Runnet（runnet.jp）是日本最大型的跑步网站，包含跑步咨讯、报名、评测、跑者评论等于一体的综合性跑步网站，于2015年5月25日 ～ 5月31日对Runnet会员进行问卷调查，12100人接受了该调查，这些日本跑者包含各行业，各年龄段，成绩水平也各不相同。
众所周知，日本在信息调查方面非常全面和完善，针对性也非常强。良好的问卷调查能了解客户需求，提升服务质量。Runnet每年都会有问卷调查，今年这次84个问题都非常有意思：一方面能了解日本跑步圈，另一方面也是一种学习，因为国内马拉松赛事也是雨后春笋般涌现，跑者群体也日益强大，但是却没有一个准确的问卷调查，而且人们也是吐槽中国某些马拉松组委会和不在乎身体健康问题，却依然参赛的选手。
Q1：性别
从图中可以看出，男性比例还是远远大于女性的…所以日本女性钟爱马拉松男也是很正常的，毕竟一般女性还是不能跑马的。
Q2：跑者年龄
40多岁的跑者还是占大多数啊，其次是50多岁的和30多岁的，一方面跑步的确可以缓解中年危机，另一方面，这群人事业上更平稳，更有闲钱去跑马。
Q3：身高
本想吐槽一下日本跑者的身高问题的，但是百度了国内平均身高后，我还是默默的不说话了（话说日本中老年身高普遍要比年轻人矮）
Q4：体重
Q5：BMI
日本跑者平均体重和BMI指数都挺正常的。
Q6：婚否
未婚21.6% 结婚78.4%
Q7：职业
1、营业（销售） 2、企划，市场类 3、电器，机械，化工工程师类 4、公务员，政府机关 5、贩卖，服务类 6、医疗类 7、IT,通信类 8、建筑，土木类 9、待业10、非正式员工 11、教职人员类 12、金融，不动产 13、主妇 14、设计，创意类 15、派遣员工 16、法律相关 17、学生 18、体育娱乐类（文体不分家）19、其他
营业类最多，各行各业都有涉及。
Q8 ：年收入
日本马拉松跑者平均616万日元，百度了一下，差不多32万人民币（高于日本人均工资414万日元，对比一下自己的工资，顿时感觉自己是个讨饭瓜子，居然能生存下来，真是可歌可泣）
Q9：最终学历
大学毕业占大多数
Q10：除跑步以外的体育锻炼
1、健身房力量训练 2、登山 3、高尔夫 4、自行车 5、滑雪 6、游泳 7、网球 8、足球 9、棒球 10、冰雪运动 11、没有特别的运动 12、其他
结果可以看出，看来大家都非常热爱跑步啊，谁叫跑步最容易呢……
Q11：跑龄
男性平均8.5，女性5.8，总平均8.1年（因为女性跑者少，平均一下就不是7.15了）
Runnet结论：东京马拉松始于2007年，跑龄未到8年的达到70.7%
Q12：1周跑量
平均3次
Q13：月跑量
1个月平均131公里
Q14
：马拉松PB
男性355，女性423，平均359（日本跑者平均sub4啊，我国有待加强啊，当然了这也是抽样调查，不过日本群众跑步能力还是很强的）。
Q15：跑者一天几点从家出发去跑步
数据上看得出晨跑的人数更多，夜跑也不少。
Q16：平日谁陪你一起跑？
1、一个人跑 2、家庭成员、朋友 3、职场同事跑者 4、跑团成员 5、其他
从数据中可以看出，跑步是一个人的事情。
Q17：现在加入跑团了吗？
1、不加入 2、企业跑团 3、付费跑团 4、免费跑团 5、网络交流的跑团（这不就是各种qq群，微信群嘛）
一个人跑依然占主流。
Q18：开始跑步的原因
1、消除平时运动不足 2、健康 3、缓解疲劳 4、消除压力 5、想参加跑步比赛 6、想达成某一目标7朋友，家庭成员的劝诱 8、体育竞技 9、精神锻炼 10、快乐 11、没有特别的原因。
其他持续跑步的理由：1、健康 2、想参加跑步比赛 3、控制体重 4、乐趣 5、提升跑步能力 6、消除压力 7、想达成目标 8、跑后喝一杯的快乐 9、精神锻炼 10、想提升体育竞技能力 11、没有特别的原因 12、其他
Q19：其他持续跑步的理由
1、健康 2、想参加跑步比赛 3、控制体重 4、乐趣 5、提升跑步能力 6、消除压力7想达成目标 8、跑后喝一杯的快乐 9、精神锻炼 10、想提升体育竞技能力 11、没有特别的原因 12、其他
