控烟范围，烟民若在禁止吸烟场所吸烟，将直接罚款。杭州也在禁止吸烟场所禁止吸*子烟电**。

禁止*子烟电**的做法是正确的，有利于促进全民健康，而很多人认为*子烟电**可以帮助戒烟，这实际上是一种错误的引导，世卫组织专门进行了研究，最后得出： *子烟电**不是一种戒烟手段，反而有害公共健康。

虽然它与传统的香烟对比，看似无色无味，但有研究发现，在最高功率下，*子烟电**释放的有害物质含量甚至比传统香烟还高，除了尼古丁，还含有 重金属 。

*子烟电**对人体造成的危害，应早点了解

损伤呼吸系统

抽*子烟电**时，其中的有害物质会刺激到呼吸道和肺部，长期抽，得慢阻肺的风险会升高。对于青少年来说，得哮喘的风险会有所升高。

增加心血管疾病风险

它里面含有尼古丁，经常抽，对血管不利，容易加快动脉粥样硬化的进程。

影响大脑发育

对于儿童和青少年来说，接触*子烟电**，会对大脑的健康发育造成非常不良的后果，还不利于学业，甚至还会带来心理问题。

另外，有研究发现，*子烟电**的烟雾中含有 PM2.5 ，也是会产生二手烟的，跟抽传统香烟一样，也会影响到他人的身体健康。

所以，由此可见，受到千万人追捧的*子烟电**，被香港禁止，是有原因的，使用*子烟电**的人群应尽早认识到其对健康的危害，不要指望抽*子烟电**可以戒烟，应避开误区，远离*子烟电**与香烟。

想要戒烟，最有效的办法就是不抽烟， 除了不要抽*子烟电**，也不要抽茶烟 ，不能把它们当做香烟的替代品。一定要坚持下去，戒掉烟瘾，当你成功戒烟后，你会体会到，自己付出的努力都是值得的!

总而言之，*子烟电**不是戒烟手段，再次提醒戒烟的朋友们，不要用*子烟电**代替香烟，这只是在自欺欺人，不抽烟的朋友也不要因为好奇去抽*子烟电**，一定要抵得住诱惑。