来源：医库
三伏天已经过去，虽说出伏后可能还会有一段“秋老虎”时期，白天会比较燥热，但早晚的温度已经逐渐变得凉爽。
夏秋季节交替，温度慢慢下降，相应的季节性疾病也会发生变化。心梗、脑中风、慢性支气管炎急性发作、重症肺炎等疾病的患者会逐渐增多，而中老年人要格外警惕心血管疾病。
（图片来源：百度图库）
在夏天，血管处于舒张状态，很多心血管疾病患者的各项身体指标可以控制的较好。
进入秋季，随着气温的下降以及早晚温差的变大，血管就会收缩，导致管腔狭窄，引起血管痉、和血压波动、血液黏度增高，给心脏带来一定的负担。
此外，温差的变化会使人体抵抗力下降，引起呼吸道感染，影响肺部通气功能，导致心肌缺氧，从而诱发心脏疾病。
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心血管疾病主要有冠心病、高血压、风湿性心脏病、病毒性心肌炎、心力衰竭、心肌梗死等。
无论哪一种，都会对人体健康产生极大的影响，且发病率和复发率很高。因此，患者需要提前预防，做好生活护理。
天气变幻莫测，有时天气预报也不一定准确。为了身体的健康，所有心血管患者，即使没有发病，也要做好必要的预防措施。
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1. 坚持测血压
血压是检测心脑血管疾病的重要指标，血压的变化将直接反应出血管的健康状态。心血管患者需时刻监测血压，及时了解自己的身体状况。没有心血管疾病的老年人，也可以每周测量一次血压。
2. 关注身体不适症状
心血管疾病患者任何身体上的不适，都有可能导致疾病发作，尤其是胸闷、心绞痛、头晕等。不要忽视或轻视任何小毛小病，提高警惕，必要时提前就医。
3. 吃“润”一点的食物
进入秋季，气候相对变得干燥，人体的肺气相对旺盛，可以吃一些滋阴润燥的食物，帮助稳定血压。如冬瓜、萝卜、洋葱、芹菜、藕、苹果、梨、香蕉等。
4. 注意保暖
老话有“春捂秋冻”之说，这仅适用于身体健康的人群。对于心血管疾病患者来说，注意不要轻易受凉。寒冷的刺激会造成心肌耗氧指数上升，加重心脏负荷。而且此时正值流感高发期，若不幸肺部感染，也会对心脏疾病造成影响。
5. 坚持服用药物
通常来说，心血管疾病患者，如冠心病、高血压都是要长期服药的。在季节交替之际，可以进行疾病和身体的复查，根据医生诊断来调整或者维持原剂量服药。
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都说一年四季只有夏天和冬天，好像夏天一过就立马进入寒冷的冬季了，这样的季节变化对于心血管疾病患者是极大的考验。
在经历了较长时间的高温天气，人体的免疫力已经有所下降，再加上老年人本身的基础疾病比较多，身体很容易出现异常。而很多老年人都觉得忍一忍就过去了，不愿去医院，还有一些老年人认为医院的西药伤身，更愿意相信中医和各种保健品。
在此要提醒的是，选对中医很重要，谨慎服用保健品，应前往正规医院治疗。
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辅酶Q10可辅助治疗心血管方面的疾病，但也要谨慎选择。
辅酶Q10是人体中唯一的辅酶Q类物质，主要集中分布于心、肝、肾，其中在心脏的浓度最高。辅助治疗心血管疾病是辅酶Q10目前的主要应用领域。
几乎所有的研究证据都表明，辅酶Q10能提高心肌功能。补充辅酶Q10可以改善心血管疾病患者的临床症状，减少心血管不良事件的发生。
在国外，辅酶Q10是一种常见的保健品。在国内，辅酶Q10是有药字号批准的一种处方药，需要医生处方才可购买。因此，大多数人都通过海淘和代购来买进口的辅酶Q10保健品。但值得注意的是，国外的产品中辅酶Q10的剂量往往比国内的高，长期服用存在过量补充的风险，所以通过医生处方来服用，相对会更加安全放心。
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