Q20：平时跑步锻炼方式
1、慢跑 2、LSD 3、配速跑 4、跑不超过30公里的距离 5、肌肉训练 6、Build-up run（开始低于你平均配速，随后逐步加速的跑法） 7、间歇跑 8、30公里以上长距离跑 9、其他
慢跑果然还是最惬意，最让人快乐的跑法（不是每个人目标都是去跑波士顿的……）
Q21：日常会去做些身体保健方面的工作吗？（拉伸，按摩之类的）
1、去找专业护理7.9% 2、不保健48.3% 3、自己保健43.8%
果然世界人民都觉得专业、理疗的太贵了……
Runnet认为48.3%的跑者对自己不够关心。
Q22
：过去
12月内有去越野跑吗？
1、定期跑5.3% 2、不跑78.4% 3、不定期16.3%
Q23：最近一次跑步比赛跑鞋品牌？
1、亚瑟士 2、阿迪达斯 3、美津浓 4、耐克 5、新百伦 6、布鲁克斯 7、牛顿 8、彪马 9、安德玛 10、其他
亚瑟士在霓虹银民心中还是难以撼动的，国外产品阿迪达斯也非常强势，第三美津浓，第四耐克
Q24：过去一年买过跑鞋的数量
果然大部分人每年都要换一双，居然有人填写7双的，真是亮瞎……
Q25：购买一双跑鞋的金额
平均10261日元，差不多530人民币（某跑友2015年大阪马拉松买了一双kayano22花了12600日元，不含5%银联退税的情况下）
Q26：你经常在哪里买鞋
1、品牌直营店 2、体育用品商店 3、XEBIO（大型用品体育专卖店） 4、体育授权商店 5、街边体育商店 6、奥特莱斯 7、Step 8、 B&D 9、 Art sports 10、 Himalaya sports 11、红丸（Maru ben） 12、 大型超市鞋柜 13、ABC mart 14、比赛展会 15、维多利亚 16、 Sports zyuen 17、乐天市场（网络） 18、亚马逊 19、雅虎 20、Runnet 21、 其他
直营店和乐天分别占据实体商家和网络商家头筹
Q27 ：购买跑鞋最重视哪一点？
1、脚感 2、缓震 3、轻量型 4、品牌 5、价格 6、稳定性 7、外观设计 8、运动反馈 9、防治足内旋 10、抓地力 11、颜色 12、耐久性 13、运动控制力 14、没有特别的要求 15、其他
Q28 ：下次购买的跑鞋还会选择同一品牌吗？
1 、是的占54.9% 2、否占3.9% 3、不知道 41.2%
话说，日本对品牌认同度还是比较高的
Q29：如果现在打算换一个牌子的鞋子，主要原因是？
1、试穿感觉 2、商店店员推荐 3、价格 4、外观设计 5、其他跑者推荐 6、杂志评测 7、网络记事的评测 8、颜色 9、即使下次购入同一款跑鞋，也会考虑之后换牌子的可能性（不是很明白，乱翻的） 10、大会会场展示 11、因为精英选手购买 12、广告 13、没有特别的原因 14、 其他
Q30 ：今后会购买跑鞋的品牌？
1、亚瑟士 2、阿迪达斯 3、耐克 4、美津浓 5、新百伦 6、安德玛 7、布鲁克斯 8、HOKA 9、牛顿 10、彪马 11、On 12、没有特别的品牌 13、其他
Q31：喜欢的跑步服装品牌？
1、亚瑟士 2、阿迪达斯 3、耐克 4、安德玛 5、美津浓 6、新百伦 7、Northface 8 、CW-X 9、彪马 10、kappa 11、Descente 12、优衣库 13、没有特别的喜好 14、其他
看来看去都是亚瑟士力拔头筹，果然日本人是喜欢亚瑟士，下面终于不是亚瑟士第一了。
Q32 ：最喜欢的紧身衣品牌？
1、CW-X 2、亚瑟士 3、美津浓 4、C3fit 5、 Skins 6、安德玛 7、耐克 8、阿迪达斯 9、Zamst 10、Runners 11、不穿紧身衣 12、其他
Runnet的统计为CW-X占有率超过40%，好强势。
Q33 ：紧身衣购买金额
平均9381日元
Q34： 你关心紧身衣有以下原因
1、辅助性能 2、机动性能 3、价格 4、压缩性 5、品牌 6、穿戴感觉 7、设计 8、不会勒的很紧 9、没有特别的原因 10、其他
Q35：你最喜欢的手表品牌？
1、佳明 2、SEIKO（精工） 3、EPSON（爱普生） 4、卡西欧 5、松拓 6、Soma 7、天美时 8、耐克 9、ARES 10 、不用11其他
