现在的鞋子的款式越来越多，有皮鞋、运动鞋、高跟鞋、拖鞋、尖头鞋等等，每个人喜欢的款式也不一样。但是不是所有的鞋子都适合自己穿的，有些鞋子如果长时间穿的话，会对我们的身体健康造成伤害。你知道是哪几种鞋子吗？我们该如何挑选适合自己的鞋子呢？今天就教大家一个正确挑选鞋子的小窍门，这4种鞋子切记别再买了，鞋厂员工自己从不穿，看了才知道“猫腻”，一起来跟我学习一下吧！
第一种鞋子：尖头鞋
尖头鞋是很多女生的必备鞋品，穿尖头鞋可以让你的腿显得很修长。但是对于那些脚比较宽的人，尖头鞋是绝对不能长时间穿的。因为尖头鞋会对我们的脚趾造成极大的压力，脚趾长时间挤压后容易长甲沟炎，而且挤压导致血液流通不畅，从而引起水泡、脚肿等现象，所以女士们最好还是不要长时间穿尖头鞋了。
第二种鞋子：厚底鞋
有些女生因为自身身高偏矮的原因，喜欢穿厚底鞋来提升高度，我们都知道厚底鞋的高度相对较高，它的重心就会下移，长时间穿厚底鞋容易造成膝关节的损伤，而且走起路来也很笨重的感觉，非常的吃力走不快的，所以厚底鞋大家不要买了。
第三种鞋子：高跟鞋
高跟鞋是每个女生的最爱穿的鞋子了，穿高跟鞋的确可以让女生显得身材高挑，但是高跟鞋带来的身体损害是最严重的。而且高跟鞋对脚部的伤害最直接，身体重心前移使脚尖和脚掌的负重过大，容易导致跖骨关节炎和脚趾外翻、变形等疾患。长时间穿高跟鞋甚至会对我们腰椎造成伤害，为了减轻这些伤害，我们穿的高跟鞋高度一定要合适，不能太高了，能不穿就不穿吧。
第四种鞋子：不透气的鞋子
穿鞋子舒适透气最重要了，所以大家一定不要买那些不透气的鞋子，特别是有脚气、脚臭的朋友们，长期穿不透气的鞋子，更会影响我们的血液循环，容易引起真菌感染，出现脚气、脚臭的现象，而且穿着也会很闷热不舒服。
看完这个正确挑选鞋子的小窍门，为了你的健康，你学会了吗？赶紧动手试试吧！
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