
现在依稀还记得,
多年前电视上的那句广告词,
“五个半柠檬C,满足每日所需维生素C”,
那时我天真的以为上述是铁打的事实,
后来才发现不过是上了智商税的一句话。

那么大宝宝和小宝宝们日常所需的维生素C,
到底要怎么才能补到身体里呢?
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我们总把奇异果和猕猴桃混在一起分不清,
实际上它们的差别很细微。
首先是产地上的不同,
猕猴桃是我们国产的一种水果品种,
而奇异果则是从新西兰引进而来的进口水果。

其次是外观有所差距,
猕猴桃总是一身毛,十分扎人,
而奇异果的外皮光滑的像个鸡蛋。

最后就是口感上的差异,
经常购买猕猴桃的人都知道,
它们只有放软了才会由酸变甜,
可是奇异果只要买来就可以切开吃掉,
不过这一点是因人而异的,
无需等待,口感棒棒哒~!
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今天抛开常见的那些进口金果,
我们来介绍一下这款智利金果。
别看它的产地是在智利,
可它是名副其实的中国科学院专利品种。

别看它外型小巧,
果肉味道简直秒杀一切奇异果,
一口下去酸甜的感觉瞬间上头,
就连隔壁的小宝宝也吵着闹着想吃一颗。
温馨提示
智利金果的保质期可以维持在五天时间以上,
所以买回家放在阴凉处静置几天,
可以慢慢享用,
营养维C不会随着时间流失,依旧保持!
接下来的几个重点小伙伴们要仔细阅读了。
在价格上和十几块一颗的某沛金果悬殊甚远,
也就是说你可能会不舍得买一颗某沛金果,
但是你定会毫不犹豫下单一箱智利金果。

其次在口感上软糯香甜,果汁丰盈,
满满的维C在向你招手,
怎能忍心拒绝每日能量补充的来源呢?
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那么智利金果中到底含有几种营养物质?
1.维生素
富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。
2.谷胱甘肽
含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变。

3.精氨酸
富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成。
4.天然糖醇
含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
5.叶酸
含有丰富的叶酸,能预防胚胎发育的神经管畸型。并含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网膜上积累能防止斑点恶化。

6.血清促进素
含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。
7.膳食纤维
有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

关于奇异果的其他吃法:
1.奇异果奶昔
做法:
将奇异果去皮、切块;
把酸奶、蜂蜜和奇异果一起放进料理机,榨成果泥汁即可。

2.奇异果布丁
做法:
奇异果去皮切成块;
在奶锅中添加细砂糖,小火加热融化放入泡软的吉利丁搅拌融化;
放入奇异果和鲜奶油的混合物搅拌均匀装入杯中冷藏至凝固。

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