Runnet结论：佳明去年20.4%提升到今年25%，比去年更为强势。
Q36：购买手表的花费是多少
平均18787日元
Q37：你最喜欢的运动眼镜品牌？
1 、Oakley 2、Swans 3、 Zoff 4、亚瑟士（怎么又是他）5、阿迪达斯 6、耐克 7、 JINS 8、优衣库 9 、I Athlete 10 、Ray Ban 11、不使用 12、其他
Q38： 购买一副运动眼镜的花费
平均9663日元
Q39： 除跑鞋以外，你在哪里购买跑步用品
1、体育用品商店品牌直营店 2、XEBIO（大型用品体育专卖店）3、体育授权商店 4、奥特莱斯 5、品牌直营店 6、街边体育商店 7、Art sports奥特莱斯 8、 B&D 9、Himalaya sports 10、红丸（Maru ben）11、维多利亚 12 、大型超市鞋柜 13、比赛展会 14 、Step 15、百货店 16 、Sports zyuen 17、乐天市场（网络）18、亚马逊 19、Runnet 20、雅虎 21、品牌直营官网 22、其他
这方面，还是实体店更强，毕竟可以试穿。
Q40： 过去12个月购买除跑鞋以外的跑步用品花费
平均花费26284日元
Q41：平时跑步时携带那些装备
1、帽子 2、GPS跑表 3、零钱 4、智能手机 5、太阳镜 6、钥匙 7、跑表（无GPS） 8、运动饮料 9、手套，围脖等防寒品 10、不带东西 11、其他
Q42：如果在日本国内跑一场马拉松，你会选择（这是重点哦）
1、东京马拉松 2、佐吕间湖100公里 3、大阪马拉松 4、奈良马拉松 5、京都马拉松 6、四十万川超级马拉松 7、北海道马拉松 8、UTMF环富士山越野跑 9、神户马拉松 10、别府大分每日马拉松
东京马拉松抽签那么难，当然是最想参见的咯……佐吕间湖交通非常不便，得票居然还那么高，意外。
Q43：如果在日本国外跑一场马拉松，你会选择
1、火奴鲁鲁马拉松 2、纽约马拉松 3、波士顿马拉松 4、黄金海岸马拉松 5、UTMB 6、波尔多梅多克红酒马拉松 7、柏林马拉松 8、华特迪士尼马拉松 9、悉尼马拉松 10、伦敦马拉松
话说，如果旅行的话，日本人肯定首选夏威夷，所以去那里跑步也是很多日本人向往的。
Q44：过去12月内有没有海外马拉松经历？
有4.2% 否95.8%
Q45：比赛报名时最关注Top10
1、举办地 2、举办日期 3、比赛项目 4、比赛是否有趣 5、路线景观 6、饮料补给是否充分 7、检验自身训练情况 8、需不需要住宿 9、自身健康（有无受伤） 10、计时芯片
Q46：过去12个月，报名成功后但缺席比赛的次数
31.6%有过缺席经历，好高啊
Q47：跑步比赛里最喜欢的距离项目？
半马，全马，10公里，越野，5公里，100公里，接力，接力马拉松，30公里，100公里以上，时间跑（限定的时间内跑步），没有特别的，其他
半马和全马得票率最高
Q48：过去12月内跑步比赛报名支出费用
平均38146日元
Q49:过去12月内是否买过比赛照片？
买过占23.2% 免费*载下**占23.36% 不买占57.1%
Q50：买过的比赛照片中，最贵的一次花了多少钱？
平均4444日元
Q51：跑步情报收集方式？
1、杂志 2 、 Runners 3 、Courir 4 、Runners world 5 、Tarzan 6、电视体育情报组 7、普通报纸 8、 Number Do 9、体育报纸 10、陆上竞技月刊 11、网络Runnet 12、sports entry 13、 facebook 14、跑步俱乐部的博客 15 、品牌官网 16、 jognote 17、训练王国 18、推特 19、朋友言传 20、跑步俱乐部 21、健身房 22、跑步用品专卖店，拥有洗浴设施的跑步用品概念店（原文意思应该是running station with shower facility，看了一下美津浓概念店就叫running station，但中国国内貌似没有洗澡的） 23、没有特定的去收集情报 24、其他
