日记分为二个部分：
第一项：学习笔记
第二项：分享每日运动记录
和我一起每天学习。这是我今天的学习笔记。
第一项：学习笔记（连续日更第 9天）
1
爱由隐喻而起。
——《不能承受的生命之轻》米兰·昆德拉
2
“一瞬间、一瞬间持续的积累”，如此而已。每一秒钟的积累成为今天这一天；每一天的积累成为一周、一月、一年，乃至人的一生。
——稻盛和夫
3
人是什么?古希腊哲学家亚里士多德回答的颇为精妙，他说：“人，在最完美的时候是动物中的佼佼者;但是，当他与法律、正义和道德隔绝以后，他便是动物中最坏的东西。”
——沙悟社
4
上又有大V劝，不要沉溺短视频、每天看一篇长文章、碎片化信息降低大脑智商……
保持长文章阅读习惯这种事，劝不来的，旱的旱死，涝的涝死。
我认识几个做媒体做市场调研等行业的，天天看材料，有的时候，看到字就想吐。
说白了，短视频的竞争对手根本不是长文章，而是无聊的生活。正常社会里，也没多么多人看深度内容，但是会有丰富的生活，欧洲人就是下班后，一起聚，也没啥严肃话题，就是闲聊。
中国农村是空巢老人，城市是低社交的年轻人，在北京想踢个足球，都组不到完整的队伍。种种因素造成了全民刷短视频，成就了快抖的红利
5
战术上要把自己当成普通人，脚踏实地，不高估自己；战略上要把自己当成天才，只向世界最顶尖的伟人学习，客观规律是通用的，加以利用便可以提高小概率事件（好事）发生的概率。做人就一辈子，自信不自傲。
6
年龄上的差异体现在兴趣爱好不同，而思想上的差异根本无法沟通。
7
我一直觉得人与人之间的代沟是因为年龄的差异。
后来发现其实是三观的不同。
8
最重要的是分清：1.事实，不以人的意志而改变的客观存在；2.观点，对某个事情的主观看法，同样28度，有人说冷有人说热；3.信仰，你的核心价值观是什么，对什么是100%笃定的；4.立场，同一件事，正反两方的看法会完全相反，一个瓜甜不甜？卖瓜和买瓜立场不同，结论不同。
9
除了知情权以外，人也应该拥有不知情权，后者的价值要大得多。它意味着高尚的灵魂不必被那些废话和空谈充斥。过度的信息对一个过着充实生活的人来说，是一种不必要的负担。——亚历山大·索尔仁尼琴
第二项：每日运动记录
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