如果此刻孤单
不妨抬头看看月亮
你是什么时候，觉得自己老了的？
知乎上，曾有人问过这样一个的问题。
底下，有近4000条回答。
几乎条条扎心：
“老是记不起来，十年前是2005，不是1995。”
“各种十年之约都到期了。以前还觉得，那么长的时间，怎么过得完。”
“看到报纸上把90后，写作上个世纪90年代出生的人。”
“突然被叫阿姨的时候。”
这些回答，在用各种各样的方式，表露着人们对衰老的恐惧。
诚然，衰老是每个人都无法回避的课题。
当白发滋蔓上头顶，皱纹爬满了脸颊，镜子里的自己，没有了当年的稚嫩笑颜和挺拔身姿，只剩一个饱经风霜的身影。
此情此景，想必，无人能不动容。
但是面对衰老，除了悲戚难过，我们还有没有其他的选择？
换一种活法，或许，它便不再可怖了。
美，就对了
“我从来不去想自己多老了，从来不。我的年龄从来就不是我的困扰。”
说这句话的，是巴西一位80岁的奶奶——Helena Schargel。
这位奶奶不仅仅是一位“老年人”，她还有另一个身份——内衣模特。
在结束了数十年的工作生涯后，退休的Schargel奶奶迎来了自己事业的第二春。
她喊出“让每个女人都不再被忽视”的口号，开始为高龄女性设计内衣。
美，从来与年龄无关。
村上春树曾说：“人变老不是从第一道皱纹、第一根白发开始的，而是从放弃自己的那一刻开始的。”
只要你永远不放弃自己，心中保持着对自己的要求，那么你就能够拥有持久的活力。
Schargel奶奶不仅设计，更是自己担任模特拍摄广告。
在镜头前宽衣解带，换上蕾丝内衣，她不仅无惧衰老，更把衰老当作了一种宝贵的资本。
在拍摄完成后，她一律要求摄影师不要修图。
“请让我的皱纹们保持原样。”
在奶奶的眼里，皱纹见证了一切，它不是青春的死敌，而是岁月的馈赠。
同样“闹腾”的，还有我们的国宝级爷爷——张双利。
这张面孔，相信很多人都不陌生。
他是《花千骨》里的清虚道长，是《小鱼儿与花无缺》里的常百草，也是《打狗棍》里的铁王爷。
但是这些角色，恐怕不如他“时尚大叔”的名号来得响亮。
已经年过花甲的老爷子，一身西服领带，面颊棱角分明，那双眼睛非常有“故事”感。
就连平常令人烦恼的白发，也被他生生驾驭出了高级感。
这造型，这颜值，除了帅，没有第二个字可以形容。
生活中，张双利老爷子也是个酷爱“折腾”的人，为了穿衣服上镜，他坚持健身坚持了十年，几乎是雷打不动。
每天还有8-10公里的长跑，40分钟下来大汗淋漓，就算是身边的年轻人也不一定顶得住。
他就是用这样的方法，让自己的体重始终保持在72-73公斤之间。
成了网友们口中的“移动晾衣架”。
年龄对他说，不是障碍物而是“加分项”，为他点缀上了另一种魅力。
古人说，白发三千丈，缘愁似个长。
如何能不愁呢？
美，就对了。
酷，就够了
“这么大岁数也得要生活得精彩，生活得有意义，生活没有衰退期。”
这是来自哈尔滨的卫宝玲奶奶告诉记者的话，从语调可以听得出她中气十足，精神头杠杠的。
如果不说，没人会知道她已经85岁高龄了。
一个85岁的老人能干什么呢？
在家带孙子？
听收音机？追连续剧？
还是到公园溜鸟去？
卫奶奶对这一切say no！
她选择的是——周游世界。
德国、法国、意大利、泰国、瑞士，通通留下了她的身影。
见过巴黎圣母院的宏伟，也曾在泰国玩快艇中流击水。
自已做手术，自己签名，说什么也不肯惊动子女。
纵使过了辰龙之年，依然把人生的选择权牢牢地握在了自己的手里。
简直酷到不行。
这是卫宝玲奶奶的85岁。
而在两年前，还有另一位同样“疯狂”的奶奶，她叫江滨。