在Runnet里做调查当然自家的网站用的多了……就好比你在李宇春贴吧里更喜欢李宇春还是周笔畅的结果一样啦……
Q52：通过何种方式收集跑步情报？
1、自家笔记本电脑 2、智能手机 3、公司笔记本电脑 4、平板电脑 5、杂志 6、一般手机7其他
Runnet结论：自家笔记本电脑使用率52.3%，智能手机28.6%
Q53：你对比赛官网需求前10位
1、赛事大致情报通俗易懂 2、能看见比赛线路图 3、能清楚知晓如何到达比赛场地的交通方式 4、赛事信息通俗易懂 5、指示牌通俗易懂 6、官网报名 7、比赛结果 8、情报更新力度 9、操作性 10、紧急情况下，比赛是否进行的紧急情报。
Q54：比赛报名方式
1、自家笔记本电脑 2、智能手机 3、公司笔记本电脑 4、平板 5、邮政转账 6、一般手机 7、事务局窗口 8、电话 9、其他
Runnet结论：自家笔记本电脑报名占63.1%，智能手机22%
Q55是否购买报纸？
1、地方报纸 2、读卖新闻 3、朝日新闻 4、日本经济新闻 5、每日新闻 6、体育新闻 7、产经新闻 8、不读报纸 9、其他
Runnet结论：不读报纸的比例前年22%，去年24%，今年25.9%，比例呈上升趋势。
Q56：有没有智能手机？
有 74.6% 没有，但准备买5.7%， 没有也不打算买19.7%
Runnet结论：去年持有智能手机为68.9%，日本平均持有53.5.
Q57：有没有平板电脑
有 34.4% 没有打算入 8% 没有也不打算入57.6%
Runnet结论：平板去年持有28.7%，前年20.1%，有增加倾向。
Q58：有没有GPS表？
1、有 2 、没有但考虑购买 3、没有也不考虑购买
Q59：不买GPS手表的理由
1、金额高 2、智能手机APP非常好 3、因无法很好使用而不自信 4、使用时间短而需要充电 5、不满手表设计 6、重 7、戴在自己手腕上不舒服 8、没有特别原因
Q60：使用跑步网络服务的软件？
1、Runnet 2、 Line 3、 Facebook 4、 YouTube 5 、Twitter 6 、Sports entry 7 、Google+ 8、jognote 9、mixi 10、Dropbox 11、不使用 12、其他
Q61 ：Facebook朋友人数
大部分人选择最后一个，不使用Facebook，当然在使用Facebook人群中，平均85有个朋友
Q62：过去12个月跑步时受伤情况（或目前受伤情况）前10位
1、脚趾 2、膝盖（膝外侧韧带炎除外）3、腓 4、腰 5、脚底起泡 6、膝外侧韧带炎 7、脚踝 8、脚底筋膜炎 9、肌腱 10、臀部股关节 11、无特殊情况 12、其他
怪我就是受伤，突然想到一句话，受伤怪我咯……大部分人貌似没有受伤……
Q63：你使用智能手机的通信公司
软银23.1% Au 30.6% Docomo 41.2% 其他5.2%
Q64 ：智能手机的操作系统？
IOS 48.3% 安卓 50.4% 其他 1.3%
Q65：付费APP*载下**情况
平均1.3个
Q66：免费APP*载下**情况
Runnet结论：超过50%的人*载下**免费APP
平均7.4个，世界人民都喜欢免费的
Q67：日常智能手机使用情况
1 、Email 2、天气 3、line 4、地图 5、照相摄影 6、现在时间确认 7、交通方式 8、列车时间检索 9、收集跑步网站情报 10、SNS 11、短信 12、其他
Q68：平时智能手机使用情况前10位
1、GPS运动 2、*放播**音乐 3、现在时间确认 4、计时 5、照相摄影 6、电话功能 7、地图 8、 SNS 9 、Line 10、天气 11、不使用 12、其他
Q69： 比赛当天智能手机使用情况前10位
1、现在时间确认 2、 列车时间检索 3、照相摄影 4、GPS运动轨迹 5、天气 6、 SNS 7、地图检索 8 、Email 9、 电话功能 10、不持有 11、其他
Q70：跑者在跑步时智能手机放在哪里？
1、紧身背心 2、裤子口袋 3、臂带 4、背包 5、拿在手上 6、上衣口袋 7、不拿手机 8、其他