88岁的江奶奶比起85岁的卫奶奶，那是有过之而无不及。
出行打滴滴，网购买零食，发朋友圈晒照片，啥都懂。
跟卫奶奶一样，江奶奶也喜欢旅行，为了旅行，江奶奶把自己房子卖了，拿了房款和退休工资也满世界跑。
欧洲、亚洲、甚至到南非。
曾连续坐18个小时飞机，一点问题没有。
在美国，导游看她年纪大，想搀扶着她走，被她果断地拒绝：
“完全没有必要嘛！”
然后全程健步如飞，把同行人都震惊到。
后来，她还学会了发朋友圈，于是又爱上了在朋友圈里晒自己的旅途。
这是江奶奶的88岁。
而就在最近，另一位57岁的奶奶还完成了一次跨省打卡的活动，据悉这位奶奶是王一博的铁粉。
听说到武汉某大屏打卡，有机会获得跨年演唱会的门票。
她说走就走，从湖南株洲到湖北武汉，跟着年轻人们完成了一次“追星”的壮举。
堪称最猛奶奶粉。
在现场，她和年轻人们一起拍vlog，玩得不亦乐乎。
“余生想追求本真地活着，活出自己。”她讲道。
这3位奶奶的故事，相信能给很我们多人启迪，很多人总是觉得，老去“应该是”怎样怎样，年纪大了“应该是”如何如何。
其实是在无形中，给自己定了性，做了藩篱。
谁说年纪大了，就不能随心所欲，做自己喜欢的事儿？
老了怕什么？
酷就够了。
优雅，就好
渡边淳一写过一本书，书名叫做《优雅地老去》。
能够在老去之后保持一份优雅，是人生一种高级的活法。
相信很多人印象里的作家张爱玲都是下面这个模样：
一头短发，一身旗袍，扬起的眼神，凹凸有致的身材。
典型的东方美人形象。
但不知道多少人看过下面这张图：
这是张爱玲老去的样子。
拍摄这张照片的时候，她已年过五旬且疾病缠身，但这种种痛苦几乎不溢于外，没有让看客感到丝毫不适。
因为老年的张爱玲，保持了一份和年轻一模一样的优雅和淡然。
有人说，看了她的晚年照，突然就没那么担心变老了。
同样优雅的，还有叶嘉莹先生。
去年10月份上映的《掬水月在手》，让很多人重新认识了这位“穿着裙子的士”。
影片里的叶嘉莹先生，用娓娓道来、高低有致的音调，朗诵着杜甫，轻吟着王安石，讲述着王国维。
她说：“遗音沧海如能会，便是千秋共此时。”
97岁的她，谈起诗词，永远是双眼放光，陶醉其中。
宛若乘月色而来，雅致非常，令人心生感动。
还有胡因梦，很多人只知她是台湾影坛罕见的美人，是李敖的前妻，被李敖在文章中奚落、披露隐私。
却不知道她后来成了一位虔诚的修行者，翻译了很多修行的著作。
今年的胡因梦，也已67岁。
她不再是当年那个风姿绰约的美人，却仍旧散发着不可匹敌的魅力。
日光之下，恬静而宁和，那些往昔的痛苦、欢乐、辉煌、萧索，全成了气质的调料。
“老去”并不一定是狼狈的，并不一定是眉眼低垂，黯然失色。
它也可以是高贵的，通透的，充满生命的美感。
岁月无情又有何惧？
沧海桑田又有何妨？
只要在春去冬来里，保持住姿态的雅致。
你就可以成为一个年龄也无法撼动的人。
记得叶芝在《当你老了》中写道：
“当你老了，头白了，睡意昏沉，
炉火旁打盹，请取下这部诗歌，
慢慢读，回想你过去眼神的柔和，
回想它们昔日浓重的阴影。”
其实，每个人的人生都是一部诗歌，无论多么宏伟铿锵，终有结束的那一刻。
春花秋月何时了，往事知多少。
我们固然无法撼动坚固而冰冷的时间，但我们可以坐看潮起潮落，遍观琼楼玉宇，听春日嫩芽破土的声响，看秋天落叶飞舞时的轨迹，察蚂蚁搬家，看候鸟迁徙。
天地玄黄，宇宙洪荒，皆是音符，都乃旋律。
只要保持内心一份诚挚的，对生命的热爱和接纳，那么，你便可以穿过时间的限制。
生命的深度、广度和各种美好，也将毫无保留地展露在你的眼前。
作者：范无救
责编：柳叶叨叨