Q71：跑步时不使用智能手机的理由
1、重 2、贵 3、有GPS跑表 4、电池不行 5、不防水 6、有跑表（无GPS功能）7、机能不能物尽其用 8、触控面板不舒服 9、GPS精准度低 10、糟糕的电磁波 11、其他
Q72：经常使用的智能手机跑步软件
1、Nike+ 2 、Runtastic 3、 Runkeeper 4 、JogNote 5 、My asics 6 、Runmeter 7、 adidas micoach 8、 Endomondo 9 、Map My Run 10、 Run Navi 11、 Jog boy 12、 Runking 13、Run life Magazine 14、不使用 15、其他
从图表可以看到，不适用跑步软件的占绝大多数啊
Q73：男性全马PB时GPS手表使用情况
全体10214里：使用的占51.1% 没有但准备购买的占18.8% 没有也不打算持有的占30.2%
Runnet结论：300-330男性跑者GPS跑表使用率最高，水平越差，越没有购买的欲望
Q74：女性全马PB时GPS手表使用情况
全体1886里使用的占43.4% 没有但准备购买的占20.3% 没有也不打算持有的占36.3%
Runnet结论：女性230-300跑者GPS跑表使用率最高。水平越差，越没有购买的欲望
Q75：男性跑者在完成全马PB时受伤情况
1、脚趾 2、膝盖（膝外侧韧带炎除外）3、腓 4、腰 5、膝外侧韧带炎 6、脚底起泡 7、脚底筋膜炎 8、脚踝 9、肌腱 10、臀部股关节 11、阿基里斯腱 12、脚（脚踝以下）13、坐骨神经 14、胫前疼痛 15、臀部 16、大腿四头筋 17、无特殊情况 18、其他
Runnet结论：大部分人没有伤痛，跑进230的男性跑者主要是腓，阿基里斯腱，坐骨神经伤病的超过20%
Q76：女性跑者在完成全马PB时受伤情况
1、脚趾 2、膝盖（膝外侧韧带炎除外）3、腓 4、腰 5、膝外侧韧带炎 6、脚底起泡 7、脚底筋膜炎 8、脚踝 9、肌腱 10、臀部股关节 11、阿基里斯腱 12、脚（脚踝以下）13、坐骨神经 14、胫前疼痛 15、臀部 16、大腿四头筋 17、无特殊情况18其他
Runnet结论：大部分女性跑者无伤痛，女性230-300出现20%以上选项的有6种伤痛。
Q77：达成马拉松PB前那段时间男性跑者一周跑几次
1 、 9次以上 2 、 7-8次 3、 5-6次 4、 3-4次 5 、 1-2次 6 、每月1-2次 7、低于前者
Q78：达成马拉松PB前那段时间女性跑者一周跑几次
1、 9次以上 2、 7-8次 3 、 5-6次 4 、 3-4次 5、1-2次 6、每月1-2次 7、低于前者
Q79：达成马拉松PB前那段时间男性跑者月平均跑动距离
高手都是跑动距离多呀
Q80：达成马拉松PB前那段时间性女性跑者月平均跑动距离
貌似前两名女选手是不是受伤了……跑量非常低……
Q81：达成马拉松PB前那段时间男性跑者跑步时间点
晨跑和夜跑都非常多
Q82：达成马拉松PB前那段时间女性跑者跑步时间点
女性晨跑和夜跑也都非常多
Q83：达成马拉松PB时男性使用的跑鞋
1、亚瑟士 2、阿迪达斯 3、美津浓 4、耐克 5、新百伦 6、布鲁克斯 7、彪马 8、安德玛 9、On10HOKA 11、牛顿 12、锐步 13、索康尼 14、Inov8 15、Vibram 16、SCOTT 17、sketches 18 、Le Coq 19、其他
亚瑟士依然名列第一名
Runnet结论：使用日本亚瑟士，美津浓跑鞋合计56.9%
Q84：达成马拉松PB时女性使用的跑鞋
1、亚瑟士 2、阿迪达斯 3、美津浓 4、耐克 5、新百伦 6、布鲁克斯 7、彪马 8、安德玛 9、On 10、HOKA 11、牛顿 12、锐步 13、索康尼 14、Inov8 15、Vibram 16、SCOTT 17、sketches 18、 Le Coq 19、其他
不得不承认，亚瑟士跑鞋统治了日本跑鞋市场。
Runnet结论：使用日本亚瑟士，美津浓跑鞋合计54.3%
